1 中年人常做仰臥起坐能增加脊椎穩(wěn)定性
門診中,經(jīng)常有自己認為腰肌勞損的中老年病人前來就診,但經(jīng)放射學檢查卻診斷為腰椎滑脫。這是一種棘手的、直接影響工作和生活質(zhì)量的疾病,因為從理論上來講,需要絕對或相對臥床休息。
所謂腰椎滑脫是指上一個腰椎在下一個椎體上的滑移。脊椎外傷,脊椎退行性改變都可能誘發(fā)腰椎滑脫。由于腰椎滑脫引起椎管狹窄壓迫脊髓或脊神經(jīng),同時有軟組織腫脹滲出充血的炎癥改變,所以,患者有逐漸加重的腰痛,可有下肢放射痛、可有間隙性跛行、可有下肢外側(cè)麻木與肌肉萎縮、可有鞍區(qū)麻木與大小便失禁、彎腰活動或受限或異常增加,容易與腰肌勞損混淆。
中老年人要重視預防,避免可能引起腰椎外傷的動作和姿勢,如避免彎腰取物應屈髖屈膝蹲下取物;避免背、扛、抬、抱重物;避免坐特別低矮的小凳子洗衣服、揀菜;咳嗽或打噴嚏時不要彎腰曲背,應該直立體位且用手扶住櫥柜、墻壁或其他堅強牢固可作為依靠的物體。
腰部保暖,尤其在冬季,改善局部血液供應。中老年病人白天可帶腰圍保暖,晚上睡覺可以增加墊被。
可采取恰當?shù)倪\動療法,例如仰臥起坐和俯臥伸腰,能夠增加脊椎的穩(wěn)定性,對預防腰椎滑脫很重要。
飲食上注意營養(yǎng)均衡、合理減肥,減輕腰椎負荷,減輕脫位分力的危害。
腰痛或腰部損傷應該及時明確診斷,避免腰椎椎弓根急性骨折未發(fā)現(xiàn)和未愈合,也要避免漏診漏治誤診誤治,如脊椎腫瘤、感染、骨質(zhì)疏松癥,也會引起腰椎滑脫。中老年病人可以中藥外用,活血化瘀,消炎止痛,可以中藥內(nèi)服,益氣血,補肝腎,延緩椎間盤退變。
此類病人不適宜腰椎牽引,特別是暴力牽引,更屬禁忌,因為可能加重腰椎脫位。可用局部手法、針灸、火罐、理療,消炎、解痙、止痛、改善血供,改善癥狀。必要時手術。簡單兩招強壯背肌保護脊椎,方法可參考:簡單兩招強壯背肌保護脊椎。
2 中年脊椎不穩(wěn)定 建議做仰臥起坐
中老年人經(jīng)常有脊椎不適的病人前來就診,自認為脊椎不穩(wěn)定,但經(jīng)放射學檢查卻診斷為腰椎滑脫。這是一種棘手的、直接影響工作和生活質(zhì)量的疾病,因為從理論上來講,需要絕對或相對臥床休息。
所謂腰椎滑脫是指上一個腰椎在下一個椎體上的滑移。脊椎外傷,脊椎退行性改變都可能誘發(fā)腰椎滑脫。由于腰椎滑脫引起椎管狹窄壓迫脊髓或脊神經(jīng),同時有軟組織腫脹滲出充血的炎癥改變,所以,患者有逐漸加重的腰痛,可有下肢放射痛、可有間隙性跛行、可有下肢外側(cè)麻木與肌肉萎縮、可有鞍區(qū)麻木與大小便失禁、彎腰活動或受限或異常增加,容易與腰肌勞損混淆。
中老年人要重視預防,避免可能引起腰椎外傷的動作和姿勢,如避免彎腰取物應屈髖屈膝蹲下取物;避免背、扛、抬、抱重物;避免坐特別低矮的小凳子洗衣服、揀菜;咳嗽或打噴嚏時不要彎腰曲背,應該直立體位且用手扶住櫥柜、墻壁或其他堅強牢固可作為依靠的物體。
腰部保暖,尤其在冬季,改善局部血液供應。中老年病人白天可帶腰圍保暖,晚上睡覺可以增加墊被。
可采取恰當?shù)倪\動療法,例如仰臥起坐和俯臥伸腰,能夠增加脊椎的穩(wěn)定性,對預防腰椎滑脫很重要。
飲食上注意營養(yǎng)均衡、合理減肥,減輕腰椎負荷,減輕脫位分力的危害。
腰痛或腰部損傷應該及時明確診斷,避免腰椎椎弓根急性骨折未發(fā)現(xiàn)和未愈合,也要避免漏診漏治誤診誤治,如脊椎腫瘤、感染、骨質(zhì)疏松癥,也會引起腰椎滑脫。中老年病人可以中藥外用,活血化瘀,消炎止痛,可以中藥內(nèi)服,益氣血,補肝腎,延緩椎間盤退變。
此類病人不適宜腰椎牽引,特別是暴力牽引,更屬禁忌,因為可能加重腰椎脫位??捎镁植渴址ā⑨樉?、火罐、理療,消炎、解痙、止痛、改善血供,改善癥狀。必要時手術。閔熙敬童永祥楊柳金以文欲了解中年男人健身技巧可閱讀:中年男人健身技巧
3 服用糖衣片效果好嗎 吃邁之靈片哪些食物需要忌口?
糖衣片效果好嗎
邁之靈片¥93
現(xiàn)在的人們在使用藥物的時候,大家除了關注藥品的價格方面,還有對于藥品治療疾病的療效也是很重視。邁之靈片是常用于慢性靜脈功能不全方面治療的藥物,藥品效果如何更是很多患者所關心的問題。那么,邁之靈片治療效果好嗎?哪些食物需要忌口?
邁之靈片的主要成分是歐洲馬栗樹籽提取物,可知藥性是為淺棕紅色圓形糖衣片的,是目前常用于慢性靜脈功能不全方面治療的藥。
據(jù)上述邁之靈片的藥性可知,本品的適應癥是用于治療各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥;各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫及痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀的,是具有很好的治療各種靜脈曲張功效,且治療的效果是不錯的。
那么,邁之靈片治病期間是不能吃哪些食物的呢?
要知道絕大多數(shù)辛辣食物都屬溫熱性質(zhì),吃后能加速血液循環(huán),會導致一些急性炎癥加重和一些慢性炎癥復發(fā),因此建議患者用藥治病期間是要戒辛辣食物。
最后,我們是要重視藥物的適應癥的,因為從醫(yī)學的角度來講,適應癥是對某種治療方法,或者檢查手段而言。某種治療方法,或者某種檢查手段的適應癥是指適宜于采用這種治療方法或檢查手段的疾病,是很重要的,是方便患者們有病可對癥治療的。
4 七葉皂苷鈉片的副作用大不大?七葉皂苷鈉片功效作用是什么
由于各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫等疾病病例越來越多,因此,減輕組織腫脹的療效就成為患者選擇藥物的目的。當前,七葉皂苷鈉片憑借其改善靜脈同流、改善循環(huán)、促進腦功能恢復等作用,成為廣大消費者備受關注的藥物。但是,有人說七葉皂苷鈉片是會出現(xiàn)副作用的。那么,七葉皂苷鈉片的副作用大不大?
七葉皂苷鈉片可以增強血管彈性,增加血管張力:通過抑制血液中蛋白酶的作用,使靜脈壁糖蛋白膠原纖維不受破壞,恢復靜脈的強度及彈性。七葉皂苷鈉片夠降低血管通透性,對血清中的溶酶體活性具有明顯的抑制作用,穩(wěn)定溶酶體膜,阻礙蛋白酶的代謝,降低毛細血管的通透性,對抗?jié)B出,從而減少靜脈性充血,減輕組織腫脹,縮小腫脹的周徑,減少栓塞的體積,達到預防和治療靜脈性水腫、組織水腫的作用。
七葉皂苷鈉片的副作用大不大?復禾醫(yī)藥藥師表示,值得注意的是七葉皂苷鈉片它的服用過程當中,對于個別患者是禁止服用的,例如正處于妊娠期或者哺乳期的女性,考慮到身體健康方面是禁止服用的。七葉皂苷鈉片它是屬于中藥制劑,在中藥當中提取的藥物成分,具有有定的穩(wěn)定性,在治療過程當中適合長期用藥,因此七葉皂苷鈉片如果在服用過程當中,出現(xiàn)輕微的不適的話,一般表現(xiàn)為輕微短暫,不用理會即可。
部分患者在服用七葉皂苷鈉片期間如果出現(xiàn)有身體不適或者是藥物過敏的情況,應該禁止服用此藥,在醫(yī)生的指導下來合理用藥。在用藥前后及用藥時應當檢查或監(jiān)測,用藥期間監(jiān)測腎功能,如發(fā)現(xiàn)腎功能異常應立即停藥。
溫馨提示:雖然七葉皂苷鈉片有一點副作用,但只要病患朋友嚴格遵循醫(yī)師或藥師的用藥指導,同時按時按量服用藥物,將可以把副作用的發(fā)生幾率降到最低。并且七葉皂苷鈉片的治療意義遠遠大于副作用,所以患者朋友可以放心購買。
以上就是七葉皂苷鈉片的副作用的詳細介紹,在此,復禾醫(yī)藥藥師提醒您,為了您購買的藥物療效得到保證,建議到當?shù)卣?guī)的??扑幏考熬W(wǎng)上藥店進行購買?;颊吲笥岩部傻綇秃提t(yī)藥健康商城進行購買。復禾醫(yī)藥健康商城是經(jīng)過國家藥監(jiān)局認證的網(wǎng)上藥店,藥物均為正品,可保證您購買的藥品質(zhì)量。
5 七葉皂苷鈉片好用嗎 七葉皂苷鈉片的效果如何呢
七葉皂苷鈉片
一般情況下,患者不能自己胡亂的服用藥物,應該在醫(yī)生或者藥師的指導下正確用法用量。七葉皂苷鈉片(歐開)適用于各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫;肢靜脈性水腫,靜脈曲張等靜脈疾病;痔瘡的治療。七葉皂苷鈉片好用嗎
七葉皂苷鈉片有效成分能促進腎上腺皮質(zhì)分泌皮質(zhì)醇,抑制組胺所致的毛細血管通透性增加,增加前列腺素PGF2A,減少前列腺素E1的釋放量,阻帶細胞的胞苷二磷酸的作用,并延緩NA交換,從而具有抗炎,抗?jié)B出活性,提高經(jīng)脈張力,同時提高血漿過氧化物歧化酶活性,使抗自由基活性增強。七葉皂苷對于急性滲出和碳磷組織胺引起的毛細血管通透性增大具有明顯地抑制作用,并能對抗紫外紅斑滲出及緩激肽所致的淋巴通透性增加。
七葉皂苷鈉片有效成分降低血管通透性:對血清中的溶酶體活性具有明顯的抑制作用,穩(wěn)定溶酶體膜,阻礙蛋白酶的代謝,降低毛細血管的通透性,對抗?jié)B出,從而減少靜脈性充血,減輕組織腫脹,縮小腫脹的周徑,減少栓塞的體積,達到預防和治療靜脈性水腫、組織水腫的作用。
七葉皂苷鈉片是從七葉樹科植物天師栗的干燥成熟種子提取得到的三萜皂苷的鈉鹽,對于會不會依賴這姨說法,是幾乎沒有的,當然,很多病人在自己病情好轉(zhuǎn)的時候會立即停藥,這是不正確的,這是人體對藥物的一種適應,患者在病情好轉(zhuǎn)后應逐漸減少藥量直至停藥。
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