癌癥并非不治之癥，關鍵在于治療的早晚。有媒體綜合世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構、美國國家癌癥研究所、美國哈佛大學、英國牛津大學等近幾年的研究指出，以下10種女性患癌幾率較高，應及早防范。

1.個子太高

牛津大學對身高介于1.5米—1.8米范圍內(nèi)的女性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，女性身高每增加10厘米，患癌風險就增加16%。

2.高密脂蛋白過低

雖然膽固醇水平過高有害健康，但是過低也不是好事。哈佛大學公共健康衛(wèi)生學院研究發(fā)現(xiàn)，\"好\"膽固醇——高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩爾/每升，患淋巴瘤和白血病的風險會增加。

3.喝燙茶

研究發(fā)現(xiàn)，茶水溫度高于68.8攝氏度即可算熱茶，如果茶水溫度高于70攝氏度，食道癌風險最多可增加8倍。

4.常熬夜

晚上燈光所產(chǎn)生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會損傷免疫系統(tǒng)，不利于癌細胞的清除。

5.憋小便

憋尿對女性造成的傷害大于男性。女性的泌尿生殖系統(tǒng)構造特殊，更易受感染。嚴重時，尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發(fā)膀胱癌。

6.愛吃紅肉

美國癌癥協(xié)會對50多萬美國人的飲食習慣進行了20年分組調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吃紅肉最多的那組，患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高2倍，患結腸癌的幾率也高出40%。

7.父母得癌癥

研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結腸癌是遺傳傾向最大的四種癌癥。癌癥病人后代患癌的幾率也會高一些。

8.夫妻中有一人患癌

雖然癌癥不會傳染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影響，所以一方患癌，另一患癌的幾率也較大。

9.缺乏維生素

研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素A、β-胡蘿卜素，患肺癌的危險增加3倍;缺乏維生素C，患食道癌、胃癌的危險分別增加2倍和3.5倍;缺乏維生素E者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風險都會增加。

10.吸煙者

美國國家癌癥研究所指出，吸煙依然是癌癥的一大主要誘因，而且致死率較高。吸煙者患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宮癌以及急性粒細胞白血病的風險都會增加。

平時生活中，很多人有“嗓子啞”的經(jīng)歷，可不要忽略這個小問題，給您帶來不少困擾，嗓子啞也會聲帶發(fā)生病變，您也嗓子也啞，當心四種疾病。

下面就跟著小編來看一下吧。

一、惡性腫瘤

常見的為喉癌。這類患者絕大多數(shù)有長期吸煙、酗酒病史。年齡超過40歲，有聲嘶、咽喉異物感，并持續(xù)兩周以上時，就需要到醫(yī)院進行纖維喉鏡檢查，以免延誤病情。

二、先天性疾病

先天性喉蹼、先天性喉狹窄等會在嬰幼兒時期表現(xiàn)出聲嘶，部分孩子到了兩三個月大時癥狀會更加明顯。如果家長發(fā)現(xiàn)這些癥狀時應盡快帶寶寶到醫(yī)院進行檢查。

三、急、慢性喉炎

現(xiàn)代人社交頻繁，K歌過度、吸煙、飲酒等習慣都可能使聲帶受損，誘發(fā)喉炎。有的人晨起時發(fā)聲還正常，但說話多了后就出現(xiàn)聲嘶，噤聲一段時間后，聲嘶緩解，但講話多了又加重。這些癥狀都是喉炎的表現(xiàn)。急性喉炎如不及時治療即會轉變?yōu)槁院硌?。因此，發(fā)現(xiàn)急性喉炎癥狀應盡量休聲，多飲水，保持聲帶濕潤，并遠離有刺激因素的環(huán)境，嚴重者可去醫(yī)院進行霧化及抗炎等綜合治療，以免轉為慢性。

四、聲帶小結和息肉

如果聲音啞了半年還沒好，就有可能是聲帶出現(xiàn)小結、息肉等疾病。教師，銷售人員，業(yè)余歌唱演員等都是此病的高發(fā)人群。發(fā)現(xiàn)這種癥狀，可先咨詢醫(yī)生，進行藥物治療，若無效則必須到醫(yī)院接受手術治療，術后音質(zhì)會明顯改善。

小編溫馨提醒您：如果是因為用嗓子過度，吃金嗓子喉寶之類的，并且最近最好少說點話，保養(yǎng)嗓子。

防癌吃什么蔬果的首選是羅漢果，適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者開水沖泡代茶飲，有清肺止咳、潤肺化痰、養(yǎng)陰生津、利咽開音的作用，對這幾種癌癥患者放療后出現(xiàn)的煙干、煩渴、干咳、低熱亦有緩解效果

其次是獼猴桃：含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)治癌的“亞硝胺”生成的活性物質(zhì)，因而具有良好的抗癌作用.

還有大紅棗：能補脾胃、益氣血，還含有豐富的維生素B、C、P及胡蘿卜素等，尤其是維生素C、P的含量特別多，均居百果之冠。國外學者分析出大棗中含有一組三萜類化合物，為抗癌的有效成分;也有研究認為，大棗中含有豐富的環(huán)磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大棗又是一種抗癌果品。在民間，不少腫瘤患者手術、放療或化療后，常食大棗粥，或用黃芪煨大棗，每日用大棗10顆、生黃芪30克，共煨煮。這對提高免疫功能，增強體質(zhì)，預防腫瘤的復發(fā)、轉移均有裨益。

人們死于癌癥的很多，早預防是很積極的做法，防癌吃什么蔬果就是要防患于未然，不要等查出癌癥再吃，那時候就太晚了。還想了解更多相關的知識介紹請看：日常防癌食物有哪些？

乳腺癌可以說是女性健康的一大殺手，它的對女性的危害是非常巨大，因此女性一定要學會預防乳腺癌。那么要想乳腺癌，除了注意一些行為習慣之外，飲食得當也是可以預防乳腺癌的。那么，吃什么水果可以預防乳腺癌呢?

吃什么水果可以預防乳腺癌

1、芒果

科學研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

2、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、大棗

補脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質(zhì)，預防乳腺癌。

5、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

6、紅蘋果、葡萄

研究人員發(fā)現(xiàn)，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用?？茖W家經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質(zhì)的生長，同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：當然，能夠起到預防乳腺癌作用的水果并不只這些，吃水果也不是唯一的預防乳腺癌的辦法，還必須配合規(guī)律的生活、戒煙限酒、及時生育哺乳、保持樂觀的情緒等其他措施。