健腦丸是可以用于治療頑固性失眠的。

健腦丸主要成分比較多，有當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、山藥、龍齒、琥珀、天麻、五味子、丹參、柏子仁（炒）、人參、益智仁（鹽炒）、遠志、菊花、酸棗仁、九節(jié)菖蒲、赭石、枸杞、膽南星等。健腦丸具有補腎健腦、養(yǎng)血安神等多種功效，臨床上可以用于減輕睡眠差、頭暈眼花、記憶力減退、腰酸腿軟、心悸心慌等癥狀。

臨床導(dǎo)致頑固性失眠的病因是多個方面的，對于人體由于腎精虧虛、精血不足或者心神失養(yǎng)等引起的失眠，健腦丸有很好的治療作用，主要用于減輕患者睡眠中多夢或者徹夜難眠、神疲乏力等癥狀。

健腦丸作為一種藥物，它的臨床使用必須有專業(yè)醫(yī)生給予指導(dǎo)，此外患者還可以輔助其他治療，例如調(diào)整情緒，不要過度緊張或者焦慮，適當(dāng)聽一些比較舒緩的輕音樂，或者睡前喝熱牛奶等。

頻繁的性生活可能會出現(xiàn)腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等不同的病癥，可以根據(jù)病情的不同，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用五子衍宗丸、六味地黃丸、桂附地黃丸等藥物進行調(diào)理。

1、頻繁性生活導(dǎo)致腎虛的證型是不同的，如果出現(xiàn)了腎精虧虛的癥狀表現(xiàn)，多選擇五子衍宗丸、八子補腎膠囊、金鎖固精丸等中成藥物調(diào)理；對于病情嚴(yán)重且時間又比較久的，可在醫(yī)生辯證后選擇湯藥進行調(diào)理或治療。

2、頻繁性生活后導(dǎo)致的腎陽虛，多表現(xiàn)為手腳發(fā)涼、腰酸冷痛、畏寒肢冷、尿頻自汗等癥狀表現(xiàn)；對于這種情況常用的中成藥物有桂附地黃丸、金匱腎氣丸、參茸補腎丸等。

3、陰虛體質(zhì)頻繁的性生活后，多會出現(xiàn)腎陰虧虛的表現(xiàn)，比如五心煩熱、手腳發(fā)熱、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀；在中醫(yī)大夫的辨證指導(dǎo)下，可選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等中成藥物調(diào)理。

天麻首烏片

天麻首烏片(國華)屬于甲類非處方藥屬于乙類非處方藥，由湖南國華制藥有限公司研制并生產(chǎn)，其對于滋陰補腎，養(yǎng)血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！㈩^痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā);血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見上述證候者。有良好的效果。那么天麻首烏片傷肝嗎腎虛能吃嗎

觀察天麻首烏片成分，一般對肝的傷害不大，最好遵醫(yī)囑用藥。天麻首烏片有養(yǎng)陰、滋肝、祛風(fēng)、活血的作用，腎虛能吃的，堅持使用一段時間才會有比較好的效果。

天麻首烏片的成分有白芍、白芷、炒蒺藜、川芎、丹參、當(dāng)歸、何首烏、天麻等。其中，首烏有生的和制首烏之分，主要是補腎滋陰;另外，天麻平肝息風(fēng)止痙，用于頭暈?zāi)垦?，肢體麻木等。觀察天麻首烏片成分，一般對肝的傷害不大。使用天麻首烏片過程注意:有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

腎虛是指以腎精虧虛為中心以及由此而引發(fā)的腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛等證候。天麻首烏片則主要有養(yǎng)陰、滋肝、祛風(fēng)、活血的作用，也就更有利于頭疼、耳鳴癥狀的緩解，對腰酸、腰沉也有些效果。所以，腎虛能吃天麻首烏片。但是要注意天麻首烏片是中藥制成的，所以見效就會比較慢，就需要堅持使用一段時間才會有比較好的效果。

如今脫發(fā)的人越來越多，而且日趨年輕化。脫發(fā)固然與緊張的生活和工作節(jié)奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有關(guān)，但主食攝入不足也是原因之一。主食攝入不足，容易導(dǎo)致氣血虧虛、腎氣不足。

中醫(yī)理論認為，腎為先天之本，其華在發(fā)。因此頭發(fā)的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭發(fā)茂密有光澤，腎氣不足的人頭發(fā)易脫落、干枯、變白。頭發(fā)的生長與脫落、潤澤與枯槁，除了與腎中精氣的盛衰有關(guān)外，還與人體氣血的盛衰有著密切的關(guān)系。老年人由于體內(nèi)氣血不足、腎精虧虛，常出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這是人體生、長、壯、老的客觀規(guī)律。所以說，年輕人脫發(fā)可能是體內(nèi)發(fā)生腎虛、血虛的一個信號，而這些問題與主食攝入不足有密切關(guān)系。

很多人經(jīng)常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜，忘記或故意不吃主食，這很容易因營養(yǎng)不均衡而使腎氣受損。主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食攝入過多也是引起脂溢性脫發(fā)的主要“幫兇”。

每個健康成年人每天糧食的攝入量以４００克左右為宜，最少不能低于３００克。即使在減肥期間也不能不吃主食。適當(dāng)攝入一些能夠益腎、養(yǎng)血、生發(fā)的食物，如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，對防治脫發(fā)將會大有裨益。