2型糖尿病神經(jīng)病變手麻，可能是由于長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷引起，也有可能是其他原因所致。建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、長(zhǎng)期高血糖：2型糖尿病患者如果長(zhǎng)期血糖控制不佳，可能會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)出現(xiàn)損傷，從而引起手麻的癥狀。此時(shí)需要嚴(yán)格控制血糖，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，同時(shí)遵醫(yī)囑服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，如甲鈷胺片等；

2、其他原因：如果2型糖尿病患者存在高血壓、高血脂等情況，也可能會(huì)對(duì)周圍神經(jīng)造成損傷，從而引起手麻的情況。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用降壓藥和降脂藥進(jìn)行治療，如硝苯地平緩釋片、阿托伐他汀鈣片等。另外，如果2型糖尿病患者存在頸椎病、腕管綜合征等疾病，也可能會(huì)壓迫局部神經(jīng)或血管，從而引起手麻的癥狀。此時(shí)需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如頸椎病患者可遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。

2型糖尿病患者平時(shí)要注意飲食清淡，避免吃含糖量高的食物，并且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

因?yàn)榻?jīng)常使用鼠標(biāo)，很多人會(huì)出現(xiàn)手腕疼痛、肩膀僵硬、關(guān)節(jié)不靈活等鼠標(biāo)手不適癥狀，還有的人出現(xiàn)手麻。那么，經(jīng)常出現(xiàn)手麻也是鼠標(biāo)手的癥狀嗎?下面不妨去聽聽專家怎么說(shuō)。

經(jīng)常用鼠標(biāo)手麻是怎么回事手麻是鼠標(biāo)手嗎

鼠標(biāo)手，其實(shí)就是手和腕的一種慢性疲勞損傷，因?yàn)檫^(guò)度的活動(dòng)引起手腕關(guān)節(jié)周圍的滑膜水中以及韌帶痙攣，造成對(duì)韌帶周圍的正中神經(jīng)的壓迫，導(dǎo)致鼠標(biāo)手的發(fā)生。

如果出現(xiàn)鼠標(biāo)手的癥狀，可以回家以后用熱水燙一下手腕，可以舒緩韌帶，放松手部神經(jīng)。但是如果一經(jīng)過(guò)熱水燙手腕之后，手腕更加疼痛的話，可能就是患上了頸椎病了，為避免拖延病情，建議盡快到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

但是，經(jīng)常使用電腦，敲打鍵盤、滑動(dòng)鼠標(biāo)的人會(huì)感到腰酸背痛和疲勞，甚至在夜間會(huì)有手麻的癥狀出現(xiàn)，甚至在最近還會(huì)因?yàn)楸皇致樾眩绱艘粊?lái)，就要懷疑自己是否患上了“腕管綜合癥”了。

腕管綜合征在需要手腕用力、腕部做重復(fù)動(dòng)作的職業(yè)中發(fā)病率最高。如電腦操作者的頻繁敲擊動(dòng)作、廚師翻菜顛勺動(dòng)作等容易導(dǎo)致；同時(shí)，木工、擠乳工、書法家、畫家、音樂(lè)指揮家，以及提琴手、鋼琴師、胡琴演奏家、雕刻家等均易發(fā)生腕管綜合征，或者其他的手部勞損，如“鼠標(biāo)手”等。

如果是從事以上工作的朋友，要預(yù)防手麻的發(fā)生，在日常使用鼠標(biāo)的時(shí)候墊上護(hù)腕的鼠標(biāo)墊，敲打鍵盤的時(shí)候盡量伸直手腕，敲打動(dòng)作不要過(guò)大。使用鍵盤和鼠標(biāo)每隔20分鐘就應(yīng)該放松手部，進(jìn)行甩手、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕等護(hù)理動(dòng)作。

很大程度上，經(jīng)常使用鼠標(biāo)出現(xiàn)手麻，可能是鼠標(biāo)手所致。但經(jīng)常出現(xiàn)手麻也并不都是鼠標(biāo)手，其還可能是其他疾病引起的，所以建議經(jīng)常手麻患者最好能夠去醫(yī)院檢查。

起床后，您有出現(xiàn)過(guò)手指發(fā)麻的情況嗎?如果有，請(qǐng)小心!因?yàn)槭种赴l(fā)麻的背后可能隱藏著以下多種疾病。

手指發(fā)麻背后隱藏的疾病

1.神經(jīng)根型頸椎病

癥狀鑒別：除手指麻木、疼痛外，患者頸肩、頸項(xiàng)、肩背及頭部、上肢有疼痛感，表現(xiàn)為橈側(cè)或尺側(cè)，或五個(gè)手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現(xiàn)象。疼痛多為鈍痛、酸痛、灼痛、或隱隱作痛，或觸電樣串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴隨，但麻木多出現(xiàn)在手指和前臂。手指及前臂的感覺減退，少數(shù)出現(xiàn)感覺過(guò)敏區(qū)，往往為病變節(jié)段受刺激引起。

神經(jīng)根型頸椎病是由于頸椎間盤、頸椎鉤椎關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)增生，肥大的骨刺向側(cè)方突出，刺激或壓迫相應(yīng)水平的神經(jīng)根所致，建議進(jìn)行頸椎核磁檢查，明確病變部位。

2.腕管綜合征

癥狀鑒別：患者撓側(cè)3個(gè)半手指麻木或刺痛，夜間加劇，寐而痛醒，溫度高時(shí)疼痛加重，活動(dòng)或甩手后可減輕；寒冷季節(jié)患指發(fā)涼、發(fā)紺、手指活動(dòng)不靈敏，拇指外展肌力差；病情嚴(yán)重者患側(cè)大小魚際肌肉萎縮。

腕管綜合征又稱腕管狹窄癥，系指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內(nèi)肌健腫脹，瘀血機(jī)化使組織變性，或腕骨退變?cè)錾?，使管腔?nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無(wú)力為主的一種病癥。本病好發(fā)于職業(yè)性搬運(yùn)、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。手指麻脹為其癥狀之一，但通常還會(huì)伴有胳膊和其他部位的麻木。

3.風(fēng)濕

癥狀鑒別：患者冬季四肢時(shí)有青紫，類風(fēng)濕因子陽(yáng)性和小劑量激素治療有效，不能完全用頸椎病解釋，應(yīng)警惕有無(wú)風(fēng)濕免疫病的可能。

建議其到當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院化驗(yàn)血沉、C反應(yīng)蛋白、ANCA、ANA、抗CCP抗體和抗角蛋白抗體等，必要時(shí)進(jìn)行神經(jīng)肌電圖檢查。如頸椎核磁能明確診斷頸椎病，可以行頸椎牽引治療，并輔以物理治療、頸椎康復(fù)操，保持正確的坐姿和睡姿，勿亂服藥。

4.心、腎疾病

癥狀鑒別：心腎疾病引起的手指發(fā)脹，一般伴有臉腫或腿腫。手指麻脹是其早期表現(xiàn)之一，如同時(shí)伴關(guān)節(jié)腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發(fā)硬，則可能是硬皮病。

如果您起床后發(fā)現(xiàn)自己手指發(fā)麻，那您可要小心咯。這說(shuō)不定是神經(jīng)根型頸椎病、風(fēng)濕、腕管綜合征或者其他心腎疾病的發(fā)生。所以，出現(xiàn)手指發(fā)麻最好能夠到醫(yī)院檢查病因。

“鼠標(biāo)手”醫(yī)學(xué)上被稱為腕管綜合征，是指人體的正中神經(jīng)、進(jìn)入手部的血管，在腕管處受到壓迫后所產(chǎn)生的癥狀，主要表現(xiàn)為食指和中指僵硬疼痛、麻木，拇指肌肉無(wú)力。以往，人們對(duì)于改善身體某個(gè)部位的功能，一般只限于進(jìn)行局部鍛煉。

全身運(yùn)動(dòng)防治“鼠標(biāo)手”

“鼠標(biāo)手”醫(yī)學(xué)上被稱為腕管綜合征，是指人體的正中神經(jīng)、進(jìn)入手部的血管，在腕管處受到壓迫后所產(chǎn)生的癥狀，主要表現(xiàn)為食指和中指僵硬疼痛、麻木，拇指肌肉無(wú)力。以往，人們對(duì)于改善身體某個(gè)部位的功能，一般只限于進(jìn)行局部鍛煉。最新觀點(diǎn)認(rèn)為，要想改變或提高身體某個(gè)局部的功能，首先應(yīng)該進(jìn)行全身鍛煉。因此，如果想防治鼠標(biāo)手，光靠甩甩手是不行的。

以下就是防治“鼠標(biāo)手”的全身性小體操，只要您每天抽出幾分鐘，相信能有效地防治“鼠標(biāo)手”。

第一節(jié)：雙腳叉開，與肩同寬，雙手用力向后甩20次。

第二節(jié)：走十字交叉步，加手部特別是手腕部的動(dòng)作，類似扭秧歌，配上音樂(lè)效果更佳，每次2～3分鐘。

第三節(jié)：雙手五指交叉并翻轉(zhuǎn)，五指翻轉(zhuǎn)交叉時(shí)，盡量從胸前舉過(guò)頭頂，然后從頭頂向后背伸展20次。

第四節(jié)：擴(kuò)胸后雙臂、雙手伸展，盡量水平方向地向后伸展20次。

第五節(jié)：手掌向下，雙臂向兩側(cè)平舉再放下，做大雁飛翔似的動(dòng)作20次。

第六節(jié)：右手背后，從肩上用左手去勾右手;左手背后，從肩上用右手去勾左手，并持續(xù)30秒。雙手在肩部收攏，然后，盡量伸向空中并張開雙手，反復(fù)做20次。

小編溫馨提醒您：做所有的動(dòng)作時(shí)，提倡每一個(gè)開始的姿勢(shì)，即挺胸、收腹、提臀，并應(yīng)調(diào)整至深呼吸，也就是腹式呼吸。