腎氣丸中應用澤瀉的作用，有利水滲濕、降血脂、抗動脈粥樣硬化、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫功能等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物。具體分析如下：

1、利水滲濕：作為利水滲濕藥物，可以促進體內(nèi)多余的水分排出，從而減輕腎臟的負擔。通過利尿作用，澤瀉可以幫助消除水腫，改善腎功能。

2、降血脂：澤瀉中的有效成分可以降低血脂，包括降低膽固醇、甘油三酯等，有助于預防和治療高血脂等疾病。

3、抗動脈粥樣硬化：澤瀉中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠清除自由基，保護血管內(nèi)皮細胞免受氧化損傷，從而延緩動脈粥樣硬化的進程。

4、抗菌消炎：通過抑制炎癥因子的釋放和減輕炎癥反應，可以抑制炎癥反應，減輕腎臟的炎癥損傷，有助于緩解腎臟炎癥的癥狀。

5、調(diào)節(jié)免疫功能：澤瀉中的某些成分能夠增強機體的免疫功能，提高機體抵抗力，預防感染和其他免疫相關(guān)疾病的發(fā)生。

除此之外，還具有抗氧化、保護腎功能等作用。需要注意的是，澤瀉有一定的肝毒性，長期大量使用需謹慎。

糖尿病在中醫(yī)屬于消渴癥的范疇，消渴癥病人可以吃薏米。薏米在中藥學中屬于利水滲濕藥，具有健脾、利尿、清熱、排膿的功效，對2型糖尿病病人具有一定的輔助作用。消渴癥病人吃薏米，可以通過補脾、清熱、排膿等途徑緩解病情。

1、補脾：因為薏米具有健脾、利濕、清熱等功效，所以消渴癥病人可以吃薏米，尤其是用來煮粥、煲湯，或者是做成薏米山藥粥等食物，對消渴癥病人具有一定的輔助作用。但是由于薏米是涼性食物，所以如果是寒性體質(zhì)的病人，建議不要多吃;

2、清熱：消渴癥病人容易出現(xiàn)內(nèi)熱的表現(xiàn)，如口干、口渴、小便頻數(shù)等。而薏米具有清熱、解毒等作用，所以消渴癥病人可以適量吃薏米，還可以用薏米煮粥喝，能夠起到清熱的作用;

3、排膿：部分消渴癥病人容易出現(xiàn)肺部感染、皮膚感染等情況，出現(xiàn)肺熱、皮膚感染時，可以適當吃薏米，能夠起到排膿的作用;

4、其他方面：對于2型糖尿病病人，適當吃薏米還能夠起到養(yǎng)胃、健脾、清熱等作用。部分消渴癥病人由于進食過多出現(xiàn)脾胃功能失調(diào)的情況，而薏米能夠促進脾胃功能恢復，所以此時消渴癥病人還可以適量吃薏米。

薏米是一種中藥材，具有一定的藥理成分，所以建議在醫(yī)生的指導下使用，以免攝入過多導致不良反應。另外，如果消渴癥的病人對薏米過敏，則不建議食用，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。

夏季天氣炎熱，容易出現(xiàn)身體不適的問題，多喝養(yǎng)生湯可以補水補營養(yǎng)，夏季養(yǎng)生多喝什么湯好呢？下面，小編為大家介紹幾款適合夏季的祛濕湯，大家不妨一起來了解吧。

夏季養(yǎng)生湯

人到夏天體內(nèi)新陳代謝會加速，水分和營養(yǎng)流失比平時更快，但另一方面高溫陰雨天氣又容易讓人產(chǎn)生身體疲勞之感，這時就要飲用一些營養(yǎng)豐富的湯水補充營養(yǎng)了。初夏宜飲清熱祛濕湯，下面7款靚湯就是養(yǎng)生的首選！

第一款：赤小豆粟米須煲生魚湯

材料：赤小豆150克、粟米須50克、生魚1~2條，生姜3片。

做法：赤小豆、粟米須洗凈，稍浸泡。生魚宰凈，晾干，用少許姜絲起鍋，將生魚放進油鍋內(nèi)慢火煎至微黃。把赤小豆、粟米須和生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升。大火煲沸后，再加入生魚滾后，改為小火煲約1個半小時，放入適量鹽即可。

功效：赤小豆有利水除濕，消腫解毒的功效，再配上利水的粟米須站長統(tǒng)計煲生魚則能健脾開胃、利水去濕，而生魚亦能健脾利水，且營養(yǎng)價值高，這個湯正適合這個時節(jié)飲用。

第二款：瘦肉蛋花枸杞湯

材料：枸杞1斤，瘦肉100克，雞蛋1個，生姜一塊。

做法：枸杞清洗干凈，摘下葉子，枸杞莖切成段；鍋里放3~4碗水，放進姜片和枸杞莖，大火煮開后轉(zhuǎn)慢火煮15分鐘；轉(zhuǎn)大火，把提前用鹽、油腌好的瘦肉和枸杞葉放進鍋里；接著加入切得很薄的胡蘿卜片，不用蓋蓋子，煮5分鐘，放鹽調(diào)味即可。

功效：枸杞葉中醫(yī)稱之為“天精草”，含有與果實單位量近似的各種營養(yǎng)物質(zhì)，其性味甘寒，枸杞素有清肝明目，清熱舒肝的食療作用。

第三款：參草燉鱔魚

材料：黨參3克、蟲草2根、黃鱔200克、姜2片、黃酒6克、雞汁、精鹽、雞清湯等各適量。

做法：黃鱔切段，汆水洗凈血水及黏液，入盅內(nèi)。藥才洗凈后與姜、黃酒、雞清湯注入盅內(nèi)，食用玻璃紙包住，橡皮筋封口。入蒸箱燉1.5小時后，加適量雞汁、精鹽調(diào)味即成。

功效：黃鱔性溫味甘，含有豐富維生素及多種微量元素，尤其是鈣和鐵的含量為常見淡水魚之首，具有補氣養(yǎng)血、祛風通絡、滋養(yǎng)肝腎的功效，并能調(diào)節(jié)血糖。黨參性味甘平，功善益肺氣，補中氣、養(yǎng)血、生津。蟲草味甘性平，有益腎壯陽、補肺平喘、止血化痰之功效。諸味與黃酒配制食用，共增益氣健脾、潤肺化痰、補益肝腎之功效。

第四款：冬瓜薏米煲龍骨

材料：龍骨、薏米、冬瓜、姜發(fā)、料酒。

做法：龍骨洗凈焯水，薏米洗凈，冬瓜洗凈連皮切大塊。龍骨和薏米放入煲中，加適量熱水、一塊姜和少量料酒，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煨1.5小時，打開加入冬瓜同煲約20分鐘至半小時，加少量鹽調(diào)味即可。

功效：冬瓜味甘、淡、性涼，含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

很多人覺得養(yǎng)生就應該多喝湯或者吃一些什么大補的東西，您知道甜品也能養(yǎng)生嗎?吃甜品的好處有很多，不過要看吃什么，不是所有的甜品都能對身體好。下面小編就來為大家介紹幾種健康又美味的養(yǎng)生甜品，一起來看是什么吧!

甜品推薦第一道檸檬薏米水

推薦理由：檸檬是世界上有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

甜品推薦第二道桂花酸梅湯

推薦理由：青梅性味甘平、果大、皮薄、有光澤、肉厚、核小、質(zhì)脆細、汁多、酸度高、富含人體所需的多種氨基酸，具有酸中帶甜的香味，特別是因其富含果酸及維生素C，酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，夏季十分適合!

甜品推薦第三道薏米紅豆湯

推薦理由：是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。紅豆補血的效果很好。

看完上面介紹的這些甜品后，您知道應該怎么利用甜品養(yǎng)生了嗎?這些信息希望能為您帶來幫助。