金鎖固精丸不能龍膽瀉肝丸一起吃。金鎖固精丸可以固精澀精，而龍膽瀉肝丸可以清肝膽、利濕熱，龍膽瀉肝丸不宜與滋補性中藥一同服用。前者治療腎精不固證，后者治療肝膽濕熱證，所以兩種藥品不能一起服用，可能會發(fā)生相斥反應(yīng)，損害身體。

金鎖固精丸是由沙苑子、龍骨、牡蠣、蓮須等藥物制成的中成藥。具有固腎澀精的功效，常用于治療腎虛不固、遺精滑泄、四肢酸軟，腰痛耳鳴等癥狀，還可用于治療慢性腹瀉。但長期服用金鎖固精丸可能會引起上火、皮膚瘙癢、過敏等癥狀。龍膽瀉肝丸主要由龍膽草、生地黃、梔子、當歸、黃芩等藥物組成。龍膽瀉肝丸可以清肝膽、利濕熱，適合治療肝膽濕熱、耳聾耳鳴、頭暈?zāi)砍唷⒛虺?、濕熱帶下癥狀。長期服用龍膽瀉肝丸的副作用有損傷脾胃、損傷腎臟。需要禁用于對本品過敏者，慎用于妊娠婦女。

有關(guān)以上兩種藥物的具體使用方法應(yīng)在?？漆t(yī)生指導下進行，不可擅自用藥。由于藥物同服都可能會產(chǎn)生反應(yīng)，所以患者在服用金鎖固精丸時，若要同時服用其他藥物，應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行服用。

由于忙碌的工作，許多人不得不熬夜加班，從而引出了一系列的健康問題。那么，您知道熬夜對身體的傷害有哪些嗎？怎樣才能減少對身體的傷害呢?

熬夜對身體有七大傷

傷害一：耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內(nèi)耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導致耳聾。

傷害二：肥胖。熬夜的人經(jīng)常吃“夜宵”，不但難消化，隔日早晨還會食欲不振，造成營養(yǎng)不均衡，引起肥胖。

傷害三：皮膚受損。皮膚在晚10—11點進入保養(yǎng)狀態(tài)，長時間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黑斑等問題。

傷害四：記憶力下降。熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會出現(xiàn)沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。

傷害五：腸胃危機。人的胃黏膜上皮細胞平均2—3天就要更新一次，并且一般是在夜間進行的。如果夜間進餐，胃腸道得不到休息，會影響其修復過程。同時，夜宵長時間停滯在胃中，促使胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。

傷害六：免疫力下降。經(jīng)常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、過敏等就會不期而至地找到您頭上。

傷害七：心臟病風險。長期“黑白顛倒”的人，不僅脾氣會變壞，內(nèi)臟也得不到及時調(diào)整，使心臟病的患病幾率升高。

芝麻-------揭開中藥神秘面紗

甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。

粟米

又稱谷子、稞子。能補益腎氣。及中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！?/p>

豇豆

又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓?！币舱f它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?/p>

牛骨髓

有潤肺、補腎、益髓的作用。說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

狗肉

性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功?！币嘣疲骸肮啡庋a肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?，即腎陽虛弱、命門火衰是也。

羊骨

性溫，味甘，能補腎強筋骨。認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷?！敝杏涊d：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下?。谎蛎劰侵髌⑷?，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼€介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

豬腎

性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

淡菜

有補肝腎、益精血的功效。中說它“補腎，益血填精”。亦云：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。

干貝

又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同?！敝幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。

鱸魚

又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！闭J為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。

桑椹

俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。

芡實

性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。稱之為“脾腎之藥也”。亦說它能“補脾固精”。中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。

栗子

性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健?！?/p>

腎虛怎樣調(diào)理呢？這是很多腎虛患者非常關(guān)心的問題。的確，腎為何物，乃人之精華所處之所，腎出了毛病那可不是小問題，所以小編針對此一焦點，費盡心機，走訪了多位專家，參考了各類文獻，終于得補腎養(yǎng)精之大乘，現(xiàn)在將以下心得奉獻給大家，希望能給各位腎虛患者有所幫助。

腎虛者宜吃下列食物：

芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。

粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣。及中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！濒褂址Q飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓?！币舱f它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！迸９撬栌袧櫡?、補腎、益髓的作用。說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

123456>>狗肉性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣?！鼻宕t(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。

羊骨性溫，味甘，能補腎強筋骨。認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷?！敝杏涊d：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下?。谎蛎劰侵髌⑷?，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼€介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。豬腎性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

淡菜有補肝腎、益精血的功效。中說它“補腎，益血填精”。亦云：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。

干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同。”中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。