2型糖尿病患者出現(xiàn)老年癡呆癥狀，可能的原因較多，包括血糖控制不佳、血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥等。此時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極進(jìn)行降血糖控制、護(hù)理及康復(fù)治療。

1、血糖控制不佳：2型糖尿病患者如果沒有遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物，或在飲食上不注意，過(guò)多攝入高糖食物，會(huì)導(dǎo)致血糖長(zhǎng)時(shí)間處于較高的水平，容易對(duì)血管造成損傷，可能會(huì)引起腦神經(jīng)功能障礙，導(dǎo)致老年癡呆。此時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期服用二甲雙胍等降糖藥物，或注射胰島素控制血糖;

2、血管病變：如果2型糖尿病患者合并了腦血管疾病，如腦梗死等，可能會(huì)加重大腦組織缺血、缺氧，損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而導(dǎo)致老年癡呆。此時(shí)需要注意評(píng)估腦血管情況，可遵醫(yī)囑使用保護(hù)腦細(xì)胞、改善循環(huán)的藥物治療，如依達(dá)拉奉注射液等;

3、神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥：包括腦血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)炎癥等，如2型糖尿病患者合并有腦梗死時(shí)，可能會(huì)加重大腦組織缺血、缺氧，從而引起老年癡呆。此時(shí)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用改善神經(jīng)功能的藥物治療，如注射用鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等;

4、其他原因：部分2型糖尿病患者在患病期間，過(guò)度勞累、睡眠不足也可能會(huì)誘發(fā)老年癡呆，是由于長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)下，大腦組織能量利用受到限制，過(guò)多的能量會(huì)發(fā)生神經(jīng)細(xì)胞變性和壞死。此時(shí)建議注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。

建議2型糖尿病患者按時(shí)服用降糖藥物，常用的降糖藥物有二甲雙胍、格列齊特、格列美脲等，按時(shí)服用可以改善患者的預(yù)后。同時(shí)還要注意定期監(jiān)測(cè)血糖，在飲食方面要注意少吃高糖、高熱量食物。

衰老是每個(gè)女人都必須經(jīng)歷的過(guò)程，但是有的人衰老速度比較慢，有的人卻常常抱怨老得快。如何才能幫助女人抗衰老呢？其實(shí)，女性的衰老也是從一些特殊的部位開始衰老的，因此，要想抗衰老就要在平時(shí)對(duì)這些部位做好日常保健工作。具體是哪些部位呢？

一、頭部--腦好身體好

“腦”是人體的“司令部”，統(tǒng)領(lǐng)人體的一切活動(dòng)，包括外在的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和內(nèi)在的臟器功能的發(fā)揮。美國(guó)的埃里克·布雷弗曼博士經(jīng)過(guò)了十七年臨床醫(yī)學(xué)研究，得到了這樣一個(gè)“人病腦先病，腦好身體的其他部位才會(huì)好!”所以，對(duì)頭部采取按摩、刮痧、梅花針叩刺、激光治療、藥物熏蒸、超聲波導(dǎo)入等“頭部全息經(jīng)絡(luò)療法”已成為一種逐漸普及的診療養(yǎng)生方法。這種養(yǎng)生方法集養(yǎng)發(fā)、黑發(fā)、防脫生發(fā)、抗衰養(yǎng)顏、養(yǎng)生怡情于一體，是一部不容忽視的養(yǎng)生寶典!

二、手部--拉伸手指關(guān)節(jié)抗衰老

手是人體接觸外部世界最直接、最敏感的部位，而人們從外部世界所反饋到腦部的信息一部分是從手的感知中獲取的。一方面，從生物全息論的角度，手部區(qū)域相當(dāng)于反映全身信息的一個(gè)全息胚;另一方面，由于手部血管神經(jīng)分布密集，手三陰、三陽(yáng)經(jīng)在手部相互貫通，通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與全身連通。由此可見，手不僅是人體信息相對(duì)集中的一個(gè)部位，更是人體的一個(gè)重要的保健特區(qū)。要想預(yù)防手的衰老，就要經(jīng)常拔抻手指的指間關(guān)節(jié)，或者捻手指，摩擦及搓揉手掌手背部，并活動(dòng)肘、腕關(guān)節(jié)都可以起到調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血以及提高人體的健康水平，對(duì)某些疾病起到一定的治療或輔助作用。

三、前胸--每天按摩抗衰老

科學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，前胸的胸腺是主宰人體整個(gè)免疫系統(tǒng)的重要器官之一，胸腺分泌出來(lái)的免疫活性肽物質(zhì)，能監(jiān)視體內(nèi)變異細(xì)胞，并毫不留情地將其消滅，故有強(qiáng)大的抗癌作用。同時(shí)，又有抗感染的功能和抗病能力，對(duì)延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅(jiān)持用手掌上下摩擦前胸100-200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病抗衰老的作用。

四、后背--“擦背”“刮痧”滋養(yǎng)全身

太陽(yáng)膀胱經(jīng)絡(luò)與五臟六腑聯(lián)系甚為密切，經(jīng)常予以激發(fā)疏通，有益于氣息運(yùn)動(dòng)，血脈流通，滋養(yǎng)全身器官?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，人體背部皮下還蘊(yùn)藏著大量免疫細(xì)胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫細(xì)胞的好辦法。

五、脊柱--鍛煉脊柱防治疾病

脊柱是人體兩條直行的經(jīng)脈中督脈的行經(jīng)之地，經(jīng)常按摩脊柱，可促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的疏通，滋養(yǎng)全身器官而健身。如能常做太極旋轉(zhuǎn)，會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的生物電能，給臟腑和全身輸送，補(bǔ)充能量，而且使人對(duì)病毒的侵襲有很強(qiáng)的免疫力，即使對(duì)腦血管意外、老年癡呆癥、中風(fēng)癱瘓、神經(jīng)官能癥、糖尿病等也有防治作用。日本一家雜志報(bào)道，鍛煉脊柱可防治100多種疾病。

現(xiàn)代工作壓力大，很多年輕人的身體明顯透支，還經(jīng)常出現(xiàn)頭昏、頭脹、瞌睡，并且還會(huì)出現(xiàn)間歇性精神空白現(xiàn)象，即是怎么也不能回憶前一天安排的事情。醫(yī)生指出，高強(qiáng)度的工作容易導(dǎo)致人出現(xiàn)記憶力差。那么，記憶力差怎么辦?現(xiàn)在小編告訴您中醫(yī)秘方可以幫您把記憶找回來(lái)。

記憶力下降本來(lái)是衰老的標(biāo)志之一，隨著年齡增加，記憶力就會(huì)有逐漸下降的趨勢(shì)。其主要表現(xiàn)為記不住事、丟三落四、注意力不集中，學(xué)習(xí)效率下降。但如今，記憶力差越來(lái)越多地出現(xiàn)在中年人中，甚至一些青年也加入到這個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中來(lái)。一項(xiàng)對(duì)1197名中年人的調(diào)查顯示，記憶力明顯減退在中年人中竟占到75%。

這種現(xiàn)象是如何產(chǎn)生的呢?現(xiàn)代社會(huì)處于一種崇尚快節(jié)奏的環(huán)境中，人們面臨各種各樣的壓力，時(shí)常感到工作緊張、焦慮、易怒，身心均超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)、透支嚴(yán)重，日久天長(zhǎng)就出現(xiàn)記憶力下降。加之很多人長(zhǎng)時(shí)間迷戀電腦，有些人經(jīng)常每天數(shù)小時(shí)看電視，也會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，甚至阻礙情感與智力的發(fā)展。長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷壓力作用甚至能引起腦萎縮，遠(yuǎn)近記憶力都會(huì)下降。那時(shí)老年癡呆癥也將會(huì)光顧了。壓力又是怎么引起記憶力下降的呢?據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)公布的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，皮質(zhì)醇這種在承受生理或心理壓力時(shí)體內(nèi)新陳代謝出的甾類化合物會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。

中醫(yī)認(rèn)為，記憶力下降與肝腎不足、髓海空虛相關(guān)。芝麻桑椹粥中，黑芝麻味甘，性平。為五谷之首，可以補(bǔ)五臟，長(zhǎng)肌肉，益精血，填腦髓，含有多種必需氨基酸和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。桑葚補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸，含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“二十一世紀(jì)最佳的保健果品”。

”忙碌“可謂是現(xiàn)代人健康的殺手，因?yàn)槊刻烀β档墓ぷ鳎瑢?dǎo)致很多人沒有合理的時(shí)間吃飯、睡覺、喝水、上廁所等，從而導(dǎo)致人體免疫力也跟著相應(yīng)的下降。那么，怎么增強(qiáng)身體免疫力呢?專家建議，再忙也不要忘記以下8件事。

1、早餐至少要有一個(gè)雞蛋。

忙碌的現(xiàn)代人想坐下來(lái)吃一頓營(yíng)養(yǎng)早餐，似乎是件很奢侈的事情，但專家提醒，無(wú)論多忙，每天的早餐必不可少。一頓營(yíng)養(yǎng)早餐必須具備三要素:一是淀粉類食物，包括面包、粥、面條等;二是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋等;三是富含纖維和維生素C的果蔬。

小建議：

這看起來(lái)挺復(fù)雜，其實(shí)挺簡(jiǎn)單，一碗湯面加一個(gè)雞蛋和青菜就能符合要求。

如果實(shí)在連準(zhǔn)備的時(shí)間都沒有，可以買個(gè)煮雞蛋和素菜包子吃。與面包、谷物相比，雞蛋更耐餓，而且有益大腦發(fā)育和提高記憶力。

2、每天吃夠5種蔬菜

有調(diào)查顯示，九成人蔬菜吃得太少，而且種類單一。多吃蔬菜不僅可以降低心腦血管疾病的發(fā)生，延緩老年癡呆，還具有防癌、抗癌的作用。專家推薦每天每人應(yīng)該吃400—500克。

從品種上來(lái)說(shuō)，一天最好吃5種以上蔬菜，其中，綠色蔬菜應(yīng)占一半，也就是說(shuō)，桌上如果有兩樣蔬菜，最好有一樣是綠色蔬菜。建議多吃富含多種礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的深綠色、紅色、橘紅色、紫紅色蔬菜等。

小建議：

每天要調(diào)換蔬菜的品種，盡可能在一周內(nèi)多吃些蔬菜種類。越是自己平時(shí)不常吃的蔬菜，越要記著偶爾吃一次。如果實(shí)在討厭某種蔬菜，可以了解自己不吃的蔬菜有什么特點(diǎn)，換一樣與它功效相近的就可以了。比如說(shuō)，有人不喜歡吃胡蘿卜，可以換成芥藍(lán)、茼蒿之類富含胡蘿卜素和膳食纖維的蔬菜。