嘴上出好多皰，可能是燙傷、口角炎、食物過敏、手足口病、口唇皰疹等原因?qū)е碌?，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：

1、燙傷：如果吃的食物過燙，可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇燙傷，出現(xiàn)嘴唇紅腫、疼痛、起水皰等情況，可以將冷毛巾敷在嘴唇部位，大概20~30分鐘，能夠促進(jìn)血管收縮，減少組織液滲出，避免水皰進(jìn)一步增大。

2、口角炎：一般是維生素缺乏、感染等原因所致，有可能會(huì)出現(xiàn)嘴角紅腫、疼痛、起水皰、糜爛、滲出、結(jié)痂等情況，可以按照醫(yī)生指導(dǎo)使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素分散片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎的作用。

3、食物過敏：如果食用魚、蝦、螃蟹等容易過敏的食物，引發(fā)過敏反應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)嘴唇紅斑、丘疹、水皰、瘙癢等情況，需要及時(shí)停止進(jìn)食，并且配合醫(yī)生使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、鹽酸苯海拉明片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗過敏的作用。

4、手足口病：一般是腸道病毒感染所致，通常會(huì)在手、足、口等部位出現(xiàn)散發(fā)性皮疹、皰疹等情況，并且伴隨疼痛、瘙癢等現(xiàn)象，可以按照醫(yī)生指導(dǎo)使用布洛芬緩釋膠囊、利巴韋林片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到止痛、抗病毒的作用。

5、口唇皰疹：通常是單純皰疹病毒感染所致，一般會(huì)在口唇部出現(xiàn)簇集性的水皰，在破裂后容易出現(xiàn)糜爛、滲液等情況，可以遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、利巴韋林片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗病毒、促進(jìn)黏膜愈合的作用。

除此之外，也可能是水痘等原因，在患病期間要注意保持充足的休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，而且要保持心情愉悅。

皰疹性咽峽炎是由病毒引起的喉嚨炎癥，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咽峽部皰疹，具有較強(qiáng)的傳染性，通常在夏季發(fā)生。皰疹性咽峽炎是由皰疹病毒類型一或類型二引起的，這兩種病毒通常與口唇皰疹或生殖器皰疹有關(guān)。這些病毒通過呼吸道飛沫、唾液、直接接觸潰瘍處的液體或糞便傳播，傳染性很強(qiáng)，傳播快，容易在人群中迅速傳播。

皰疹性咽峽炎為自限性疾病，一般病程4～6日，重者可至2周。治療時(shí)主要注意口腔衛(wèi)生，保持口腔清潔，并鼓勵(lì)進(jìn)食以流質(zhì)、半流質(zhì)為宜，適時(shí)應(yīng)用抗病毒藥物，如遵循一直使用奧司他韋、利巴韋林等。配合醫(yī)生治療的同時(shí)也需合理飲食，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力也有助于皰疹性咽峽炎的恢復(fù)

此外，皰疹性咽峽炎主要侵犯1～7歲的小兒，但免疫力低下的成人也可能感染。建議盡量避免與患有皰疹性咽峽炎的人接觸，特別是兒童和免疫力較低的人群。勤洗手，避免用手觸摸口鼻眼等部位。同時(shí)，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免去人群密集的場(chǎng)所。

手足口病前三天的癥狀通常較為顯著，具體表現(xiàn)可以歸納為以下幾點(diǎn)：

1、高熱：患兒在手足口病的前三天，常會(huì)出現(xiàn)高熱癥狀，體溫多在38度以上，且可能伴有持續(xù)不退的現(xiàn)象。體溫的升高與病毒的感染有關(guān)，是機(jī)體對(duì)病毒入侵的一種反應(yīng)。

2、口唇皰疹：在發(fā)熱后的1-2天，患兒的口腔粘膜、唇內(nèi)會(huì)出現(xiàn)皰疹。這些皰疹破潰后會(huì)形成潰瘍，疼痛感較重，導(dǎo)致患兒常表現(xiàn)出煩躁、哭鬧、流口水、不吃飯等不適。

3、斑丘疹：隨著病情的發(fā)展，患兒的手心、足心及臀部、腿部等部位會(huì)出現(xiàn)皮膚斑丘疹。這些斑丘疹以腳心部最多，呈圓形或橢圓形扁平狀，小至米粒大至豌豆大，且較硬并內(nèi)有混濁液體，疹子周圍繞以紅暈。這些斑丘疹的出現(xiàn)是手足口病的重要特征之一。

4、全身癥狀：除了高熱外，患兒還可能伴有頭痛、咳嗽、流涕、渾身無力等全身癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)進(jìn)一步加劇了患兒的不適感。

5、并發(fā)癥：部分患兒在手足口病的前三天病情可能迅速加重，出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、肺水腫等嚴(yán)重并發(fā)癥。

家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察患兒的癥狀變化，一旦出現(xiàn)重癥表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。同時(shí)，預(yù)防手足口病的發(fā)生也至關(guān)重要，家長(zhǎng)應(yīng)做好兒童的衛(wèi)生保健工作，如勤洗手、勤通風(fēng)、避免接觸患者等。

在很多人眼中，如果出現(xiàn)口舌生瘡，牙齦出血、長(zhǎng)痘痘等癥狀都被認(rèn)為是上火。上火跟人們的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，那么導(dǎo)致上火的飲食習(xí)慣有哪些呢?一起跟小編來看看您是否也存在這樣的情況。

1、喝水少，感覺要“冒火”。身體由于各種因素缺水從而導(dǎo)致體液晶體滲透壓升高，感受器將信號(hào)報(bào)回中樞產(chǎn)生渴感，從而會(huì)有要“冒火”的感覺。此時(shí)，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充水分。

2、吃辣，肛門燒灼。辣椒素受體被辣椒素激活會(huì)后產(chǎn)生痛覺，甚至刺激肌肉反應(yīng)、增加血液流速，雖然不見得是壞事，但比較敏感的人還是容易引起不適，比如拉肚子、肛門燒灼等。這種癥狀不到兩天就會(huì)得到緩解，但要想避免，需要少吃辣椒。

3、常吃快餐，口唇起泡。如果是嘴角、外周有小水泡，很可能是病毒感染引起的口唇皰疹。經(jīng)常吃快餐的時(shí)候也正是工作壓力大、免疫力下降的時(shí)候，此時(shí)應(yīng)該注意休息，冰敷、清洗水泡，甚至使用一些抗病毒藥物。如果是嘴里出現(xiàn)白色的潰瘍，那可能是缺乏鐵、鋅、維生素B12、葉酸等原因引起的，此時(shí)重點(diǎn)在于緩解疼痛，可以局部敷蒙脫石散并用抗菌的漱口水，少吃酸辣的刺激性食物。另外，快餐中精制谷物、糖分較多，容易造成維生素B2缺乏，進(jìn)而出現(xiàn)口角炎。最根本的預(yù)防措施是多吃些粗糧、水果、蔬菜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

4、常常大魚大肉，牙齦出血。成天大魚大肉的人往往蔬菜水果吃得少，維生素C缺乏會(huì)使膠原蛋白的合成出現(xiàn)問題，造成牙齦、黏膜出血。一些肉類比較容易塞牙，水果高糖分的殘?jiān)踩菀资辜?xì)菌滋生造成炎癥，長(zhǎng)久下去產(chǎn)生牙石，造成牙齦出血。這種情況下，除了少吃魚和肉外，還應(yīng)該飯后漱口，每天刷牙、用牙線。

5、吃甜食，上火長(zhǎng)痘痘。痘痘學(xué)名痤瘡，目前有非常明確的證據(jù)顯示，高血糖負(fù)荷飲食會(huì)加劇痤瘡，其機(jī)理可能是雄性激素水平與血糖水平呈正相關(guān)，皮脂分泌又受雄性激素調(diào)控所致。因此長(zhǎng)痘痘的朋友不妨想想最近是否冰激凌、糕點(diǎn)吃太多了，如果是，應(yīng)該減少食用。

6、吃海鮮，身上瘙癢。最常見的原因是海鮮不新鮮了，如果吃新鮮衛(wèi)生的海鮮也會(huì)出現(xiàn)這類癥狀，那應(yīng)該是對(duì)海鮮蛋白質(zhì)過敏，應(yīng)避免食用。

7、吃瓜子，嘴里起水泡。這種烤的食物往往太干太咸，一方面過于粗糙劃傷口腔黏膜，另一方面形成局部高滲透壓脫水造成炎癥。吃此類食物時(shí)應(yīng)盡量選原味的，最好不要直接用口嗑，并控制每次吃的量。

8、吃完某些食物，喉嚨痛、有異物感。首先考慮是否過敏，國(guó)內(nèi)最常見的是香瓜以及部分堅(jiān)果，如果是的話下次避免。剛出鍋的高溫食物加上酒、麻辣的刺激也易使咽部黏膜充血、淋巴濾泡增生，吞咽時(shí)產(chǎn)生異物感。食物應(yīng)溫?zé)崛肟?，避免太燙，并多喝水。

不良的飲食習(xí)慣不僅對(duì)胃不好，還容易導(dǎo)致上火，如果您不想被上火困擾，以上幾種不良的飲食習(xí)慣需要改掉哦。