清熱醒腦靈片效果好嗎

總是三點(diǎn)左右醒，可能是由于非病理因素，也可能是病理因素所致，如存在心脾兩虛、心虛膽怯、痰熱擾心等因素，建議患者盡早前往醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診。

一、非病理因素：

可能是睡覺過早，或者白天睡得過多，也有可能是心中有擔(dān)心的事情，或者隨年齡增加睡眠質(zhì)量下降等。這類情況一般都無需特殊治療，建議更換舒適的床上用品，白天適當(dāng)多活動，并減少白天的睡眠時間即可。

二、病理因素：

1、心脾兩虛：可能是患者悲憂傷神、心失所養(yǎng)，或暴受驚恐、神魂不安，或喜笑無度、心神不寧，或思慮太過、損傷心脾。心主血，脾為生血之源，心脾虧虛，營血不能奉養(yǎng)心神，所以會多夢易醒，醒后不易再睡，可導(dǎo)致患者總是三點(diǎn)左右醒。此時需遵醫(yī)囑服用補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神的藥物，如歸脾丸、棗仁安神膠囊、安神養(yǎng)血口服液等；

2、心虛膽怯：心虛則神搖不安，膽虛則善驚易恐故心煩，多夢易醒，可導(dǎo)致患者總是三點(diǎn)左右醒，需遵醫(yī)囑服用益氣鎮(zhèn)驚，安神定志的藥物進(jìn)行治療，如順氣安神丸、安神溫膽丸等；

3、痰熱擾心：暴飲暴食、積食停滯、饑餓中虛，或進(jìn)食濃茶、咖啡、酒酪或寒涼之品，導(dǎo)致胃氣失和、脾胃受損，氣機(jī)不利，聚濕生痰化熱，痰熱上擾則心煩不寐，多夢易醒，也可導(dǎo)致患者總是三點(diǎn)左右醒。該情況需遵醫(yī)囑服用化痰、清熱、安神的藥物進(jìn)行治療，如清熱醒腦靈片、心速寧膠囊等。

此外，如果存在腎陰虛、氣血不足等情況，也可能出現(xiàn)總是三點(diǎn)左右醒的癥狀。建議患者還是要先明確具體病因，切勿自行胡亂用藥，以免藥不對癥，或者用藥不當(dāng)對健康造成不良影響。

2型糖尿病患者可以吃紅參，但要注意適量即可。紅參是一種常見的中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益肺、生津止渴、安神益智的功效，可用于治療氣血虧虛、肺虛喘咳、失眠健忘、心悸怔忡、血虛萎黃等病癥。

1、氣血虧虛：2型糖尿病患者可能會出現(xiàn)氣血不足的癥狀，表現(xiàn)為疲乏無力、少氣懶言、精神萎靡、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)量少色淡等。紅參具有一定的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對氣血虧虛引起的不適癥狀，有一定的緩解作用，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量吃紅參;

2、肺虛喘咳：2型糖尿病患者也可能會出現(xiàn)肺虛喘咳的癥狀，表現(xiàn)為咳嗽無力、氣短喘促、咳痰清稀、神疲乏力等，此時可以遵醫(yī)囑吃紅參。紅參具有補(bǔ)肺益氣的功效，可用于緩解肺虛喘咳引起的不適癥狀;

3、失眠健忘：2型糖尿病患者可能會有心脾兩虛的癥狀，表現(xiàn)為失眠健忘、多夢易醒等，而紅參具有一定的安神功效，可以通過調(diào)理心脾來緩解失眠健忘的癥狀，所以可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃紅參;

4、心悸怔忡：2型糖尿病患者可能會有心悸怔忡的癥狀，而紅參具有一定的安神功效，可以通過調(diào)理心神來緩解心悸怔忡的癥狀，能夠在一定程度上緩解患者心慌不安的情況;

5、血虛萎黃：2型糖尿病患者可能會出現(xiàn)血虛萎黃的癥狀，表現(xiàn)為面色發(fā)黃、手足麻木、頭暈眼花等，而紅參具有一定的補(bǔ)氣生血的功效，可用于緩解血虛萎黃引起的不適癥狀。

雖然2型糖尿病患者可以吃紅參，但是不建議過量吃，因?yàn)榧t參屬于滋補(bǔ)性中藥材，如果過量吃可能會增加體內(nèi)熱邪，從而導(dǎo)致上火的癥狀出現(xiàn)，如口干舌燥、大便干燥、咽喉腫痛等。

很多女人孕期都會失眠，這是什么原因呢?妊娠期女性失眠是由什么原因造成的?妊娠期亦稱懷孕期，是胚胎和胎兒在母體內(nèi)發(fā)育成熟大過程。很多女性在妊娠期的時候發(fā)現(xiàn)睡眠的時間嚴(yán)重的不足，同時睡眠的質(zhì)量也不是很高。對于這樣的現(xiàn)象很多人都感覺很不解。專家說：妊娠是一種特殊的生理過程，處于妊娠期的女性體內(nèi)環(huán)境時刻都在發(fā)生著特殊性的改變，例如有的女性會出現(xiàn)心脾兩虛、氣血不足現(xiàn)象。

妊娠期女性失眠是由什么原因造成的?剛在醫(yī)院做完孕檢的小吳女士就是這樣的，通過醫(yī)生的檢查和診斷，醫(yī)生說小吳的身體有些虛弱，睡眠時間盡管很長但是睡眠的質(zhì)量不是很高，小吳對于醫(yī)生診斷的結(jié)果也做出了肯定。說自己睡眠不好，精神狀態(tài)經(jīng)常很差，她開始還懷疑自己得了精神變態(tài)的疾病。女性處在妊娠期的時候，為什么會失眠呢?

1、中醫(yī)中以為懷孕造成的失眠癥根本上是由于臟腑陰陽失調(diào)、氣血失和，其病機(jī)或由于心脾兩虛、氣血不足導(dǎo)致心神失養(yǎng)，或?yàn)楦斡艋?、痰熱?nèi)擾、陰虛火旺引起心神不安。而假如用患者比較輕易理解的說法進(jìn)行解釋，概括比較明確、直接的誘因妊娠期失眠。

2、處于妊娠期的女性，臟腑陰陽失調(diào)、氣血失和是常見現(xiàn)象，具體它又分化為三方面表現(xiàn)--陰虧、氣滯和痰飲。妊娠期出現(xiàn)失眠等各類疾病反映的源頭也主要集中于此。

3、人體的精力和氣血是有限的，懷孕后精力和氣血下移養(yǎng)胎，必然不足以維持原有的身體狀態(tài)，時間長了引起心氣心血不足、心神失養(yǎng)，進(jìn)而引起失眠癥。同時，心血不足會造成心神被虛火所擾，這也是出現(xiàn)失眠的又一原因。

5、氣滯：懷孕后的女性由于腹中胎兒的出現(xiàn)，為升降之氣的運(yùn)行增加了一個“障礙物”，很輕易出現(xiàn)氣滯。

“腎虛”是只在中醫(yī)診斷中才會出現(xiàn)的用語。在西醫(yī)學(xué)中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍，補(bǔ)腎食譜它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。今天健康營養(yǎng)小編就來教大家吃什么能補(bǔ)腎，一起來了解這些補(bǔ)腎食譜吧!

龍眼肉粥

龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。

將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。

健脾養(yǎng)心，補(bǔ)血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。

刺莓酒

刺莓果100克，米酒500克。

將刺莓果洗凈，干燥，去果核，研碎，放入瓶內(nèi)，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

健脾益氣，補(bǔ)心養(yǎng)血。治心脾氣血不足，陽痿不舉，腎疲乏力，健忘失眠。

琥珀核桃

核桃肉300克，白糖150克。

將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈，瀝干。鍋內(nèi)放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼后食用。

補(bǔ)腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數(shù)，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。補(bǔ)腎食譜還可用于老年或體虛所致便秘。