1 2型糖尿病能吃黑小麥嗎
2型糖尿病患者可以吃黑小麥,但要注意控制攝入量,避免血糖升高。黑小麥?zhǔn)切←湹囊粋€(gè)品種,屬于雜糧,具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,且所含熱量較低,因此糖尿病患者可以適量吃黑小麥。
1、補(bǔ)充營養(yǎng):黑小麥中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E、鈣、鎂、鋅等營養(yǎng)成分,以及膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少脂類吸收,有利于糖尿病患者補(bǔ)充營養(yǎng);
2、延緩衰老:黑小麥中含有黃酮類物質(zhì),具有抗氧化的作用,有利于延緩衰老和減少心腦血管疾病的發(fā)生;
3、調(diào)節(jié)血糖:黑小麥中的鉻元素、膳食纖維等可以增強(qiáng)胰島素的敏感性,減輕胰島素抵抗,以及能夠改善糖耐量,對(duì)于2型糖尿病患者有一定的降血糖作用。黑小麥經(jīng)過煮熟后,部分淀粉會(huì)糊化,升糖作用會(huì)變?nèi)?,?duì)于血糖控制比較平穩(wěn)的患者,可以作為主食進(jìn)行食用;
4、其他方面:黑小麥經(jīng)過煮熟后,部分淀粉會(huì)糊化,升糖作用會(huì)變?nèi)?,?duì)于血糖控制比較平穩(wěn)的患者,可以作為主食進(jìn)行食用。另外,黑小麥經(jīng)過特殊處理,可以做成各種糕點(diǎn)和面包夾片等。
2型糖尿病患者吃黑小麥時(shí),要注意烹飪方式,一般建議少油少鹽,不要添加過多的調(diào)味料,也不要加太多的油脂,否則容易導(dǎo)致攝入熱量超標(biāo),從而導(dǎo)致血糖升高。在吃黑小麥時(shí)也要注意時(shí)間,一般建議在兩餐之間吃,盡量避免在餐前吃黑小麥,以免導(dǎo)致攝入熱量超標(biāo),另外在吃完后要注意監(jiān)測血糖。
2 2型糖尿病對(duì)免疫的影響
2型糖尿病患者由于血糖水平異常,可能會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)造成一定影響,如導(dǎo)致免疫功能下降、易感染等。建議此類患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、免疫功能下降:2型糖尿病患者由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體無法有效利用葡萄糖,從而出現(xiàn)多飲、多食、多尿等癥狀。長期高血糖狀態(tài)可引起全身微血管病變,如腎小球硬化、視網(wǎng)膜病變等,還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫細(xì)胞減少,使免疫力降低;
2、易感染:當(dāng)人體免疫細(xì)胞數(shù)量減少時(shí),容易受到細(xì)菌或病毒的侵襲而發(fā)生感染。2型糖尿病患者由于血糖控制不佳,還可能會(huì)合并各種感染性疾病,如肺炎、肺結(jié)核等。如果未及時(shí)控制血糖,則可能導(dǎo)致病情加重;
3、其他影響:2型糖尿病患者若未積極控制血糖,可能會(huì)導(dǎo)致大血管和微血管并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。此時(shí)也會(huì)影響機(jī)體的免疫系統(tǒng),導(dǎo)致免疫力進(jìn)一步下降,并且可能誘發(fā)心腦血管疾病、腎臟疾病等。
對(duì)于確診為2型糖尿病的患者而言,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等降糖藥物進(jìn)行治療。同時(shí)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
3 驅(qū)毒養(yǎng)顏口服液與連花清瘟膠囊可以一起吃嗎 跟風(fēng)囤連花清瘟有必要嗎?
驅(qū)毒養(yǎng)顏口服液與連花清瘟膠囊可以一起吃嗎
山東省流行病傳染病防控和應(yīng)急處置中醫(yī)藥專家委員會(huì)副組長,山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)科、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任張偉表示,連花清瘟在抗擊新冠,以及治療風(fēng)熱感冒中,都發(fā)揮了非常好的作用。但大量囤購以連花清瘟為代表的“明星藥”其實(shí)是沒必要的,治療這一類疾病,中醫(yī)講究辨證施治,同一種病可能有不同的癥型,用藥也就有所差別。
“現(xiàn)在來看,新冠病毒并不像早期疫情開始的時(shí)候毒性那么強(qiáng),目前傳染性強(qiáng),致病率有所減弱,也就是說癥狀可能會(huì)很輕微,甚至是無癥狀?!睆垈ケ硎?,針對(duì)新冠肺炎,一些(連花清瘟)同類產(chǎn)品效果也不錯(cuò),比如側(cè)重風(fēng)寒感冒的荊防顆粒、葛根湯顆粒,側(cè)重風(fēng)熱感冒的疏風(fēng)解毒膠囊、復(fù)方西羚解毒膠囊。如果病情相對(duì)較重,則可以選用清肺排毒顆?;蛐螖《绢w粒。
如果濕邪偏重,伴有不愿意吃飯等消化道癥狀的時(shí)候,可以選用藿香正氣膠囊或藿香正氣口服液等,另外如果嗓子疼,可以選用金鳴片等,如果咳嗽有痰,可以用通宣理肺丸或者橘紅丸。
張偉介紹,為充分發(fā)揮中醫(yī)藥在防控新型冠狀病毒肺炎的作用,山東各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)也推出各自的院內(nèi)制劑,比如山東省中醫(yī)院推出的“止咳化痰合劑”、“肺得寧合劑”、“銀柴感冒顆?!?、“桂柴散寒顆?!钡龋捕荚诳挂咧委熤邪l(fā)揮了巨大作用。
近期,為進(jìn)一步發(fā)揮中醫(yī)藥在新冠肺炎防治中的獨(dú)特優(yōu)勢,省衛(wèi)生健康委組織有關(guān)專家經(jīng)認(rèn)真研判,結(jié)合近期新發(fā)病例情況,在《山東省中醫(yī)疫病防治方案(2022冬春季補(bǔ)充版)》基礎(chǔ)上,研究制定了《山東省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案(2022優(yōu)化版)》。
普通人群預(yù)防方:黃芪9g、炒白術(shù)12g、防風(fēng)6g、太子參12g、金銀花12g、紫蘇葉6g、甘草3g。
老年人(無基礎(chǔ)疾?。╊A(yù)防方:黃芪9g、炒白術(shù)12g、防風(fēng)6g、黨參12g、茯苓12g、陳皮9g、百合6g。
兒童預(yù)防方:黃芪6g、炒白術(shù)6g、防風(fēng)6g、炒蒼術(shù)3g、桑葉6g、藿香6g、貫眾3g、甘草3g。
《防治方案》還包括“孕婦預(yù)防方”、“糖尿病者預(yù)防方”、“心腦血管疾病者預(yù)防方”等,市民朋友可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用。
4 生脈膠囊和什么搭配最好 生脈膠囊的用法用量
生脈膠囊
心腦血管疾病的用藥通常不適單用,但是患者不能自己隨意搭配藥物,應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥,生脈膠囊是治療心肌炎、冠心病、心絞痛、心律失常、心力衰竭等心腦血管疾病的藥物。生脈膠囊和什么搭配最好?
生脈膠囊有效成分益氣養(yǎng)陰,活血健腦。對(duì)于氣陰兩虛、瘀阻腦絡(luò)引起的胸痹心痛,中風(fēng)后遺癥,冠心病心絞痛,缺血性心腦血管疾病,高脂血癥等癥狀有良好的治療功效。
生脈膠囊有效成分是以燈盞細(xì)辛為主藥,加上人參,五味子,麥冬,可提高心肌功能及心腦供血,抑制血小板及紅細(xì)胞凝聚,抑制血管內(nèi)凝血,降低血液黏滯度,擴(kuò)張血管,改善微循環(huán)和細(xì)胞代謝,促進(jìn)纖溶活性,增加動(dòng)脈血流量,降低外周血管阻力,減輕缺氧期心肌細(xì)胞的損傷。燈盞生脈膠囊具有降低血液粘稠度,調(diào)節(jié)血脂,改善血液流變性等多種功效,具有多靶點(diǎn)的作用,還能預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā)。
生脈膠囊的主要成分是人參、麥冬、五味子,患者口服使用本品,一次3粒,一日3次或遵循醫(yī)生的囑咐服用。本品為膠囊劑,內(nèi)容物為棕黃粉末;氣香,味酸、甜、微苦。它的功能主治為益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。另外,應(yīng)注意到本品如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用,詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
5 2型糖尿病每周運(yùn)動(dòng)量
2型糖尿病患者每周的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)根據(jù)患者的年齡、心肺功能、體力活動(dòng)耐受程度、病情進(jìn)展等多種因素來決定,并沒有一個(gè)確定的每周運(yùn)動(dòng)量。
1、年齡:如果是50歲以下的患者,沒有合并其他疾病,每周的運(yùn)動(dòng)量建議在3-5次,如果是50歲以上的患者,根據(jù)自身的情況,每周的運(yùn)動(dòng)量可以逐漸增加,可以從散步、快走、慢跑逐漸過渡到爬樓梯、上樓梯等運(yùn)動(dòng);
2、心肺功能:如果2型糖尿病患者的心肺功能比較好,可以進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等運(yùn)動(dòng),一周可以進(jìn)行2-3次。如果是有心腦血管疾病的老年患者,則需要注意避免快跑、快走等劇烈運(yùn)動(dòng);
3、體力活動(dòng)耐受程度:如果2型糖尿病患者每周的體力活動(dòng)量可以逐漸增加,可以從散步、快走、慢跑過渡到爬樓梯或者過渡到平地運(yùn)動(dòng),每個(gè)人對(duì)體力活動(dòng)的耐受程度不同,需要根據(jù)自身的情況量力而行;
4、病情進(jìn)展:如果2型糖尿病患者沒有出現(xiàn)其他的合并癥,病情比較穩(wěn)定,則可以從散步、慢跑過渡到爬樓梯。如果2型糖尿病患者出現(xiàn)其他相關(guān)的并發(fā)癥,如視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等,則不建議從散步、快走等運(yùn)動(dòng)開始,可以適當(dāng)進(jìn)行緩和的運(yùn)動(dòng),如打太極拳等。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況來制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,并且在運(yùn)動(dòng)前后要注意監(jiān)測血糖。如果在運(yùn)動(dòng)期間出現(xiàn)低血糖或者不適的癥狀,應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)并且咨詢醫(yī)生。
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