1 頭皮屑多怎么辦?中醫(yī)支招6偏方
頭皮屑是不少人的困擾,本來很飄逸的秀發(fā),總是被一些頭皮屑煞風(fēng)景,無論是多么勤快的洗頭、或是使用去屑產(chǎn)品也沒法改變這種現(xiàn)象。那么您有沒有試過中醫(yī)偏方呢?下面小編就給大家的介紹幾種中醫(yī)去頭屑偏方,一起來看看吧。
頭皮瘙癢、頭屑脫落是一種頭皮的單純糠疹,由毛囊發(fā)炎所致。中醫(yī)認(rèn)為,這與感受風(fēng)熱有關(guān),除講究頭部衛(wèi)生外,還可選用以下中醫(yī)偏方去頭皮屑。
1.桑白皮煎藥液
桑白皮50~100克,煎藥液2500毫升洗頭,每周1次,有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
2.皂角
皂角50~100克搗碎,加水500~1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂,再以皂角液洗兩遍,然后以清水沖洗干凈,每周兩次,連洗數(shù)周,頭皮屑可消失。
3.菊花葉子
菊花葉子40片,清洗干凈后放入鍋中,加入適量的清水煎煮,煮成綠色的汁液后,放涼,然后放入瓶中保存。使用時(shí),直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分,用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā),可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。
4.蘋果醋汁
蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中,充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈,然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中,以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā),最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂,因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌,起到去油去屑的作用。
5.黑豆煮水
將黑豆100克放入鍋中,加入適量的清水煮軟,將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā),可有效抑制頭皮屑,防止頭皮屑再生。
6.透骨草或桑葉煎汁
透骨草100克,桑枝50克,加水1000毫升,濃煎取汁,倒入臉盆中。待藥汁稍涼后,用毛巾蘸藥汁洗頭部,20分鐘后用清水沖凈,每日洗2次,一周左右即可見效。
2 三大征兆說明孩子營養(yǎng)不良
孩子正是長(zhǎng)身體和智力開發(fā)的時(shí)候,對(duì)各項(xiàng)營養(yǎng)素的攝取量會(huì)比較大,但是,很多家長(zhǎng)在喂養(yǎng)孩子的方式存在不少誤解之處,比如光喝湯不吃肉,長(zhǎng)期下來肯定會(huì)造成營養(yǎng)不良,阻礙孩子的健康成長(zhǎng)。
孩子營養(yǎng)不良的信號(hào):
一、情緒變化
大量研究資料顯示,情緒不佳、尤其發(fā)生異常變化時(shí),應(yīng)疑其體內(nèi)某些營養(yǎng)素已告缺乏。
郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木,說明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì),應(yīng)多食用水產(chǎn)品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。
憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘,表示體內(nèi)b族維生素不足,此時(shí)補(bǔ)充一些豆類、動(dòng)物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。
固執(zhí)任性、膽小怕事,多因維生素a、b、c與鈣質(zhì)攝取不足而造成,故動(dòng)物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應(yīng)予以補(bǔ)足。
二、行為反常
不愛交往、行為孤僻、動(dòng)作笨拙,多為體內(nèi)缺乏維生素c的結(jié)果,在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法。奧妙在于這些食物中所含的甲基水楊酸鹽和維生素c可增強(qiáng)神經(jīng)的信息傳遞功能,從而緩解或消除上述癥狀。
行為與年齡不相稱,較同齡孩子幼稚可笑,表明氨基酸攝入不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶類、蛋類等勢(shì)在必行。
夜間磨牙、手腳抽動(dòng)、易驚醒,常是缺乏鈣質(zhì)的信號(hào),應(yīng)及時(shí)添加綠色蔬菜、奶制品、魚松、蝦皮等食品。
喜吃紙屑、煤渣、泥土,此種行為稱為“異食癖”,多與體內(nèi)缺乏鐵、鋅、錳等礦物元素有關(guān)。海帶、木耳、蘑菇等含鋅
三、面部“蟲斑”
面部“蟲斑”是指出現(xiàn)在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片,初為淡紅,后轉(zhuǎn)淡白,邊緣清楚,上面覆蓋少量細(xì)小鱗屑,并有輕度瘙癢感。除臉部外,上臂、頸部或肩部等處也可見到。
民間認(rèn)為,此斑乃是孩子肚子里有蛔蟲寄生的標(biāo)志,故有“蟲斑”之稱??墒聦?shí)并非如此。這種以表淺性、干燥鱗屑性、淺色斑為特征的變化,實(shí)際上是一種皮膚病,謂之單純糠疹,源于維生素缺乏,同樣是營養(yǎng)不良的一個(gè)早期信號(hào)。
所以當(dāng)您的孩子長(zhǎng)有“蟲斑”后,再也不要單憑這一點(diǎn)就給孩子服用打蟲藥,正確之舉是調(diào)整食譜,增加食物的花色品種,補(bǔ)足維生素,必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素藥片。相關(guān)文章閱讀推薦:哪些是小兒營養(yǎng)不良的并發(fā)癥呢
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