乙肝患者夏季飲食有哪些禁忌？

1、不要過度的吃涼的食物。炎炎夏日，正是吃冷飲，喝冰啤的好季節(jié)，還有很多人喜歡吃涼菜，但乙肝患者朋友們在夏季一定不要過度的吃涼的食物，以免使病情不斷的惡化或加重。

2、為爭取攝入足夠的維生素，應每日吃些水果?，F已證明，兩餐之間吃水果比飯后馬上吃水果對提高人體抗病能力、增強體質更為有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多。

3、每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次飲用白開水，亦可飲用綠茶水、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料，以消煩除渴，排泄暑氣，促進血液循環(huán)，既有利于肝臟代謝，亦可增進皮膚的健美。

4、夏令飯菜宜清淡爽口，但必須注意攝足蛋白質、維生素、無機鹽和纖維，多吃豆腐、瘦肉、雞蛋、鴨肉、海帶、香菇、黑木耳及新鮮蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各異，調理搭配食用。

5、不可過多的吃辛辣油膩之甜食類的食物，適當選吃寒涼食品，有利于解暑毒，消暑氣。如夏令多吃些黃瓜、冬瓜、苦瓜、竹筍、豆芽、銀耳、西瓜、鴨梨等食性寒涼的蔬菜瓜果，對肝病患者有清熱消暑、涼血凈血之功，并能增強人體抗病毒和免疫能力，減少高溫暑熱的外邪乘虛傷害有病的軀體，不僅可減少中暑、目赤、鼻衄、咽干喉痛、尿澀便秘等疾，還可避免發(fā)生痱子、癤腫、痛瘡、丹毒等皮膚疾患。食用瓜果，特別是生吃涼拌時，一定要洗凈消毒，以防病從口入。給自己造成不必要的麻煩和痛苦。夏令食欲欠佳，為增進胃口，飯菜要盡量做到葷素搭配，主副食經常換花樣，烹飪的菜肴力求色、香、味、形俱佳。

6、飯吃七分飽，不要過度勞累。夏季天氣炎熱，人體的免疫機能本身就處于一種比較“衰弱”的狀態(tài)，如果再加上胡吃海喝，過度勞累，無異于給肝臟“火上澆油”。

夏天大家容易患上的感冒、腹瀉以及消化道等疾病，都可能導致肝功能的異常波動。

乙肝準媽媽貧血危害具體有哪些?現在很多女性都患有乙肝疾病，那么貧血會給乙肝準媽媽帶來哪些危害呢?下面小編就具體介紹一下貧血的危害，希望引起準媽媽對貧血的重視。

乙肝小三陽說明病毒在體內繁殖復制不嚴重，傳染性不強。但病情發(fā)展到乙肝小三陽的程度，往往經過了一個漫長的病毒在體內繁殖復制的乙肝大三陽過程。從病原學角度來講，乙肝病毒繁殖復制已經不嚴重，傳染性不強;但從病理學角度來講，肝實質的損害往往較重。肝病專家表示：乙肝小三陽孕婦由于各種因素引起貧血，會對孕婦妊娠、分娩、胎兒和新生兒今后的生長造成很大的影響和危害。

1、乙肝病毒DNA低水平復制，肝功能不正常，稱為e抗原陰性的慢性乙肝。這種情況不再被稱為乙肝病毒攜帶者，而稱為乙肝患者，約占乙肝小三陽患者總數的10%，它的特點是病毒復制活躍，傳染性強，是由于乙肝病毒變異所致。這種乙肝小三陽及時治療，如治療不及后果將較為嚴重，其轉化為肝硬化、肝重癥的幾率更高。

3、乙肝小三陽DNA檢測呈陰性，肝功能、B超等均長期正常的情況下，說明病毒復制緩慢，這種情況約占乙肝小三陽患者總數的60%~70%。

通過上面的介紹，現在對乙肝孕婦貧血危害有哪些?這個問題了解了吧。小編溫馨提示：貧血對乙肝準媽媽身體危害大，為了避免其危害威脅到胎兒的健康，發(fā)現貧血一定要及時調理治療。

一到周末或是節(jié)假日很多人就會習慣貪睡，或是睡到中午12點才起來。很多人也以為貪睡可以補充睡眠，其實不然。有時貪睡是身體機能發(fā)出疾病的信號。專家稱，貪睡常伴面色蒼白或是貧血。下面一起來看看貪睡容易與哪些疾病相關。

1、貧血

危險征兆：貪睡伴面色蒼白

在營養(yǎng)過剩的年代，雖然貧血已經比以前明顯減少，但貧血仍然不少見。疲乏、困倦是貧血最常見的癥狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些癥狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統(tǒng)缺氧所致?，F代人雖然食物已經非常豐富，但由于吸收、烹飪等原因，鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要，可能會導致貧血發(fā)生。

解困計謀：補點鐵，出現上述癥狀可以到醫(yī)院檢查一個血常規(guī)或貧血四項就可以明確診斷。盡可能去除引起缺鐵和貧血的原因，病因治療對糾正貧血的效果、速度及防止其復發(fā)均有重要意義。必要時給予鐵劑治療。

2、大腦嚴重缺氧

危險征兆：貪睡且反應遲鈍

大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神、神經癥狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點“發(fā)呆，反應遲鈍”。

大腦是人體全身的支配中心，大腦的耗氧量占全身總耗氧量的25%!現在許多辦公場所往往設在大樓里，空氣不流通，也容易導致大腦慢性缺氧。

解困計謀：深呼吸，大腦缺氧要積極尋找引起缺氧的原因，如果身體有器質性病變則要積極治療。積極改善工作環(huán)境，通氣，積極參加有氧運動，如散步、慢跑、深呼吸等。

3、肝出問題了

危險征兆：貪睡且皮膚發(fā)黃

最近衛(wèi)生部出臺了一項規(guī)定，單位體檢或入學等不再強制檢查乙肝。很多人終于乙肝患者松了一口氣，也開始積極應酬，酒也放開了膽子喝，但是身體卻逐漸感覺疲勞起來，還伴隨著皮膚發(fā)黃，皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、惡心等。

4、糖尿病正在發(fā)生

危險征兆：貪睡且難以睡醒

大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列身體疲勞，總感覺睡不醒。其實，糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因為是一種代謝疾病，所以這種病的表現多種多樣，缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病正在發(fā)生。

定期檢查血糖，重視每年單位組織的體檢活動，如果血糖在臨界值，醫(yī)生會建議進一步檢查，如糖耐量試驗，及早診斷積極治療，使血糖控制在正常水平是最重要的方法。

肝癌是嚴重的肝臟疾病，導致肝癌的因素主要有環(huán)境污染、遺傳基因、病毒感染等多種因素疊加的結果。想要遠離肝癌，就要注意以下4項誘發(fā)因素：

不吃發(fā)霉食物

產生黃曲霉素的真菌主要生長在潮濕的熱帶和亞熱帶，能使玉米、花生和其他糧食霉變，因此要避免食用這些發(fā)霉的食物。

打疫苗

疫苗接種是最實際和有效的方法，主要是乙肝疫苗接種。有研究顯示，全民性乙型肝炎疫苗接種，可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原攜帶率由10%降低至1.3%。并在16年后使肝癌發(fā)病率明顯降低。

控制情緒

情緒、工作壓力，尤其是不良心態(tài)對免疫系統(tǒng)有較大的打擊，火上澆油。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐懼、抑郁，整天不思茶飯，用手撫摸肝部，有時一摸就摸上兩三個小時，擔心肝炎會癌變。假如這種情緒長期持續(xù)，就會導致一系列神經、內分泌和免疫功能的變化，使血液中的抗癌細胞明顯減少，癌變就會真的發(fā)生。

做B超

肝臟B超是早期發(fā)現肝癌的最有效方法之一。乙肝患者和乙肝病毒攜帶者在病情穩(wěn)定時應每半年做1次肝臟B超檢查，此外處于疲勞和壓力下的中青年人在健康體檢時最好也加上一項肝臟B超檢查。

以上是關于防肝癌的方法介紹，預防任何疾病都要從日常生活小事做起，遠離肝癌，除了遠離以上4種誘發(fā)因素外，平時還要注意養(yǎng)肝護肝哦。