一般情況下，DHA俗稱腦黃金，對(duì)人體具有多種重要的作用和功效，主要包括促進(jìn)大腦發(fā)育、保護(hù)視力、防治心腦血管疾病、抗炎抗過敏以及增強(qiáng)體質(zhì)等。

1.促進(jìn)大腦發(fā)育：DHA是大腦發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)成分之一，占大腦總脂肪酸的20%-45%。它是神經(jīng)細(xì)胞膜磷脂的重要組成成分，對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育至關(guān)重要。適當(dāng)補(bǔ)充DHA可以促進(jìn)大腦神經(jīng)元的生長(zhǎng)和連接，從而提高大腦的認(rèn)知功能和智力發(fā)展水平。特別是在嬰幼兒期，DHA的補(bǔ)充對(duì)大腦發(fā)育的影響更為顯著。

2.保護(hù)視力：DHA也是視網(wǎng)膜的重要組成成分，占視網(wǎng)膜總脂肪酸的50%。它參與視網(wǎng)膜的光感受器細(xì)胞的發(fā)育和成熟，對(duì)視覺功能的形成和維護(hù)具有重要作用。適當(dāng)補(bǔ)充DHA可以提高視網(wǎng)膜色素分子的敏銳性，從而改善視力，預(yù)防近視等眼疾的發(fā)生。

3.防治心腦血管疾?。篋HA具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，從而有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化和心血管疾病的發(fā)生。同時(shí)，它還能升高高密度脂蛋白即HDL，是一種有益的膽固醇，有助于清除血管中的垃圾和毒素，保護(hù)心血管健康。

4.抗炎抗過敏：DHA能抑制引起過敏的物質(zhì)LTS的形成，從而發(fā)揮抗炎、抗過敏的作用。這對(duì)于緩解一些炎癥性疾病和過敏性疾病的癥狀具有一定的幫助。

5.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充DHA可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力和抵抗力。DHA能夠刺激免疫細(xì)胞的活性，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，從而有助于抵抗外界病原體的侵襲，減少疾病的發(fā)生。

綜上所述，DHA具有重要的作用和功效，但需要注意的是，DHA的補(bǔ)充應(yīng)適量進(jìn)行，過量攝入可能會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。因此，在補(bǔ)充DHA時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，合理控制攝入量。

血塞通作為一種中藥制劑，其功效與作用廣泛且顯著，主要包括活血化瘀、通脈活絡(luò)、抗血栓形成、降低血脂等。

1、活血化瘀：血塞通具有活血化瘀的功效。其主要成分三七總皂苷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加血液流動(dòng)性，減少或消除因血液凝結(jié)導(dǎo)致的瘀血現(xiàn)象，從而改善心腦血管疾病的癥狀。

2、通脈活絡(luò)：血塞通能夠通脈活絡(luò)。它能夠通過擴(kuò)張冠脈和外周血管，降低外周阻力，增加心肌灌注量和腦血流量，幫助改善心肌和腦部缺血，緩解因供血不足引起的各種癥狀。

3、抗血栓形成：血塞通具有抗血栓形成的作用。其成分能夠抑制血小板聚集，降低血液的粘稠度，減少血栓的形成風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)預(yù)防和治療心腦血管疾病具有重要意義。

4、降低血脂：血塞通還具有一定的降低血脂作用。通過調(diào)節(jié)血脂水平，它有助于減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，進(jìn)一步保護(hù)心腦血管健康。

總之，血塞通的功效與作用顯著，但在使用時(shí)仍需遵循醫(yī)囑，注意劑量和療程，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。同時(shí)，對(duì)于孕婦、過敏體質(zhì)者等特殊人群，應(yīng)慎用或禁用血塞通。

鹽一般是指食用鹽，食用鹽的主要成分是氯化鈉。7個(gè)月的寶寶一般已經(jīng)開始添加輔食，輔食多以奶類、蛋類、蔬菜類為主，這些食物中本身就含有氯化鈉。所以，在正常情況下，對(duì)于1歲之內(nèi)的寶寶完全可以從日常飲食中獲得，不需要額外添加。根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量（2013版）》中，對(duì)嬰兒具體應(yīng)食用鹽的數(shù)據(jù)建議原則，3歲之前的寶寶攝入的食物種類逐漸多樣，不需要額外添加食用鹽，3歲之后再適量攝入添加食用鹽的食物。如果過早的攝入食用鹽，由于寶寶的消化功能和腎臟功能仍未發(fā)育完善，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)偏食、厭食、胃腸功能損傷、呼吸道感染、腎臟損傷等。具體分析如下：

1、偏食：7個(gè)月的寶寶正處于剛剛添加輔食的階段，其味覺比較靈敏，對(duì)于各種食物充滿好奇，如果過早攝入鹽，容易干擾味覺體驗(yàn)，可能會(huì)使寶寶形成重口味，對(duì)原味食物失去興趣，出現(xiàn)厭食、挑食、偏食等情況，影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、厭食：如果寶寶過早攝入鹽或攝入鹽分過多的情況下，食物的口味過重，有可能會(huì)影響到寶寶的食欲，或是對(duì)調(diào)味劑產(chǎn)生依賴，出現(xiàn)挑食、偏食的不良習(xí)慣，甚至可能會(huì)造成厭食，影響身體發(fā)育。

3、胃腸功能損傷：在寶寶的味覺發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，食用鹽和糖容易影響味覺發(fā)育，影響正常飲食結(jié)構(gòu)的建立，且寶寶的胃腸功能發(fā)育尚未完成，過早攝入食用鹽容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀，易造成胃腸功能受損。

4、呼吸道感染：鹽進(jìn)入體內(nèi)會(huì)抑制口腔黏膜上皮細(xì)胞的繁殖，使寶寶口腔唾液分泌減少，溶菌酶相應(yīng)減少，各種病菌容易在上呼吸道生長(zhǎng)，容易造成呼吸道感染。

5、腎臟損傷：寶寶的腎臟發(fā)育尚不成熟。食用鹽中的氯化鈉主要通過腎臟進(jìn)行代謝。如果寶寶過早攝入食用鹽或過量攝入食用鹽，會(huì)加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，甚至對(duì)腎臟造成損傷，不利于寶寶健康。

此外，如果過早攝入或過量攝入食用鹽，還會(huì)增加患高血壓和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，不建議過早給寶寶攝入食用鹽或其它高糖及重口味的食物，盡量飲食清淡，保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡即可。

蓮子的功效主治非常廣泛，主要包括補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神、清熱降火、降低血壓等方面。具體分析如下：

1、補(bǔ)脾止瀉：蓮子入脾經(jīng)，具有健脾止瀉的功效。對(duì)于脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振、腹瀉等癥狀，蓮子能夠顯著改善脾胃功能，促進(jìn)食物的消化吸收，從而緩解上述癥狀。這一功效在中醫(yī)臨床上常用于治療脾虛泄瀉，常與人參、白術(shù)、茯苓等藥材配伍使用。

2、益腎澀精：蓮子歸腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎澀精的作用。對(duì)于男性因腎虛引起的遺精、滑精等癥狀，蓮子能夠發(fā)揮良好的調(diào)理效果。此外，蓮子還能幫助女性調(diào)理因腎虛導(dǎo)致的白帶過多等問題，有助于固澀止遺。

3、養(yǎng)心安神：蓮子入心經(jīng)，具有養(yǎng)心安神的功效。它能夠滋養(yǎng)心血，緩解心悸、怔忡等心臟不適癥狀；同時(shí)，蓮子還能平息肝火，改善因心肝火旺引起的煩躁不安、易怒等情緒問題。對(duì)于現(xiàn)代人因壓力大、焦慮不安而引起的睡眠障礙、心悸等問題，蓮子具有很好的調(diào)理作用。

4、清熱降火：蓮子性平和，能夠有效清除體內(nèi)燥熱。特別是對(duì)于因內(nèi)熱引起的口干舌燥、心煩易怒等癥狀，蓮子有顯著緩解作用。夏季常食蓮子，不僅能幫助身體降溫解暑，還能促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，保持身體的清爽與平衡。

5、降低血壓：蓮子中含有的非結(jié)晶性生物堿N-9，是一種有效的降壓成分。它能夠擴(kuò)張外周血管，降低血液黏稠度，從而起到降低血壓的作用。對(duì)于高血壓患者而言，適量食用蓮子有助于控制血壓穩(wěn)定，減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

綜上所述，蓮子作為一種藥食同源的食材，多種功效。在日常飲食中適量食用蓮子，不僅能夠?yàn)樯眢w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)與能量，還能有效預(yù)防和治療多種疾病，促進(jìn)身體健康。但需要注意的是，蓮子雖好也不宜過量食用，特別是對(duì)于一些特殊體質(zhì)的人群如嬰兒、老人、產(chǎn)婦以及患有心臟病、便秘、腎臟病等患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。