三清片能和藿香正氣膠囊一起吃嗎

平時臉上總是愛冒油，是不是濕熱體質(zhì)呢？這應(yīng)該是很多人的煩惱，尤其是額頭和鼻子處，感覺油光油光的，該怎么調(diào)理比較好呢？今天我們就來聊聊這個話題！

大部分人都知道看濕熱重不重，應(yīng)該看舌苔，如果舌苔是黃膩的，那么肯定是有濕熱。但是額頭或鼻子處愛冒油，卻不一定只是濕熱，也有可能是陰虛火旺引起的。

也就是說體內(nèi)有熱，臉上相對容易冒油。但是陰虛火旺出現(xiàn)的額頭冒油和濕熱引起的會有些不太一樣，怎么看呢？

我們說看舌苔是最好的辨別方式，陰虛火旺的舌質(zhì)往往是比較細或瘦小，舌紅苔少；而濕熱的舌質(zhì)多偏大（也有正常大小，但一般不會瘦?。Ρ容^厚膩，可能是黃苔，也有可能是白苔。

可能有人會覺得很奇怪，不是說白苔是寒濕嗎？為什么濕熱也會出現(xiàn)白苔呢？

其實在濕熱不是很重的情況下，舌苔也可以是白的，只是它白膩而干，不濕潤。而寒濕的舌苔是白膩但多濕潤或水滑。

此外，臉上冒油的情況也有所不同，在洗臉的時候尤其明顯。對于陰虛火旺出現(xiàn)的冒油，臉上清潔干凈后皮膚容易感覺干燥，摸起來感覺比較粗糙。

而濕熱的臉，雖然清潔干凈后，但還是覺得沒洗干凈，臉上還是油油的感覺。

當然陰虛火旺和濕熱的其他癥狀也是很容易鑒別的，比如陰虛火旺的人容易口干，口渴，失眠，盜汗，容易低熱，小便少，大便干或便秘等等。

而濕熱體質(zhì)的人容易口苦，口臭，神疲，乏力，倦怠，懶言，四肢困重，胸悶，雖容易出汗，但汗出不透，渾身黏膩感，小便黃，大便黏膩不爽等。

還有部分男性特別容易出現(xiàn)陰囊潮濕、瘙癢等癥狀，這些都是屬于濕熱的表現(xiàn)。

那應(yīng)該怎么調(diào)理比較好呢？陰虛火旺體質(zhì)的調(diào)理之前文章有詳細介紹過，主要以滋陰清熱為主。那濕熱體質(zhì)應(yīng)該怎么調(diào)理比較好呢？

濕熱體質(zhì)主要要解決兩個問題，一個熱，一個濕，所以用藥得用清熱寒涼的藥物來去除體內(nèi)的熱；再用淡滲利濕的藥來去除體內(nèi)的濕。

比如生薏苡仁（不要炒，炒了去濕熱的效果不好），用量要大，可以30-60克，甚至120-150都可以，薏苡仁這個藥很安全（但是孕婦不能用，以免滑胎）。也可以再搭配赤小豆、茯苓、豬苓、滑石、藿香、佩蘭等，都是祛濕不錯的選擇。

如果體內(nèi)的熱明顯的話，可以加菊花、金銀花、蒲公英、黃芩、車前草、苦參等等，既能清熱又能祛濕。

可能有人說喝茶太不方便了，而且有些藥不煮，味道還很難出來，比如薏苡仁、黃芩、車前子等等，這些都需要先煮一煮。那有沒有一些中成藥呢？

當然有，不過在我們祛除體內(nèi)濕熱的時候，還是需要簡單地區(qū)分是脾胃濕熱，肝膽濕熱、大腸濕熱和膀胱濕熱等等，才能更加準確地用藥。

比如脾胃濕熱，多表現(xiàn)為食欲不振，身熱不揚（感覺身體悶熱），脘腹脹滿，肢體困倦，惡心嘔吐，大便溏泄等等。

可以用藿香清胃膠囊，清熱祛濕顆粒，藿香正氣丸，香連化滯丸等等，都具有清熱、利濕、健脾的作用。

比如肝膽濕熱，多表現(xiàn)為煩躁，口苦，胸肋脹滿，惡心嘔吐，目黃，面黃，小便黃，陰囊潮濕，瘙癢，大便黏膩不爽等。

可以用龍膽瀉肝丸，茵陳五苓丸，護肝寧片，利膽排石片，雙虎清肝顆粒，和肝利膽顆粒等等，都具有清利濕熱，疏肝利膽的作用。

比如大腸濕熱，多表現(xiàn)為食欲不振，口臭，脘腹痞滿，大便臭穢，小便短黃等。

可以用枳實導(dǎo)滯丸，四消丸，連蒲雙清膠囊，腸炎寧膠囊，葛根芩連丸等等，都具有清熱、利濕、通便的作用。

比如膀胱濕熱，多表現(xiàn)為小便不利（小便多或短少，或排尿困難），淋漓澀痛，或發(fā)熱，尿血，伴有口干，口渴，心煩等。

可以用尿清舒顆粒，五苓散，豬苓丸，前列金丹片，前列消膠囊，三清膠囊等等。

因此，對于一個體內(nèi)有濕熱的人，不要只記得薏苡仁或赤小豆，要根據(jù)自己體內(nèi)濕熱所在的部位，進行相對應(yīng)的選擇一些藥物或方法祛除。如果不講究方法，隨便用藥，要么容易出現(xiàn)腹瀉拉肚子的現(xiàn)象，要么就是越吃濕熱越重，而且口干越明顯，因為祛濕的同時往往容易傷陰。

對于女性而言，頭發(fā)是可以增加美麗的道具，因此燙發(fā)美發(fā)成了樂此不疲的事。但是美麗總是要付出代價的，很多人就因此掉頭發(fā)。當然掉頭發(fā)也不僅是因為這個原因。小編給大家揭秘女性愛脫發(fā)掉發(fā)的原因。

不正常的掉頭發(fā)，是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養(yǎng)很差，頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。有人生過一場大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。

人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。有的人遇到什么過于激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭發(fā)就脫掉一大片，人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的。

頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導(dǎo)致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后，三到五個月內(nèi)可掉頭發(fā)情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業(yè)的皮膚科醫(yī)師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發(fā)精改善發(fā)質(zhì)。

脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會完全成片的脫落。

中醫(yī)學(xué)認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落;二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。

該出汗時就出汗

研究表明，人體對熱的耐受能力的強弱與體內(nèi)細胞中熱應(yīng)激蛋白的多少有關(guān)。經(jīng)常堅持運動的人，體內(nèi)熱應(yīng)激蛋白合成顯著增多，對熱的耐受力增強，可抵擋高溫熱浪的侵襲。而喜歡享受空調(diào)的人，體內(nèi)的熱應(yīng)激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦離開空調(diào)來到外界熱浪滾滾的環(huán)境中，便難以適應(yīng)。汗腺這一“空調(diào)裝置”也會因長時間不用而啟動不靈，汗出不來，熱量散發(fā)不出去，極易發(fā)生中暑。

鏈接：正常人每天約排出5001000毫升的汗液，夏季可達15002000毫升。如果汗腺停止排汗或出汗過多，均是不正常的現(xiàn)象。從中醫(yī)角度來看，汗是津液的代謝產(chǎn)品，與鼻涕、眼淚、口水和唾液共稱為五液。汗亦被稱為心液，而心主血，因此有汗血同源的說法。出汗過多，會耗氣，也會傷及津液而損于心血。

從汗液看健康

體除嘴唇等極少數(shù)部位沒有汗腺外，全身有200250萬個汗腺，將其連接起來長達2030公里。熱汗由胸、頸、背等處排出，冷汗則由手心、腳心、腋下排出。人體這些部位汗腺發(fā)達，平均每平方厘米有400600個汗毛孔。據(jù)實驗測定，每出1公斤汗，可降低體溫15℃左右。

汗液的主要成分是水和鹽分，在1公斤汗水內(nèi)含有1.53克鹽，因而汗水是咸的。出汗過多的人，體內(nèi)不僅水分丟失，鹽分也隨之減少。人們在出汗多的情況下，不要光喝白水，還要在飲水中加適量的鹽，或多吃稍帶咸味的食物，以滿足人體對水和鹽的需要，達到“收支平衡”。

1.汗量

無汗：又稱閉汗，是指汗腺減少或機體不產(chǎn)生汗液，身體局部或全身少汗或完全不出汗。患者某些部位或全身皮膚非常干燥，他們多半曾患有皮膚病，令毛孔閉塞，以致無汗。另外，若身體新陳代謝紊亂，亦可能會無汗。

多汗：多汗是指在恒溫和靜態(tài)情況下，仍大量出汗。若多汗兼有心悸、食欲亢進、情緒波動、失眠，可能是甲狀腺機能亢進。若多汗兼頭暈乏力，以及感到饑餓，可能是血糖過低及肝功能欠佳。服用某些藥物后，亦會產(chǎn)生多汗反映。若汗出如珠，冷汗不止，須加注意，這是氣散虛極的表現(xiàn)，中醫(yī)學(xué)上稱為“絕汗”，是病危的表現(xiàn)。

2.出汗時間

自汗：在白天，精神清醒的狀態(tài)下，非因勞動、穿厚衣或高溫而汗自出。中醫(yī)認為這是氣虛、陽虛的表現(xiàn)，身體因失卻固攝力而不自覺地流汗。自汗的人通常精神不振、氣短、怕冷。

盜汗：指入睡后，在半夜或黎明時分，胸部、背部、大腿等地方出汗，汗量甚多，可令衣服濕透。醒后則沒有出汗。盜汗多陰虛所致，若伴有低熱、兩顴潮紅、手心發(fā)熱，口干等癥狀，可能是肺病的征兆，如結(jié)核等。

3.出汗部位

頭汗：以頭面部出汗為多，是肝胃有熱及氣虛所致。若兼有四肢發(fā)冷、氣短，多為陽氣虛。如果突然出現(xiàn)一側(cè)額頭出汗，多是頸部交感神經(jīng)受刺激，可能患有動脈瘤。

手足汗：心情緊張時會手腳出汗，若非此因而經(jīng)常兩手潮濕和冰冷，多因脾胃濕熱，氣虛、腎虛所致。

4.汗的顏色

一般人的汗是無色的，也可以略帶淡黃色，這是正常人的汗色?；加胁煌膊〉娜?，汗色會因病而異，其恰如癥狀的指示劑。人若服用了氯化鉀后，汗液會呈紅色。吃蛋黃、胡蘿卜過量，汗液會呈深黃色。

鏈接：一吃飯就出汗

這種情況醫(yī)學(xué)上稱為“飲食性多汗癥”。主要表現(xiàn)在每次進食尤其是在進熱食或刺激性食物時，大量的出汗。一般多局限于口唇、前額、面頰、鼻部、頦下等部位，嚴重者胸部及背部也可大量出汗。

進食停止后，出汗現(xiàn)象則漸次減少至停止。飲食性多汗癥可分原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性多數(shù)自幼年開始發(fā)病，主要原因是中樞神經(jīng)失調(diào)，使植物神經(jīng)系統(tǒng)的汗腺分泌纖維過度興奮所致。繼發(fā)性者多見于周圍神經(jīng)病變患者，如周圍神經(jīng)受損傷等。以上癥狀一般不需治療，也無有效療法。病情嚴重者可行副交感神經(jīng)阻斷手術(shù)。

多汗可能是疾病先兆

低血糖：引起低血糖的原因很多，可以以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素，可導(dǎo)致大量出冷汗。

甲亢：即甲狀腺機能亢進。怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。

嗜鉻細胞瘤：其常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時也可以持續(xù)性出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手抖、四肢發(fā)涼等。但此病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。

1.冷汗：每當人在生病、受驚嚇，或心緒格外緊張、生理心理功能失常時會不斷地排出大量淡而無味的汗，觸之發(fā)涼。出汗后常有“心有余悸”之感。

2.粘汗：汁出粘膩，發(fā)稠發(fā)熱，系重感冒或其它病癥高燒，服用解熱退燒藥后一種病汗。此種汗表明身有濕熱不清，需通腠通去濕熱，方可痊愈。

3.黃汗：汁色變黃，似黃裱紙色，多因大汗后冷水沖浴，寒濕之邪入內(nèi)，或因寒濕郁遏肌膚腠理之間，導(dǎo)致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多。

4.血汗：又名紅汗、肌衄。汗液淡紅，如洗肉水樣。中醫(yī)認為，凡氣血、陰陽偏盛或偏衰，肝火旺盛和陽衰不能固表者，每致汗液變紅?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為和內(nèi)分泌功能紊亂有一定關(guān)系。

5.鼻汗：每在情緒激動、精神緊張、工作勞累、講話過多時排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側(cè)滲出，緩緩淌下，汗珠晶瑩可見。若病變見于肺氣宣蕭失常。多見于肺虛病人。

6.額汗：汗出局限于頭額部，甚至汗如蒸籠熱氣，故有“蒸籠頭”的俗稱中醫(yī)認為，頭為“諸陽之會”、“精明之府”，外感六淫，臟腑內(nèi)傷者，均可引起頭額汗。

7.半邊頭汗：整個頭部以鼻中分成兩半，一半頭出汗另一半頭滴汗皆無。此系因大病后夫妻同房，陰陽雙虧而寒阻經(jīng)絡(luò)“百會”穴。

8.半邊身汗：指半邊身體多汗，而另半身無汗或汗出甚微。多因氣血不足內(nèi)阻經(jīng)絡(luò)所致，每常見于青年人高血壓腦病、腎性高血癥、中風、半身不遂、截癱等患者。

9.勞心汗：系指心窩部和兩乳房中間部位多汗，而其它部位無汗或汗出甚微，多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致，以至心不主血，脾不統(tǒng)血而胸汗涔涔。常見于勞心過度的知識分子。

10.手足汗：中醫(yī)認為“脾主四肢”，凡脾胃濕熱內(nèi)蒸不宣、血虛、陽虧、中陽不足，均可導(dǎo)致手足多汗。嚴重的無論寒暑，手足汗均多。

11.會陰汗：汗出局限于會限和外生殖器部位，凡濕熱下注，腎陽虛衰，均可導(dǎo)致會陰部有異位汗出。女青年如患有外陰瘙癢癥、陰道炎等婦科病，亦可出現(xiàn)異味的會陰汗。

12.腋臭汗：汗臭如狐騷氣味，夏天出汗多時味更濃烈，這是因為分布于腋窩、腿腋等外的大汗腺分泌異常所致。多見于青、中年，女性多于男性，尤以青春期姑娘更多見。

13.焦味汗：汗出津津，綿綿不斷，散發(fā)出一股糊焦?jié)嵒蛉济何?。重者焦味很濃，可刺激周圍人打噴嚏、流清涕。此癥局限于青年男性，系因手淫過頻，或經(jīng)常夢遺滑精，又不注意清洗會陰者

高燒病人的“戰(zhàn)汗”，手術(shù)或女姓分娩后的“虛汗”，生命垂危、彌留之際的“脫汗”，以及前面所述的“自汗”、“盜汗”，都是不同病變或不正常的“奇汗”。

對待上述種種“奇汗”，既不要背上思想包袱，又不可掉以輕心，需及時到當?shù)蒯t(yī)院，請醫(yī)生辨癥施冶，以使疾病早日康復(fù)和恢復(fù)正常的排汗功能。