月經(jīng)是女性每個(gè)月必須經(jīng)歷的事情，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，女性身體體質(zhì)下降，很容易生病，那么，女性期洗頭時(shí)，當(dāng)心偏頭痛，下面就跟著小編來(lái)看一下吧。

月經(jīng)期是每個(gè)女生每個(gè)月都反感的事情，專(zhuān)家表示大約65%的女性偏頭痛患者其頭痛發(fā)作與月經(jīng)周期有關(guān)，大部分月經(jīng)期頭痛加重，每月發(fā)作1次或1次以上，或月經(jīng)期發(fā)作，或月經(jīng)前1～7天發(fā)作，或月經(jīng)后1～2天發(fā)作，即為月經(jīng)性偏頭痛。狹義的月經(jīng)性偏頭痛指患者頭痛發(fā)作只在月經(jīng)期發(fā)生，其他時(shí)間不出現(xiàn)頭痛。月經(jīng)性偏頭痛往往有家族遺傳史，它是一種與卵巢周期變化有關(guān)的特殊類(lèi)型偏頭痛。

研究認(rèn)為女性體內(nèi)雌激素水平的降低可引起偏頭痛的發(fā)生，此時(shí)若補(bǔ)充雌激素可以控制和預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。雌激素水平下降的黃體期末和卵泡前期，偏頭痛發(fā)作次數(shù)明顯增多，在雌激素上升各期發(fā)作次數(shù)則減少，說(shuō)明雌激素水平升高對(duì)抵抗偏頭痛的發(fā)作具有保護(hù)作用。

而中醫(yī)對(duì)此稱(chēng)為：經(jīng)行頭痛，即逢行經(jīng)前后和經(jīng)期，出現(xiàn)以頭痛為主癥者，稱(chēng)為經(jīng)行頭痛。中醫(yī)辨證分型為血虛頭痛者，即經(jīng)期或經(jīng)后頭暈頭痛，心悸少寐，神疲乏力，舌淡苔薄，脈虛細(xì)。

癥狀：

1、典型發(fā)作發(fā)作前常有先兆癥狀，如嗜睡、倦怠、憂郁感，眼前可出現(xiàn)閃光、暗點(diǎn)、偏盲，還可出現(xiàn)面唇、肢體麻木或失語(yǔ)等局限性感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙。

以上先兆癥狀可持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)后消退。然后出現(xiàn)劇烈頭痛，可為博動(dòng)性鉆痛、鈍痛或刺痛。疼痛多起始于右側(cè)顳部，向半側(cè)頭部擴(kuò)散，也可遍及全頭。頭痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后逐漸減輕，常在入睡后完全緩解。

2、其他癥狀疼痛發(fā)作時(shí)常伴見(jiàn)惡心、嘔吐、倦怠乏力、閉目畏光、面色蒼白、眼結(jié)膜和鼻粘膜可有充血和分泌物增多等癥狀。

3、發(fā)作頻率偏頭痛呈周期性發(fā)作。女性患者的發(fā)作常與月經(jīng)有關(guān)。發(fā)作頻數(shù)因人而異，少者每周或數(shù)周發(fā)作1次，多者每周發(fā)作數(shù)次。

溫馨提示：不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會(huì)降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。

不是每個(gè)女生在經(jīng)期都會(huì)有頭痛的癥狀，經(jīng)期不頭疼的女生除了沒(méi)有家族遺傳史以外，人家還學(xué)會(huì)在經(jīng)期保養(yǎng)。如果您每次來(lái)“大姨媽”都有頭痛的經(jīng)歷，那是不是您經(jīng)期洗頭洗多了？

月經(jīng)期是每個(gè)女生每個(gè)月都反感的事情，專(zhuān)家表示大約65%的女性偏頭痛患者其頭痛發(fā)作與月經(jīng)周期有關(guān),大部分月經(jīng)期頭痛加重,每月發(fā)作1次或1次以上,或月經(jīng)期發(fā)作,或月經(jīng)前1～7天發(fā)作,或月經(jīng)后1～2天發(fā)作,即為月經(jīng)性偏頭痛。狹義的月經(jīng)性偏頭痛指患者頭痛發(fā)作只在月經(jīng)期發(fā)生,其他時(shí)間不出現(xiàn)頭痛。月經(jīng)性偏頭痛往往有家族遺傳史,它是一種與卵巢周期變化有關(guān)的特殊類(lèi)型偏頭痛。

研究認(rèn)為女性體內(nèi)雌激素水平的降低可引起偏頭痛的發(fā)生,此時(shí)若補(bǔ)充雌激素可以控制和預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。雌激素水平下降的黃體期末和卵泡前期,偏頭痛發(fā)作次數(shù)明顯增多,在雌激素上升各期發(fā)作次數(shù)則減少,說(shuō)明雌激素水平升高對(duì)抵抗偏頭痛的發(fā)作具有保護(hù)作用。

而中醫(yī)對(duì)此稱(chēng)為：經(jīng)行頭痛，即逢行經(jīng)前后和經(jīng)期，出現(xiàn)以頭痛為主癥者，稱(chēng)為經(jīng)行頭痛。中醫(yī)辨證分型為血虛頭痛者，即經(jīng)期或經(jīng)后頭暈頭痛，心悸少寐，神疲乏力，舌淡苔薄，脈虛細(xì)。

癥狀：

1.典型發(fā)作發(fā)作前常有先兆癥狀，如嗜睡、倦怠、憂郁感，眼前可出現(xiàn)閃光、暗點(diǎn)、偏盲，還可出現(xiàn)面唇、肢體麻木或失語(yǔ)等局限性感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙。

以上先兆癥狀可持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)后消退。然后出現(xiàn)劇烈頭痛，可為博動(dòng)性鉆痛、鈍痛或刺痛。疼痛多起始于右側(cè)顳部，向半側(cè)頭部擴(kuò)散，也可遍及全頭。頭痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后逐漸減輕，常在入睡后完全緩解。

2.其他癥狀疼痛發(fā)作時(shí)常伴見(jiàn)惡心、嘔吐、倦怠乏力、閉目畏光、面色蒼白、眼結(jié)膜和鼻粘膜可有充血和分泌物增多等癥狀。

3.發(fā)作頻率偏頭痛呈周期性發(fā)作。女性患者的發(fā)作常與月經(jīng)有關(guān)。發(fā)作頻數(shù)因人而異，少者每周或數(shù)周發(fā)作1次，多者每周發(fā)作數(shù)次。

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女人在月經(jīng)期間總會(huì)受到頭痛的折磨，這偏頭痛讓人非常難受，可是為什么會(huì)出現(xiàn)這種癥狀呢?到底經(jīng)期出現(xiàn)偏頭痛是什么引起呢?下面就來(lái)和小編一起看看吧。

大約65%的女性偏頭痛患者其頭痛發(fā)作與月經(jīng)周期有關(guān)，大部分月經(jīng)期頭痛加重，每月發(fā)作1次或1次以上，或月經(jīng)期發(fā)作，或月經(jīng)前1～7天發(fā)作，或月經(jīng)后1～2天發(fā)作，即為月經(jīng)性偏頭痛。狹義的月經(jīng)性偏頭痛指患者頭痛發(fā)作只在月經(jīng)期發(fā)生，其他時(shí)間不出現(xiàn)頭痛。月經(jīng)性偏頭痛往往有家族遺傳史，它是一種與卵巢周期變化有關(guān)的特殊類(lèi)型偏頭痛。

研究認(rèn)為女性體內(nèi)雌激素水平的降低可引起偏頭痛的發(fā)生，此時(shí)若補(bǔ)充雌激素可以控制和預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。雌激素水平下降的黃體期末和卵泡前期，偏頭痛發(fā)作次數(shù)明顯增多，在雌激素上升各期發(fā)作次數(shù)則減少，說(shuō)明雌激素水平升高對(duì)抵抗偏頭痛的發(fā)作具有保護(hù)作用。

而中醫(yī)對(duì)此稱(chēng)為：經(jīng)行頭痛，即逢行經(jīng)前后和經(jīng)期，出現(xiàn)以頭痛為主癥者，稱(chēng)為經(jīng)行頭痛。中醫(yī)辨證分型為血虛頭痛者，即經(jīng)期或經(jīng)后頭暈頭痛，心悸少寐，神疲乏力，舌淡苔薄，脈虛細(xì)。

癥狀：

1.典型發(fā)作發(fā)作前常有先兆癥狀，如嗜睡、倦怠、憂郁感，眼前可出現(xiàn)閃光、暗點(diǎn)、偏盲，還可出現(xiàn)面唇、肢體麻木或失語(yǔ)等局限性感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙。

以上先兆癥狀可持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)后消退。然后出現(xiàn)劇烈頭痛，可為博動(dòng)性鉆痛、鈍痛或刺痛。疼痛多起始于右側(cè)顳部，向半側(cè)頭部擴(kuò)散，也可遍及全頭。頭痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后逐漸減輕，常在入睡后完全緩解。

2.其他癥狀疼痛發(fā)作時(shí)常伴見(jiàn)惡心、嘔吐、倦怠乏力、閉目畏光、面色蒼白、眼結(jié)膜和鼻粘膜可有充血和分泌物增多等癥狀。

3.發(fā)作頻率偏頭痛呈周期性發(fā)作。女性患者的發(fā)作常與月經(jīng)有關(guān)。發(fā)作頻數(shù)因人而異，少者每周或數(shù)周發(fā)作1次，多者每周發(fā)作數(shù)次。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提示：女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)偏頭痛那是激素引起的，女性體內(nèi)雌激素水平的降低可引起偏頭痛的發(fā)生，如果此時(shí)女性補(bǔ)充雌激素可以控制和預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。更多關(guān)于偏頭痛的內(nèi)容，小編

吃什么補(bǔ)血?很多女性朋友都會(huì)想到紅棗補(bǔ)血。紅棗是女性的營(yíng)養(yǎng)佳品，不但能補(bǔ)血還能調(diào)經(jīng)安神，俗話說(shuō)“一日三棗，不顯老”由此可見(jiàn)紅棗還具有延緩衰老的功效。

中國(guó)的草藥書(shū)籍“本經(jīng)”中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類(lèi)、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。

紅棗是女性養(yǎng)生佳品

鮮棗23.2g：碳水化合物430.54k熱量1.2g蛋白質(zhì)0.2g脂肪14mg鈣23mg磷0.5mg鐵

干棗50.3-86.9g：碳水化合物1291.62k熱量3.3g蛋白質(zhì)0.4g脂肪61mg鈣55mg磷1.6mg鐵

紅棗的功效有哪些？

1.補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神

晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過(guò)濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調(diào)勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續(xù)服完，可防治失眠。

2.駐顏祛斑、健美豐肌

紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約2小時(shí)后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā)，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi)，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時(shí)即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無(wú)病者食之，可起到養(yǎng)血強(qiáng)壯的保健作用。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。

3.調(diào)經(jīng)、去便秘

當(dāng)歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當(dāng)歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫?zé)岱茫?0日為1個(gè)療程。此粥具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤(rùn)腸通便的功能，適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。