很多人感冒咳嗽了就會(huì)根據(jù)上次感冒吃的藥作為參考，殊不知，這樣盲目的用藥有的時(shí)候不僅達(dá)不到治療效果，反而還會(huì)造成不良影響。感冒咳嗽應(yīng)該如何用藥呢？中醫(yī)有獨(dú)特的觀點(diǎn)，一起來(lái)看看吧。

中醫(yī)在診斷感冒咳嗽時(shí)，首先要區(qū)分是寒還是熱，這很重要，對(duì)治療結(jié)果有決定性作用。感冒咳嗽的共同癥狀是頭暈頭、咳嗽、全身乏力不適、發(fā)熱，寒性感冒咳嗽兼有咳稀痰、鼻塞、流清涕、怕冷硬低熱;熱性感冒咳嗽兼有口干、吐痰不爽、咽喉痛、熟悉了這些要點(diǎn)，就基本上能夠辨別所患感冒咳嗽是寒性還是熱性了。

熱性感冒咳嗽應(yīng)該用寒性藥物治療，寒性感冒咳嗽應(yīng)該用熱性藥物.冶療，，在康復(fù)過(guò)程中，還可以適當(dāng)在飲食上做些文章，有利于早日恢復(fù)。比如寒性感冒咳嗽喝些生姜紅糖水、胡椒湯等溫性食物，熱性感冒咳嗽喝些綠豆湯馬蹄汁等涼性食物。至于平性的瘦肉湯、雞肉湯，無(wú)論寒熱都可食用用。

感冒咳嗽除了分辨寒熱外，還應(yīng)根據(jù)感冒者的體質(zhì)強(qiáng)弱，將之分為體強(qiáng)感冒咳嗽和體弱感冒咳嗽.體強(qiáng)感冒咳嗽按上面的方法治療，體弱感冒咳嗽則要分辨屬于氣、血、陰、陽(yáng)哪種類犁、

如果感冒咳嗽者面色無(wú)華、氣少懶壽、語(yǔ)聲低微、疲倦乏力、自汗，動(dòng)則諸癥加重.舌淡、脈細(xì)弱.就屬于氣虛感冒咳嗽;如果感冒咳嗽并有衙色蒼廣1或萎實(shí)不華、唇色淡白1頭暈眼花、心悸失眠、手足麻木，女性月經(jīng)量少、舌質(zhì)淡、朋細(xì)無(wú)力·就屬于血虛感冒咳嗽;如果感冒咳嗽者有午后潮熱、盜汗、顴紅、咽干、手足心熱、小便短黃、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)，屬于陰虛感冒咳嗽;如果感冒咳嗽者有形寒肢冷、面色蒼白、神疲乏力、自汗、口淡不渴、小便清長(zhǎng)、大便稀溏.舌淡蒼白、脈弱，屬于陽(yáng)虛感冒咳嗽。

體虛感冒咳嗽治療起來(lái)稍為復(fù)雜，醫(yī)生要根據(jù)病情的輕重緩急來(lái)決定是先補(bǔ)還足先瀉，所以，最好找與經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生診治。

選購(gòu)止咳藥，請(qǐng)看清楚成分

如今，藥物種類繁多.感冒咳嗽藥就有很多個(gè)品種，市場(chǎng)上常售的一些中成藥類止咳藥.性味味是不同的.平常在選購(gòu)止咳藥時(shí)須看清其成分，有針對(duì)性地購(gòu)買.，比如：蛇膽婁的感冒制劑南蛇胴汁、川貝母、杏仁水等研制而成，具有驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)咳、除痰散結(jié)之功效，主治風(fēng)熱咳嗽、咳嗽多痰等癥，該藥偏寒，由風(fēng)寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用;批杷膏婁的感冒咳嗽制劑由枇杷葉、桔梗、麻黃、杏仁等中藥配制，具有清肺、止咳、化痰之功效，適用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等證;鮮竹瀝制劉足將鮮嫩的竹塊加水煎煮濃縮后，加適量的糖而成，藥性偏寒，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳作用，適用于燥咳及痰黃帶血者，風(fēng)寒咳嗽則不宜服片;由瞇黃、細(xì)辛、干姜、桂枝等組成的小青龍口服制刺.以及與蘇葉.杏仁組成的杏蘇糖漿，藥性偏熱，適用于各類人群的寒喘咳嗽，不能用于發(fā)熱咳嗽、痰黃帶血者;由百部、白技、前胡‘等藥物組成的咳嗽制劑，由半夏、麻黃、紫菀、桔梗等組成的咳嗽成藥，這寫藥物藥性偏溫，用于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。

感冒咳嗽是生活中的常見(jiàn)癥狀，雖然常見(jiàn)，但是不能想當(dāng)然的盲目用藥，否則會(huì)造成不良影響，一定要弄清楚原因再治療才更好。

身體內(nèi)部器官出現(xiàn)一些小癥狀往往反映在口舌之間，提前知曉并適當(dāng)調(diào)節(jié)，可以預(yù)防疾病的發(fā)生，下面就和的小編一起來(lái)看一下關(guān)于口氣產(chǎn)生的一系列疾病問(wèn)題吧。

口苦

多因膽汁代謝異常所致，常見(jiàn)于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等病癥?？梢远喑渣c(diǎn)菠菜。菠菜性涼味甘，有通血脈、止煩渴、助消化、清腸胃、解熱毒等功效，對(duì)煩熱燥渴、口苦咽干等病癥有輔助治療作用。

口甜

常見(jiàn)于糖尿病、消化功能紊亂等病癥者。除了積極治療糖尿病等基礎(chǔ)病之外，還應(yīng)改變不良生活方式，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，積極運(yùn)動(dòng)。

口酸是胃炎

胃及十二指腸潰瘍病的常見(jiàn)癥狀。凡胃酸過(guò)多者應(yīng)禁食酸性或高蛋白食物，以免加重胃酸分泌，可適量吃些米粥、面條、面包等。

口咸

神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、咽炎、口腔潰瘍等患者會(huì)出現(xiàn)口咸的表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸等。

口淡

意味著可能患有消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，及營(yíng)養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥等。適當(dāng)增加高蛋白、高維生素食物的攝入量，如雞、魚、新鮮蔬果等，還可在每餐后吃兩三個(gè)山楂，以刺激胃酸分泌。

口臭

口腔疾患、消化不良等病癥會(huì)引起口臭，如咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍。多吃新鮮蔬果有助清理腸胃，必要時(shí)補(bǔ)充B族維生素、維生素C和鋅。

口辣

肺熱或胃火上延所致，多見(jiàn)于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征。雪梨洗凈去核，放入川貝、冰糖、蜂蜜等蒸食，有助緩解口辣的現(xiàn)象。

的小編提醒廣大的熱愛(ài)健康的人士對(duì)于以上的一些口氣問(wèn)題要多多重視，畢竟身體器官的反應(yīng)可最直接的傳遞出疾病的相關(guān)信號(hào)，一旦早發(fā)現(xiàn)就可以早治療了。

手腳冰涼是很多人冬季會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，這多是陽(yáng)虛寒盛的寒證，還可見(jiàn)惡寒喜暖，面色蒼白，肢冷蜷臥，口淡不渴，痰涎鼻涕清稀量少等癥狀。那么手腳冰涼怎么調(diào)理呢？冬季如何讓自己手腳不冰涼？

專家表示，陽(yáng)虛寒盛的寒證，還可見(jiàn)惡寒喜暖，面色蒼白，肢冷蜷臥，口淡不渴，痰涎鼻涕清稀量多，小便清長(zhǎng)，大便稀溏，舌淡，苔白滑，脈遲或緊等。陽(yáng)虛在臨床上?？煞譃樾年?yáng)虛、脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛、胃陽(yáng)虛等多種類型。腎陽(yáng)，又稱元陽(yáng)、真火、真陽(yáng)、命門之火，為人體陽(yáng)氣的根本，對(duì)各臟腑組織的功能起推動(dòng)、溫煦作用。其它臟腑的陽(yáng)虛若失治、誤治，日久必然累及腎陽(yáng)，反之腎陽(yáng)不足則其他臟腑失于溫煦必然加重其陽(yáng)虛。除了適當(dāng)服用溫陽(yáng)藥物之外，平時(shí)預(yù)防保健和生活調(diào)攝還要做到以下幾點(diǎn)：

一要注意保暖，特別是注意保持腰背、小腹和腿腳的保暖。

二要穿比較寬松的衣服，切忌穿緊身衣褲，以免因衣褲過(guò)緊影響末梢血液循環(huán)而加重手腳冰涼。

三要在晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳，改善局部血液循環(huán)，讓腳熱起來(lái)。

四要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，這樣可讓肢體血液循環(huán)和新陳代謝加快，能使人充滿活力，周身溫暖舒適。

五要多吃烏雞、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圓等溫?zé)嵝允澄铩１苊獬陨?、冰品或冷飲，少吃瓜果、白蘿卜、綠茶等寒性食物。

六要適當(dāng)服食人參、黨參、當(dāng)歸、生姜、黃芪、茯苓、白術(shù)、干姜、高良姜、肉桂、桂枝等具有健脾補(bǔ)腎、溫陽(yáng)散寒的藥物。

七要用艾條溫灸或按摩中脘、神闕、氣海、關(guān)元、涌泉等穴位。

出現(xiàn)手腳冰涼的朋友不妨試試以上這幾種調(diào)理方法。

心煩氣亂、四肢無(wú)力、頭昏眼花等都是女性更年期綜合癥的表現(xiàn)。之所以出現(xiàn)更年期是因?yàn)槿梭w內(nèi)激素分泌水平發(fā)生變化。更年期的女性想要緩解這些癥狀，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，以下5種安神養(yǎng)心粥大家不妨試試。

材料：羊乳300毫升，粳米250克，紅棗15個(gè)，生曬參、冰糖各30克。先將粳米、生曬參、紅棗放入鍋內(nèi)，加水適量，用旺火煮30分鐘，倒入羊乳再煮片刻成粥，分頓食用即可。

功效：有益氣健中、溫潤(rùn)補(bǔ)虛之功效，適用于氣短乏力、四肢無(wú)力、面黃肌瘦、口淡、便秘等癥狀。

材料：糯米500克，紅糖120克，桂圓干30克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將桂圓去殼，紅棗洗凈去核，銀耳發(fā)透去雜質(zhì)，糯米淘凈放入鍋內(nèi)，加入大棗、銀耳、桂圓肉、冬瓜糖，加水適量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、紅糖，再煮爛成粥，分頓食用即可。

功效：有補(bǔ)氣血、溫中健脾、健身益壽之功效，適用于血虛引起的頭發(fā)早白、四肢無(wú)力、面色蒼白、頭昏眼花等癥狀。