生脈膠囊

心腦血管疾病的用藥通常不適單用，但是患者不能自己隨意搭配藥物，應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，生脈膠囊是治療心肌炎、冠心病、心絞痛、心律失常、心力衰竭等心腦血管疾病的藥物。生脈膠囊和什么搭配最好?

生脈膠囊有效成分益氣養(yǎng)陰，活血健腦。對于氣陰兩虛、瘀阻腦絡(luò)引起的胸痹心痛，中風(fēng)后遺癥，冠心病心絞痛，缺血性心腦血管疾病，高脂血癥等癥狀有良好的治療功效。

生脈膠囊有效成分是以燈盞細(xì)辛為主藥，加上人參，五味子，麥冬，可提高心肌功能及心腦供血，抑制血小板及紅細(xì)胞凝聚，抑制血管內(nèi)凝血，降低血液黏滯度，擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)和細(xì)胞代謝，促進(jìn)纖溶活性，增加動脈血流量，降低外周血管阻力，減輕缺氧期心肌細(xì)胞的損傷。燈盞生脈膠囊具有降低血液粘稠度，調(diào)節(jié)血脂，改善血液流變性等多種功效，具有多靶點(diǎn)的作用，還能預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā)。

生脈膠囊的主要成分是人參、麥冬、五味子，患者口服使用本品，一次3粒，一日3次或遵循醫(yī)生的囑咐服用。本品為膠囊劑，內(nèi)容物為棕黃粉末;氣香，味酸、甜、微苦。它的功能主治為益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。另外，應(yīng)注意到本品如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。

隨著社會競爭越來越激烈，很多上班族都全身心投入到緊張忙碌的工作，可是長時間的工作也讓人很容易感覺到疲勞，那么該如何緩解工作疲勞呢?下面小編教您多做這些小動作趕走疲勞癥狀。

梳頭

梳頭可以刺激頭部的穴位，起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，增強(qiáng)分泌活動，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝的作用。

經(jīng)常梳頭，可使人的面容紅潤，精神煥發(fā)。梳頭還是治療失眠、眩暈、心悸、中風(fēng)后遺癥和青少年白發(fā)的輔助手段。平時每天可梳頭3～5次，每次不少于3～5分鐘，晚上睡前最好梳頭一次。

伸懶腰

伸懶腰可引起全身大部分肌肉的收縮，使瘀積的血液被\"趕\"回心臟，從而大大增加血流量，改善血液循環(huán)。

所以，常伸懶腰在促進(jìn)人體肌肉收縮和舒張、增進(jìn)肌肉本身血液流動的同時，還可帶走肌肉中的代謝產(chǎn)物，起到消除疲勞的作用，使人感到全身舒展，精神爽快。

踮腳尖

在平時的工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸脹、乏力時，可采用踮腳尖的方法健身。

人在踮腳時，由于雙側(cè)小腿后部肌肉的收縮擠壓，可促進(jìn)下肢血液的回流，加速血液循環(huán)，從而緩解下肢酸脹及防止下肢靜脈曲張和皮膚色素沉著。具體做法：雙足并攏著地，用力踮起腳跟，保持2～3秒，可重復(fù)多次。

對于疾病的治療方法，中西診斷方式各不相同。這個時候該選中醫(yī)還是選西醫(yī)呢？哪些病適合看中醫(yī)？專家給大家總結(jié)，中醫(yī)對下列疾病累積了不少治療經(jīng)驗(yàn)，看這些病時不妨先參考中醫(yī)的意見。

感冒、發(fā)燒

中藥的效果很快，通常一兩天就能改善不舒服的癥狀。

不孕

中、西醫(yī)共治是全球治療不孕的趨勢。新近研究指出，針灸和中藥可提升受孕率。2011年澳洲的研究顯示，以中藥調(diào)理治療不孕4個月，比起吃西藥或做人工受孕，成功受孕率提高3.5倍。研究人員指出，中醫(yī)長于精確掌握并分析月經(jīng)周期變化，找出不孕的原因，并借由調(diào)整月經(jīng)周期達(dá)到順利排卵、懷孕目標(biāo)。

干燥癥

像風(fēng)濕、紅斑狼瘡或更年期等造成皮膚干癢，中醫(yī)可用滋陰的藥讓身體恢復(fù)調(diào)節(jié)水分功能，不會再干巴巴的。

皮膚疾病

比如說濕疹、神經(jīng)性皮炎、脫發(fā)、銀屑病、白癜風(fēng)等，一般來講免疫功能出了問題，最合適找中醫(yī)看。

中風(fēng)后遺癥的康復(fù)

中風(fēng)后偏癱、口眼歪斜，言語、認(rèn)知障礙等，嚴(yán)重影響著患者的生存質(zhì)量，而包括針灸和中醫(yī)藥在內(nèi)的康復(fù)治療，醒腦開竅，舒筋活絡(luò)，不但能改善癥狀，還有助于預(yù)防中風(fēng)的再次發(fā)作。

慢性病

如高血壓、糖尿病調(diào)理。目前中醫(yī)尚無法根治糖尿病和高血壓，但可緩解慢性病患可能產(chǎn)生的副作用，如糖尿病患的手麻腳麻，以提升生活質(zhì)量。中藥可控制血壓、血糖，防止疾病繼續(xù)惡化、減少并發(fā)癥，如果控制得當(dāng)，可以減少西藥用量，但不可能完全停藥。

婦科問題

如子宮內(nèi)膜異位、卵巢巧克力囊腫等，中醫(yī)可調(diào)理改善，但要配合西醫(yī)追蹤檢查。中醫(yī)很擅長“調(diào)經(jīng)理帶”，調(diào)理月經(jīng)周期及處理分泌物問題也是治療痛經(jīng)、子宮肌瘤等婦科疾病的主要方法，但一定要配合檢查，如肌瘤變得太大，就要考慮手術(shù)切除。

出現(xiàn)以上這些疾病的時候，不妨試試中醫(yī)調(diào)理方法吧，希望對大家有幫助。更多關(guān)于中醫(yī)保健的內(nèi)容，

海藻還能濾除體內(nèi)鍶、鐳、鎘、鉛等致癌物質(zhì)。其中以大葉海藻為最佳，被天然藥物學(xué)者奉為“深海靈芝”。其生長在深海里，汲取了海洋的諸多精華，含有陸上植物所無法比擬的營養(yǎng)元素和活性物質(zhì)。海藻多糖對許多重大疾病都有著重要的防治作用，如心絞痛、早搏、心律不齊、高血脂、脂肪肝、腦中風(fēng)后遺癥等，老年人夏季可以當(dāng)菜食用。下面列舉幾個藻類的養(yǎng)生食譜供參考。

一、涼拌海藻白木耳

材料：海藻干25g，白木耳干50g，生抽適量，辣椒油1勺

做法：

1、將白木耳和海藻準(zhǔn)備好。

2、海藻用涼開水泡五分鐘。

3、鍋里燒開水，將白木耳下鍋煮一下。

4、將泡過的海藻控去水，白木耳切一下。

5、調(diào)入適量生抽和一勺辣椒油。

注意事項(xiàng)：海藻要用涼水泡，用開水泡出來會影響口感。

二、海藻冬瓜湯

材料：老冬瓜500克，豬扇骨500克，干海藻50克，薏米50克，胡蘿卜200克，蜜棗1個，姜三片

做法：

1、豬扇骨洗凈切件，焯水備用；冬瓜胡蘿卜切滾刀塊；干海藻泡開洗凈沙子；薏米洗凈備用；

2、瓦煲放入適量水煮開，然后把所有材料放進(jìn)去，先大火煮開10分鐘后轉(zhuǎn)小火熬兩個小時；放鹽調(diào)味即可食用。