男孩子稍微一運(yùn)動就大汗淋漓，可能屬于正常生理現(xiàn)象，若癥狀嚴(yán)重，可能與氣虛、陽虛等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的判斷進(jìn)行針對性調(diào)理或治療。

男孩子新陳代謝旺盛，尤其是在天氣炎熱的時候，稍微一運(yùn)動就大汗淋漓，可能屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，但是注意及時補(bǔ)充水分以防脫水，并且注意及時更換干爽的衣服，以免受風(fēng)著涼。

但是如果天氣寒冷的季節(jié)，稍微一運(yùn)動就大汗淋漓，可能由于氣虛導(dǎo)致衛(wèi)不固表所引起的汗出，常伴有惡風(fēng)、面色蒼白、疲倦無力、脈微等癥狀，可遵醫(yī)囑給予補(bǔ)中益氣湯、玉屏風(fēng)散、補(bǔ)肺丸等藥物益氣固表；還可能由于陽氣虛弱導(dǎo)致腠理不密所引起的汗出，常伴有面色恍白、四肢不溫、小便清長、舌苔淡白、脈沉無力等癥狀，可遵醫(yī)囑給予金匱腎氣丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等藥物溫陽益氣。

所以，如果男孩子稍微一運(yùn)動就大汗淋漓的癥狀比較嚴(yán)重，建議家長帶男孩子及時就診，明確診斷，在醫(yī)師的指導(dǎo)下規(guī)范治療。

下焦陽氣不足，可以通過飲食、運(yùn)動、中醫(yī)等方法來進(jìn)行調(diào)理。

下焦陽氣不足的臨床表現(xiàn)多為畏寒、腰酸、腰部怕冷、四肢發(fā)冷、性欲降低、尿頻、小便清長，特別是夜尿增多，小便淋漓不盡，甚至伴有肢體的浮腫，還可能引起心悸、氣喘、氣促。

一、合理飲食：首先在飲食上應(yīng)盡量避免進(jìn)食生冷、油膩的食物，適當(dāng)食用一些溫?zé)嵝缘氖称?，比如生姜、紅棗等等。

二、增強(qiáng)運(yùn)動：要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，調(diào)動四肢的氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，陽氣分布才能夠正常，才能夠達(dá)到驅(qū)散風(fēng)寒的作用。

三、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為下焦陽氣不足主要體現(xiàn)在腎陽不足，腎陽是人體陽氣的根本，對人體各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用；腎陽充足，一身陽氣自足，故補(bǔ)腎陽是可以治下焦陽氣不足而虛寒者；中醫(yī)可以通過中藥泡腳、艾灸、推拿、針灸、口服中藥等方法調(diào)理下焦陽氣不足。

1、中藥泡腳：適當(dāng)使用艾葉、生姜等具有溫?zé)嵝в玫闹兴幉呐菽_，可在一定程度上起到促進(jìn)下肢血液循環(huán)、溫煦下肢的效果。

2、艾灸、推拿、針灸：關(guān)元、神闕、命門等穴位都處于下焦部位的重要穴位，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過進(jìn)行下肢艾灸、推拿以及針灸等方式進(jìn)行治療，長期堅持能夠起到緩解的效果。

3、口服中藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)飲用羌活勝濕湯、溫經(jīng)湯、續(xù)氣人參湯、附子理中丸等方劑進(jìn)行調(diào)理，具體需在醫(yī)囑的指導(dǎo)下合理用藥。

三金顆粒效果好嗎

熱淋清顆粒和三金片作用相仿，哪種更好則需要根據(jù)不同情況來判斷，具體情況如下：

1、單純泌尿系統(tǒng)感染：兩者作用相仿，因為本身兩者都具有清熱、利濕、通淋的作用，都可以用來治療下焦?jié)駸嶙C。比如尿頻、尿急、尿痛、小腹或者腰骶部疼痛，陰囊比較潮濕，伸出舌頭后舌紅、苔黃厚、黃膩；西醫(yī)上各種原因引起的泌尿系統(tǒng)感染及慢性前列腺炎，都可以使用熱淋清和三金片進(jìn)行治療；

2、合并腎虛：三金片的組成中除了清熱、利濕，通淋的作用之外，還有一定益腎作用，可以用于腎虛、濕熱下注的患者。如果患者在合并下焦?jié)駸岬陌Y狀還具有腎虛表現(xiàn)，比如腰膝酸軟、小便清長、大便溏稀等表現(xiàn)，使用三金片效果更好，而熱淋清顆粒沒有益腎作用。

女人也會腎虛，腎虛的女人容易出現(xiàn)各種不適癥狀，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致婦科疾病、貧血等等。那么女人應(yīng)該怎樣補(bǔ)腎呢?中醫(yī)給大家推薦10種補(bǔ)腎的方法，一起跟小編來看看吧。

一、女人腎虛的癥狀有哪些?

想要更好的補(bǔ)腎，必須了解腎虛的原因，掌握腎虛的癥狀。女人腎虛也分好幾種，具體的癥狀如下：

①腎陽虛：則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。

②腎陰虛：除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。

③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱。

④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。

二、老中醫(yī)推薦的10大補(bǔ)腎的方法：

了解了自己的腎虛癥狀后，就要結(jié)合自身的情況補(bǔ)腎。以下10種補(bǔ)腎方法是老中醫(yī)推薦給大家的，詳細(xì)如下：

1、改掉憋尿的壞習(xí)慣

有尿時就要及時排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度，就會刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。

2、吞津可養(yǎng)腎

吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。您可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。

3、睡眠可養(yǎng)腎

充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。