女性的的三個護膚習慣讓女人告別眼皺紋肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開始，決定妳是否看起來年輕的重點，就在于眼部肌膚是否維持平滑細膩，怎么知道眼部開始老化了呢?等到深長的魚尾紋出現(xiàn)才想要預防，那就太晚了!眼部老化的叁大徵兆分別是黑眼圈、眼部開始出現(xiàn)小細紋、以及眼皮開始鬆弛，這些都會讓妳看起來硬是大上幾歲，想要讓眼周不洩密，注意日常生活小事可和涂抹眼霜一樣重要喔!

1.為眼部防曬

紫外線會引起皺紋已經(jīng)是公認的事實，所有的皮膚科醫(yī)師都會告訴妳防曬有多重要，但妳是不是忘了眼部也需要防曬品?不管是上完眼霜后就開始化眼妝，或是拿著臉部用的防曬乳順便涂抹，都不是正確的做法，特別是許多女性愛用的美白型防曬或隔離乳，還可能因美白成分去刺激到較薄、較刺激的眼周，最好選擇眼部專用的防曬品;另外，別只為了好看而選擇淺色的墨鏡，深色鏡片效果才好，現(xiàn)在也有隨紫外線量自動改變鏡片顏色的產(chǎn)品可以選擇，但價格可就貴上傳統(tǒng)鏡片數(shù)倍，購買時最好請店家提供鏡片抗UV度的現(xiàn)場測試，許多眼鏡行都有這類儀器可以檢測。

2.少喝一點酒

妳可能會抱怨眼霜小小一瓶怎么就賣那么貴?但妳可能不知道，太熱衷喝點小酒居然也是眼周皺紋的推手。因為酒精中的乙醇成分會讓肌膚變得乾燥，當然最薄的眼部皮膚也不例外，而乾燥可是細紋的重要成因，想要眼周減齡?除了選對保養(yǎng)品之外，先減酒量吧。

3.養(yǎng)些百合花

植物除了是最天然的空氣清新劑以外，有些花卉也是保濕高手，像是在國外有“美眼神花”之稱的百合，由于具有吸附空氣中的灰塵，并產(chǎn)生一定程度的水分，可以讓室內(nèi)有保濕效果，濕潤的空氣可以滋潤眼部肌膚，減少細紋產(chǎn)生。

大多數(shù)女性的眼部肌膚問題，例如黑眼圈、小干紋、眼周肌膚塌陷等衰老的初期癥狀都源于同一個問題：缺水。實際上，衰老最初的征兆便是肌膚自身鎖水能力的下降。為您精心訂制了初春的眼周方法，趕快試試吧!

A缺水型

護理方案：保濕眼部精華+保濕眼霜

對于干燥缺水的眼周，補水的同時更要鎖水。眼部精華的質(zhì)地比較輕薄，滲透力也非常強，通常都能深入肌膚底層，為皮膚補充足夠的水分。但是僅僅補充還不夠，還要通過眼霜來覆蓋在皮膚表面，保持住皮膚的水分。眼部保濕精華就像保暖內(nèi)衣，而眼霜就像外套，單獨穿哪一件都會感覺寒冷，只有搭配在一起，才能抵抗冬季的嚴寒。

TIPS：

肌膚缺水是脂肪粒的溫床。皮膚缺水時會分泌油脂來保水，加劇脂肪粒的產(chǎn)生。對于已有的脂肪粒，加強保濕的同時可以用修復型的眼霜，加速角質(zhì)代謝，讓它自然脫落。

B缺水+缺氧型

護理方案：排毒眼部精華+眼膜+精油按摩

由于自身代謝不暢，導致了水分無法運輸?shù)窖鄄科つw，所以才會出現(xiàn)干燥問題。應該選擇一款具有排毒促進循環(huán)功效的眼部精華，從根本上改變養(yǎng)分代謝不暢的狀況，這樣才能趕走浮腫和黑眼圈等問題。

建議每三天使用一次眼膜，給眼部肌膚補充足夠的營養(yǎng)，以對抗寒冷天氣的侵害。最后當然別忘了每周一次使用按摩精油來給眼部做個深層SPA，鼠尾草、廣霍香、檸檬、玫瑰、葡萄柚這幾種精油都具有活化眼部肌膚，促進細胞再生，改善皮膚松弛現(xiàn)象的功效。

可以在每天使用眼霜的時候，從內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾再回到內(nèi)眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收，同時配合按壓眼周的穴位。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周做圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環(huán)。

C輕度衰老型

護理方案：保濕眼部精華+抗老眼霜+眼膜

輕度衰老的眼部肌膚由于保水能力減弱因此更容易出現(xiàn)干燥問題，因此用深層滲透的眼部保濕精華打底，配合一款比較滋潤的抗老眼霜，既能解決深層的干燥問題，也能在表皮起到足夠的滋潤作用，防止干紋和細紋的產(chǎn)生。

但是僅僅靠日常的修復還不夠，您還需要每周兩到三次使用修復效果的眼膜來進行深層護理，為肌膚儲備足夠的養(yǎng)料，煥發(fā)源源不斷的青春能量。

如果是使用貼布式的眼膜，可以在貼敷好之后用雙手手掌輕輕按住，利用手部溫度促進眼膜成分吸收。而如果是膏狀眼膜，則可以輕輕打圈按摩，幫助血液循環(huán)和眼膜成分的滲入。

小編溫馨提醒您：延緩衰老，從來沒有一勞永逸的。只有日復一日的堅持，才會看到效果。

睡眠是人體消除疲憊的最好方法，假如能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光煥發(fā)。

1、晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。

2、睡前應徹底清潔臉部化妝，假如清潔方法不當，很輕易使眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭干凈。

3、睡前用濕水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜。

4、清洗臉部后，用棉球沾“收斂化妝水”拍打，并抹上乳液再睡。

5、清洗臉部后，用“嘴唇脫皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。

6、油質(zhì)或易長粉刺的肌膚，不妨嘗試整夜使用面膜，將會有驚人的效果。

7、粗糙的卷發(fā)應在白天清洗，讓它自然風干，晨起時就不會顯得毛茸茸了。

8、在發(fā)根抹上不用清洗的護發(fā)素，細細推拿，晨起時便有一頭烏溜溜的秀發(fā)。

9、睡前用緞帶松松地綁住發(fā)根，晨起時只需稍稍梳理，頭發(fā)就會顯得蓬松飽滿。

10、天天有充足的睡眠，容顏自然更嬌艷。在指甲根部抹維他命E油，輕輕推拿，再用護手霜推拿雙手。

11、睡前用熱水泡腳，然后在腳上涂抹乳液，用雙手在腳趾、腳底、腳面反復推拿。

12、睡前伸直腳趾5秒鐘，再彎曲5秒鐘，每只腳各做5次，有助于緩解一天的疲憊，讓您好好睡一覺。

13、洗澡后，用潤膚霜或潤膚油推拿全身，再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收，使肌膚更顯光滑和富有彈性。

14、輕易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神經(jīng)之效。

15、天天要有充足的睡眠，不得少于8小時。

讓女人越睡越美麗的15大法寶。

晚餐中

1、晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。

2、睡前應徹底清潔臉部化妝，如果清潔方法不當，很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭干凈。

3、睡前用濕水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜。

4、清洗臉部后，用棉球沾“收斂化妝水”拍打，并抹上乳液再睡。

5、清洗臉部后，用“嘴唇脫皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。

整夜使用面膜

6、油質(zhì)或易長粉刺的肌膚，不妨嘗試整夜使用面膜，將會有驚人的效果。

7、粗糙的卷發(fā)應在白天清洗，讓它自然風干，晨起時就不會顯得毛茸茸了。

8、在發(fā)根抹上不用清洗的護發(fā)素，細細按摩，晨起時便有一頭烏溜溜的秀發(fā)。

9、睡前用緞帶松松地綁住發(fā)根，晨起時只需稍稍梳理，頭發(fā)就會顯得蓬松飽滿。

10、每天有充足的睡眠，容顏自然更嬌艷。在指甲根部抹維他命E油，輕輕按摩，再用護手霜按摩雙手。

反復按摩

11、睡前用熱水泡腳，然后在腳上涂抹乳液，用雙手在腳趾、腳底、腳面反復按摩。

12、睡前伸直腳趾5秒鐘，再彎曲5秒鐘，每只腳各做5次，有助于緩解一天的疲憊，讓您好好睡一覺。

13、洗澡后，用潤膚霜或潤膚油按摩全身，再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收，使肌膚更顯光滑和富有彈性。

14、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神經(jīng)之效。

15、每天要有充足的睡眠，不得少于8小時。

女人，因為生理特性與男性的不同，一生中要經(jīng)歷月經(jīng)期、婚戀、孕育，更年期，每個時期都需要特別的愛護。