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實(shí)火

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1 身體內(nèi)的“五味真火”該怎么滅 清火梔麥片能和雙黃連口服液一起吃嗎

清火梔麥片能和雙黃連口服液一起吃嗎

“呀,您這是上火了啊!”

我們經(jīng)常聽到身邊的人說這么一句話。

看到身邊的人嘴角潰爛長(zhǎng)泡我們都會(huì)說這是上火了,可是,身體內(nèi)的“五味真火”該怎么滅?

5味中藥:

一味降心火

一味降胃火

一味降肝火

一味降肺火

一味降腎火

上火有多種原因,可能是胃火,可能是心火,可能是肝火,可能是肺火,也可能是腎火。不同的火當(dāng)然要用不同的藥。

01蓮子心-降心火

心火旺的人,您看他的舌頭,舌尖很紅,容易心煩失眠,口腔潰瘍。去心火可以泡點(diǎn)蓮子心,味苦,寒;入心、腎經(jīng)。清心安神,又能交通心腎,清心除煩,安神,特別適合心腎不交所致的失眠。

01-1降心火的中成藥主要有天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、導(dǎo)赤丸、牛黃清心丸等。心火旺盛的患者會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、精神抑郁、失眠心悸、多夢(mèng)、健忘,頭暈?zāi)垦5???梢苑锰焱跹a(bǔ)心丹滋陰清熱,養(yǎng)血安神,治療陰虛血少,神志不安出現(xiàn)的心悸怔仲,虛煩失眠,神疲健忘的癥狀。朱砂安神丸鎮(zhèn)心安神,清熱養(yǎng)血,治療心火亢盛,陰血不足而出現(xiàn)失眠多夢(mèng),驚悸怔忡、心煩。導(dǎo)赤丸適合心腎凝滯,膀胱有熱,小便不通,心胸?zé)?,口舌生瘡的情況。牛黃清心丸清熱解毒,開竅安神,適合溫?zé)岫拘皟?nèi)陷心包出現(xiàn)痰涎壅盛,神昏煩躁的癥狀。

02黃連-胃火

胃火大會(huì)出現(xiàn)口臭,容易餓,還會(huì)便秘,甚至牙齦腫痛,口舌生瘡。

黃連苦寒,不僅能清心火,也能除胃熱,胃熱兼有嘔吐可用姜黃連。

《藥類法象》:“除脾胃中濕熱,治煩燥惡心,郁熱在中焦,兀兀欲吐,心下痞滿,必用藥也。”

02-2清胃火的中成藥,市面上有很多,常用的有牛黃清胃丸,霍香清胃丸,黃連清胃丸,清火梔麥片。其中牛黃清胃丸偏于清心火和胃火,可以用于口舌生瘡,牙齦腫痛等?;粝闱逦竿杩梢杂糜谄⑻撌硿?,日久化熱所致的脘腹脹滿,不思飲食,口干口苦口臭,大便酸腐臭穢等。黃連清胃丸單純的清胃火,可以用于胃熱熾盛所致的牙痛,口瘡,目赤腫痛。清火梔麥片,可以清肺熱和胃熱,可以用于肺胃積熱所致的咽痛,咳嗽,牙痛等。

03菊花-肝火

肝火旺會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭脹痛,面紅、目赤,還有口干、口苦、急躁易怒。

降肝火最常用的是菊花,平肝明目,清熱解毒,口感較好。平時(shí)可搭配枸杞一起泡茶,如果有便秘可換用決明子,如果單用菊花效力不夠可以用夏枯草代替菊花。

03-3臨床上清肝火的中成藥比較多,比如龍膽瀉肝丸,黃連羊肝丸,加味逍遙丸,清腦降壓片,天麻鉤藤顆粒、牛黃降壓丸等。這些藥物都具有清肝瀉火的作用,可以用于治療肝熱,肝陽(yáng)上亢引起的頭痛,頭暈,高血壓等疾病。其中龍膽瀉肝丸是臨床上比較常用的一種中成藥,具有清肝瀉火的作用,可以用于肝經(jīng)濕熱或者是肝膽有火的癥候。臨床上如果出現(xiàn)肝熱的情況,建議最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇恰當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行調(diào)理。

04桑葉-肺火

肺火大最明顯的表現(xiàn)就是咳嗽,咽喉腫痛。此時(shí)可以用桑葉泡茶,疏散風(fēng)熱,清肺潤(rùn)燥,平肝明目,涼血止血。

04-4所謂肺火過旺,是由于肺內(nèi)的肺熱過重,這時(shí)從中醫(yī)學(xué)的角度來講,可以使用中成藥制劑降肺火,達(dá)到清肺、潤(rùn)肺、辛涼解表、清熱解毒的功效??梢赃x擇黃連上清丸、牛黃上清丸、清肺抑火片、麥味地黃丸、柴銀顆粒、銀翹散、雙黃連口服液、藍(lán)芩口服液、宣肺止咳顆粒、蜜煉川貝枇杷膏、養(yǎng)陰清肺丸、桑菊片、清金化痰丸等治療。在服用上述藥物的時(shí)候,不要吃辛辣、刺激的食物,應(yīng)該選擇顏色比較鮮艷的蔬菜和水果、瘦肉等。

05黃柏-腎火

肝火,胃火,心火,甚至肺火都有聽過。那什么是腎火呢?腎火其實(shí)就是腎陽(yáng)。

正常情況下,腎陽(yáng)腎陰互相制約平衡,當(dāng)某一天,腎陰不足了,不足以制約腎陽(yáng),就會(huì)出現(xiàn)陰虛上火,此時(shí)的火就是虛火,虛火上炎就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍,牙齦腫痛等表現(xiàn),此時(shí)用點(diǎn)鹽黃柏來瀉腎火,滋腎陰。如果配伍知母效果更好,著名成藥知柏地黃丸就是治療陰虛火旺的代表方。

05-5腎火旺就是腎的陰虛火旺,表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、口燥咽干、眩暈耳鳴等問題。換著玩可以選擇湯藥或者選擇一些中成藥治療,湯藥需要去醫(yī)院把脈開方治療,中成藥可以選擇六味地黃丸、左歸丸進(jìn)行治療。另外平日要注意少吃油膩、辛辣刺激性食物,多進(jìn)行體育鍛煉,多吃一些滋陰的食物,例如桑葚、百合等。

總結(jié):需要注意的是,除了腎火外,上面講的其他臟腑的上火指的是實(shí)火,如果是虛火則不能使用,需要使用或搭配滋陰降火的藥,如知母,黃柏,生地,赤芍,麥冬等品。

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2 “解鈴還須系鈴人”:食療治嘴巴上火

嘴巴上火起泡怎么辦?昨天剛吃完燒烤,今天嘴巴就上火了,類似這樣的現(xiàn)象相信不少朋友都遇到過,嘴巴上火雖說不是什么嚴(yán)重的事情,但是卻嚴(yán)重的影響了面子,沒臉見人啊。不急不急,下面小編給大家支招,快來看看嘴巴上火起泡怎么辦吧。

“解鈴還須系鈴人”,如果是因?yàn)轱嬍硨?dǎo)致的嘴巴上火,那不妨也通過飲食來降火吧。食療降火有以下幾類食物:

嘴巴上火起泡?清熱解毒類的食物來幫忙

多吃清熱解毒類的食物,清熱解毒類的食物有很多,如:如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火癥候。

嘴巴上火起泡?利濕瀉火類食物不可少

嘴唇上火多食利濕瀉火類食物:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火癥候。

嘴巴上火起泡?苦寒治火類的食物可解憂

苦寒制火類的食物不單單對(duì)額頭長(zhǎng)痘痘怎么辦效果很好,對(duì)付嘴唇上火也不例外的:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火癥。

嘴巴上火起泡?這些食物下實(shí)火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。

嘴巴上火起泡?補(bǔ)臟熄火類食物有療效:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火癥候。

嘴巴上火起泡?涼血斂血類食物要記牢:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

嘴巴上火起泡?滋陰降火類食物有功勞:如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。

嘴巴上火起泡?甘溫除熱類食物可多吃:如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。

還在為嘴巴上火煩惱嗎?相信看了以上內(nèi)容,您對(duì)降火就多了不少方法。通過飲食調(diào)理是比較安全的,拯救面子,快快行動(dòng)起來吧。

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3 嘴唇上火:那些年我們吃過的降火食物

如果您沒有舒淇那樣性感的嘴唇,那至少您要有個(gè)干凈美觀的嘴唇才能為您加分。如果嘴唇上火起泡了,不僅看起來毫無(wú)美感,還會(huì)給人感覺不清潔。嘴唇上火怎么辦呢?小編將給大家介紹幾種好法子,讓您遇到上火時(shí),不再擔(dān)心“破相”。

嘴唇上火,清熱解毒

清熱解毒類的食物有很多哦,MM們可不能忽視了:如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火癥候。

嘴唇上火,強(qiáng)攻實(shí)火

攻下實(shí)火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。

嘴唇上火,良藥苦口

苦寒制火類的食物不單單對(duì)額頭長(zhǎng)痘痘怎么辦效果很好,嘴唇上火也不例外的:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火癥。

嘴唇上火,涼血斂血

涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

嘴唇上火,滋陰降火

滋陰降火類,補(bǔ)水面膜也有功勞的:如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。

嘴唇上火,補(bǔ)臟熄火

補(bǔ)臟熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火癥候。

嘴唇上火,甘溫除熱

甘溫除熱類:如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。

嘴唇上火,“辯證施食”

嘴唇上火不必過于著急,降火不僅要講究方法還好注意“辯證施食”。分析上火虛實(shí),有針對(duì)地進(jìn)行食療,選擇清熱敗火的食物。如果不分實(shí)火還是虛火,一概而論,則往往得但實(shí)施不到好的療效,有時(shí)甚至還會(huì)加重病情,“火上燒油”。這就是一些患者不注意辯證施食,盲目自診自療而效果不佳的原因所在。

食物不僅含有人體必需的豐富營(yíng)養(yǎng),還有不少是具有降火功效的。不管您是哪種原因?qū)е碌淖齑缴匣穑环羺⒖家陨鲜朝煼椒?。另外小編提醒各位MM,平時(shí)的飲食要注意以清淡為主,多喝水,少熬夜。

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4 春季陽(yáng)氣盛易上火 苦味食物輕松降火

上火在中醫(yī)里面,是指內(nèi)生的火熱癥,主要是陰陽(yáng)失調(diào),陽(yáng)氣偏盛的表現(xiàn)。春季是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié),內(nèi)外兩陽(yáng)相助,陽(yáng)盛則熱,容易出現(xiàn)“上火”的癥狀,如口苦咽干,牙齦腫痛、鼻出血等。那么春季對(duì)付上火應(yīng)該怎么辦呢?如何通過飲食調(diào)理降火?

中醫(yī)把頭昏、口舌生瘡,咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”,把煩熱口渴、多食易饑,胃脘灼痛等偏于中間部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。另外,又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱“肝火”;把鼻扇氣喘,鼻燥出血稱“肺火”;把口舌生瘡稱“心火”;口臭、牙齦腫痛稱“胃火”等。結(jié)合內(nèi)在情況,這些火還可統(tǒng)分為“虛實(shí)”兩大類:癥狀重,來勢(shì)猛的屬實(shí)火;癥狀輕,時(shí)間長(zhǎng)并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種辨證分類的方法就是中醫(yī)治療的依據(jù)。

春季怎么才能不“上火”呢?

首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律,按時(shí)作息、避免熬夜,定時(shí)定量進(jìn)餐,不為趕時(shí)間放棄一頓,也不為一席佳肴而暴飲暴食。平時(shí)注意多飲白開水,或者喝些檸檬水。春季是生發(fā)的季節(jié),肝陽(yáng)偏旺,易出現(xiàn)急躁易怒的情緒,要注意調(diào)整心態(tài),做到心平氣和,生活規(guī)律是最好的“滅火劑”。

飲食調(diào)養(yǎng)也非常重要,春季上火注意多吃“清火”食物,新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用。少吃酸味,不宜吃過膩過酸、煎炸食品以及辣椒、羊肉、海蝦、肥肉等,多吃甘淡性溫微辛的食物,以養(yǎng)肝健脾和胃,抵御外邪對(duì)人體的侵襲。特別要注意禁忌大辛大熱及海腥類食物,以免“火”上澆油。胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素、避免口唇干裂有很好的療效。

苦味食物是“火”的天敵

最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜,可以涼拌、炒、煲湯吃,能炒得既不失“青”且熟最好,或者把苦瓜洗干凈,放點(diǎn)鹽、香油涼拌吃,這樣不會(huì)破壞苦瓜本身的營(yíng)養(yǎng)成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝,飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分??喙鲜秤弥跋扔名}水泡泡,可以去掉一些苦味,也可去除苦瓜中的一些草酸,以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜,還有一些苦味食物也值得推薦,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。用鮮芹菜葉加水煎,或用鮮芹菜以開水燙后榨取其汁,食后同樣有清熱降火的作用。

中藥“降火”有其獨(dú)特的功效

按照“滋陰清熱、清熱瀉火、解毒消腫”的治療原則,常用的滋陰清熱藥如麥冬、玄參、知母、黃柏等;清熱瀉火藥有大黃、黃連、黃柏、石膏、桑葉等;解毒消腫藥有蒲公英、紫花地丁、大青葉、金銀花、連翹等。常用的瀉火中成藥有牛黃清胃丸、牛黃解毒片、牛黃清心丸、龍膽瀉肝丸等,但應(yīng)用中成藥最好去咨詢中醫(yī)專家,通過辨證,分清您的“上火”屬于什么部位的火,是“虛火”還是“實(shí)火”,這樣對(duì)癥用藥才能藥到病除。

出現(xiàn)上火的癥狀,不妨試試這些中醫(yī)降火方法,讓身體陰陽(yáng)平衡更健康。

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5 上火牙疼怎么辦?虛實(shí)火食療法緩解疼痛

上火牙疼怎么辦?上火導(dǎo)致的牙疼有很多原因,因?yàn)樯匣鹂煞譃樘摶鸷蛯?shí)火,分清上火是哪種火,才能更明確的治療。食療是比較安全的方法,下面小編就給大家介紹幾種食療方。

中醫(yī)認(rèn)為牙痛是人體實(shí)、虛火上升引起的。實(shí)火引起的,痛程短,疼痛厲害;虛火引起的,痛程長(zhǎng),疼痛綿綿,牙齒松動(dòng)。

一、主治實(shí)火牙痛

苦瓜1條,搗爛如泥,加白糖調(diào)勻,兩小時(shí)后將水濾出,冷服。連服3次。

取鮮雞血煮熟熱服。

二、主治虛火牙痛

百合、蓮子與大米煮粥,冷卻后食用。每日一次。

荸薺、生藕、鮮茅根,水煎,取汁飲用,一日數(shù)次。

大米中加生地100克煮成粥,粥成加白糖適量,冷后服。

三、牙痛食療方

咸鴨蛋2個(gè),蠔豉100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

皮蛋2個(gè),水發(fā)腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

蠔豉100克,皮蛋2個(gè),鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

貽貝、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗凈,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時(shí)以上,然后去取汁,1次服完。每日1劑,連服數(shù)天,牙痛痊愈為止。貽貝入腎經(jīng),滋陰降火;黑豆補(bǔ)腎,除胸中熱痹,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

狗肝菜250克,豆腐250克,二味用水洗凈,加適量水煮熟,去狗肝菜,加調(diào)味料,飲湯吃豆腐。適宜肝火風(fēng)熱齲齒紅腫熱痛者食用。

柳樹根50克,豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲,調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙痛者食用。

綠豆100克,雞蛋1個(gè),冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗凈,放鍋里加水適量,煮至綠豆?fàn)€熟,把雞蛋打入綠豆湯里,攪勻,稍涼后一次服完,連服2-3天。適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用。

生石膏30克,懷牛膝9克,丹皮6克,綠豆100克,大米適量。先將石膏、綠豆搗碎,然后將各藥放入紗布袋里,縫口,放進(jìn)砂鍋里,加適量清水和大米煮粥,粥成去藥袋,喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品;牛膝引熱下行以散郁熱;丹皮行血散瘀;綠豆清熱解毒消炎。適宜實(shí)熱火盛的壯實(shí)的患者食用。體弱胃氣虛者忌服。

以上是關(guān)于上火牙疼怎么辦的內(nèi)容介紹,食療是很簡(jiǎn)單安全的解決辦法,如果您也被上火牙疼困擾,不妨試試小編給您介紹的這些食療方。

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