1 危險信號:睡覺打鼾非小事
打呼嚕,這是睡覺過程中大家所熟悉的情況,也是擾人休息的一種不好習慣。睡覺打呼嚕僅僅是影響他人嗎?不是的。長期睡覺打鼾還危害患者自身的身體健康,嚴重的甚至有可能猝死。因此,不要把睡覺打鼾當作是一件小事。
打呼嚕醫(yī)學上稱為“鼾癥”或“睡眠呼吸暫停綜合征”,是健康的大敵。由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,容易誘發(fā)高血壓、心率失常、心絞痛等。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
如果晚上打鼾且伴有以下癥狀,是身體發(fā)出的危險信號,需立刻到醫(yī)院就診:睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低;白天似睡非睡,工作、開會、吃飯時也難以抑制地入睡等。
打鼾無小事,警惕打呼嚕發(fā)出的信號
身材肥胖:由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄,在白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,就會產(chǎn)生渦流還引起震動,就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。這是主要的引起打呼嚕的原因。
鼻部異常:呼吸道鼻咽部,頜部有生理性異常也是主要的引起打呼嚕的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打呼嚕。
心血管病變:打呼嚕的原因與心血管疾病是有天然的聯(lián)系,就在于習慣性打呼嚕者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥,導致血壓上升。
呼吸暫停:因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打呼嚕的特點是,睡眠時張大嘴呼吸,會由于呼吸停止而在睡眠中反復被憋醒,醒來時顯得很疲倦的樣子,有時還會有劇烈的頭痛等。這是引起打呼嚕的原因中比較主要的一種。
舌頭肥大:盡管有些人體形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃體,軟腭和舌體肥大,懸雍垂過長,咽喉松弛,舌后綴等。
通過以上的了解,知道睡覺打鼾并不是什么小事了吧。因此,建議患者要及時找出病因,及早對癥下藥治療。
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