通常情況下，三個(gè)月的寶寶鼻子呼哧呼哧需要做好寶寶鼻部的清潔，避免過于干燥，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水分。

寶寶的鼻子出現(xiàn)呼哧呼哧的，說明鼻子不通氣，可能是鼻子中的鼻屎比較多，需要用溫水清潔鼻腔，將分泌物取出，也可能是寶寶受涼后出現(xiàn)輕微感冒引起鼻塞，要給寶寶做好保暖工作，可以讓寶寶多喝一些水，對(duì)緩解感冒有一定的幫助。盡量不要讓室內(nèi)的濕度過低，空氣干燥會(huì)導(dǎo)致鼻部粘膜干燥，會(huì)引起鼻部炎癥，導(dǎo)致鼻部呼吸不暢。

三個(gè)月寶寶的身體發(fā)育比較快，而且體溫相對(duì)于大人的體溫要高一些，不要給寶寶穿太厚，以免寶寶上火，引起鼻塞，但是也要做好寶寶的保暖，避免身體受涼引起感冒，平時(shí)可以用棉簽蘸取溫水，清潔寶寶的鼻腔，防止分泌物堵塞鼻子。

寶寶上幼兒園上火，可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)和應(yīng)用藥物來進(jìn)行調(diào)理，具體如下：

1、在飲食上，可以讓寶寶多吃一些富含纖維的新鮮蔬菜和水果，新鮮的蔬菜可以促進(jìn)寶寶胃腸道蠕動(dòng)，防止便秘，比如平時(shí)可以吃一些蘿卜、蓮藕、黃瓜、苦瓜、茴香、芹菜等蔬菜；新鮮的水果含有維生素C，可以提高寶寶的抵抗力，比如蘋果、香蕉、葡萄、火龍果、獼猴桃等，減少熱性水果攝入，比如荔枝、龍眼、芒果等，以免使寶寶上火加重；平時(shí)不要吃太過于油膩以及辛辣刺激、生冷的食物；

2、如果通過飲食不能很好調(diào)理改善，并且出現(xiàn)有口氣、便秘的情況，可以讓寶寶喝小兒七星茶、健兒清解液或者是服用健脾丸等去火或調(diào)理脾胃的藥物，多可以改善；平時(shí)使用金銀花蜂蜜泡水也可以防止上火。

寶寶上火和結(jié)膜炎的癥狀有時(shí)容易混淆，通過觀察眼睛狀態(tài)、檢查口腔、注意飲食和排便情況、觀察精神狀態(tài)以及測(cè)量體溫，可以較為準(zhǔn)確地進(jìn)行分辨。為保證寶寶的健康，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施，并在必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。具體如下：

1.觀察眼睛的狀態(tài)：上火的寶寶眼睛通常會(huì)發(fā)紅，但沒有明顯的分泌物；而結(jié)膜炎的寶寶眼睛不僅發(fā)紅，還伴有大量分泌物，尤其是在早晨醒來時(shí)，眼睛可能會(huì)粘在一起。如果發(fā)現(xiàn)寶寶眼睛有大量分泌物，建議及時(shí)清潔并觀察是否有其他癥狀。

2.檢查寶寶的嘴巴和舌頭：上火的寶寶可能會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、舌苔厚重等癥狀；而結(jié)膜炎的寶寶通常不會(huì)有這些口腔癥狀。觀察寶寶的口腔情況，如果發(fā)現(xiàn)有潰瘍或舌苔厚重，可以適當(dāng)給寶寶多喝水，吃一些清淡的食物。

3.注意寶寶的飲食和排便情況：上火的寶寶可能會(huì)有便秘或大便干燥的情況；而結(jié)膜炎的寶寶通常不會(huì)有明顯的消化系統(tǒng)問題。調(diào)整寶寶的飲食，多吃富含纖維的食物，如蔬菜和水果，幫助緩解便秘。

4.觀察寶寶的精神狀態(tài)：上火的寶寶精神狀態(tài)通常較為亢奮或煩躁；而結(jié)膜炎的寶寶可能會(huì)因?yàn)檠劬Σ贿m而顯得疲倦和愛哭鬧。如果寶寶精神狀態(tài)不佳，建議多陪伴和安撫，減輕其不適感。

5.檢查寶寶的體溫：上火一般不會(huì)引起發(fā)燒；而結(jié)膜炎可能伴隨輕微發(fā)熱。如果寶寶有發(fā)燒癥狀，及時(shí)測(cè)量體溫，并根據(jù)情況進(jìn)行降溫處理。

為保證寶寶的健康，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施，如定期清潔寶寶的眼睛、注意口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及監(jiān)測(cè)體溫等。對(duì)于已出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀的寶寶，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并告知醫(yī)生所有的癥狀和觀察結(jié)果，以便得到及時(shí)的診斷和治療。

冬季天氣寒冷，給寶寶保暖成了家長(zhǎng)們的都等大事。北方有暖氣，所以在室內(nèi)其實(shí)是很溫暖的，但南方?jīng)]有暖氣，因此電暖器、暖手袋、電熱毯就成了家庭必備取暖工具，那么可以給小寶寶用電熱毯?jiǎn)?？?duì)此，專家表示，給嬰幼兒取暖最好別用電熱毯。

這是因?yàn)閶胗變旱捏w液量相對(duì)地比成人多，年齡越小，體液量相對(duì)地越多。新生兒體液總量約占體重的80%，1個(gè)月大的寶寶約占75%，嬰幼兒約占70%，成人是60%。由于嬰兒的新陳代謝旺盛，需要的水分也較多。孩子每天通過食品和飲水來補(bǔ)充身體所需要的水分，每天也通過大小便、出汗、呼吸從體內(nèi)排泄出一部分水，腎臟在調(diào)節(jié)體液的平衡上起著主要的作用。

給寶寶使用電熱毯時(shí)不能很好地控制溫度，高溫會(huì)造成嬰幼兒大量出汗或從呼吸的過程中大量丟失水分，而嬰幼兒的腎臟因?yàn)榘l(fā)育不成熟，其調(diào)節(jié)機(jī)制相對(duì)較差，不能大量回收尿中的水分，這樣孩子容易造成脫水。同時(shí)由于丟失大量體液，會(huì)造成孩子呼吸道黏膜干燥，其抵抗病原體的屏障作用減弱，容易引發(fā)疾病。而且由于環(huán)境溫度過高，孩子大量出汗后，也容易受涼引發(fā)疾病。

市面上的電熱毯質(zhì)量有差異，如果電熱毯質(zhì)量不好，孩子因?yàn)槟蚝笠鸬臐B漏也容易引起電路短路，出現(xiàn)意外情況。所以不建議家長(zhǎng)給孩子用電熱毯，最好選擇其它的取暖方式。

友情提醒家長(zhǎng)們：冬季給寶寶取暖一定要注意安全，購(gòu)買取暖設(shè)備或工具時(shí)一定要選擇正規(guī)產(chǎn)品，最好不讓孩子單獨(dú)使用取暖設(shè)備或工具，以免發(fā)生意外。相關(guān)文章閱讀推薦：寶寶上火怎么辦？試試四款美食