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閉眼

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1 新生兒出生3天眼睛沒有睜開

新生兒出生三天眼睛沒有睜開,常見原因?yàn)檎,F(xiàn)象,還有可能是胎脂較多、環(huán)境刺激或者早產(chǎn)導(dǎo)致,可以暫時(shí)觀察,根據(jù)情況遵醫(yī)囑給予清潔、護(hù)理等措施。具體介紹如下:

1、正?,F(xiàn)象:新生兒在母親體內(nèi)閉眼睛時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),出生后還不適應(yīng)外界環(huán)境,所以可能出現(xiàn)不睜眼睛的情況。通常屬于正常現(xiàn)象,不需要特殊處理,可以暫時(shí)觀察。

2、胎脂過多:大量的胎脂積存在新生兒眼皮上,將上下眼皮粘在一起,使其無法進(jìn)行睜眼睛的動(dòng)作??刹捎们鍧嵉拿耷蚧蛎碚簻厮畬⑻ブ潦酶蓛?,通常可以自然好轉(zhuǎn)。

3、環(huán)境刺激:新生兒休息的房間光線較為強(qiáng)烈,若直接照射眼睛,眼睛就會(huì)因受到刺激而無法睜開。要加強(qiáng)護(hù)理,將新生兒安置在光線柔和的環(huán)境中,有利于新生兒睜開眼睛。

4、早產(chǎn):早產(chǎn)兒眼部器官或眼部肌肉還沒有發(fā)育成熟所致,可讓其在保溫箱里住一段時(shí)間,待眼睛發(fā)育完善之后,再出院護(hù)理。

除以上常見原因外,還有少部分是由于先天性肌無力、先天性眼部發(fā)育不良、先天性梅毒等因素導(dǎo)致的該情況。如果持續(xù)不緩解,建議及時(shí)去醫(yī)院就診明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性的治療措施。

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2 過敏性鼻炎高發(fā)季 注意過敏性鼻炎癥狀

秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季,在此小編特別提醒大家要謹(jǐn)防過敏性鼻炎來襲。那么,過敏性鼻炎有哪些癥狀呢?下面一起來了解過敏性鼻炎的五大癥狀,以便能更好的預(yù)防與及早發(fā)現(xiàn)過敏性鼻炎。

鼻癢

患者鼻子里常有一種難以忍受的螞蟻爬行的感覺,每天發(fā)作數(shù)次,部分患者可同時(shí)伴有眼部、咽喉部或耳部癢感、流眼淚等。鼻癢為鼻黏膜感覺神經(jīng)末梢受組胺等炎性遞質(zhì)刺激引起。

陣發(fā)性打噴嚏

呈陣發(fā)性連續(xù)發(fā)作,有的人打噴嚏可以一連打十幾個(gè)到幾十個(gè)不等,尤以晨起或夜晚明顯,或隨季節(jié)變換加重,為鼻黏膜反應(yīng)性增高的表現(xiàn)。噴嚏與咳嗽相似,是一種保護(hù)性的動(dòng)作,發(fā)生于深吸氣之后,隨之以強(qiáng)呼氣,氣流經(jīng)鼻咽部自口與鼻腔噴出,伴有面部肌肉運(yùn)動(dòng)、閉眼、流淚、鼻分泌物短暫性增多等。

流清鼻涕

患者常伴隨噴嚏的是流清水樣鼻涕,通常量較大,嚴(yán)重的患者就像打開了“水龍頭”,一些人每天要用大量紙巾或數(shù)條手帕,并常引起鼻前庭炎和上唇脫皮。流清鼻涕通常為副交感神經(jīng)功能過強(qiáng),引起鼻黏膜血管通透性增加,杯狀細(xì)胞、腺體分泌亢進(jìn)所致。

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3 護(hù)眼也可以很簡(jiǎn)單 6個(gè)民間護(hù)眼小秘方

眼睛是人類的靈魂之窗,因此必須要好好愛惜自己的眼睛。不要以為護(hù)眼是一件很麻煩的事,其實(shí)養(yǎng)護(hù)眼睛也可以很簡(jiǎn)單。一起跟小編來看看民間護(hù)眼有哪些方法吧。

熱毛巾敷眼。將干凈的毛巾放入45℃的熱水中,擰至不滴水即可,敷在眼皮上10~15分鐘,重復(fù)2~3次。此法可促進(jìn)眼部血液循環(huán),防止眼睛干澀,緩解眼睛疲勞。

牛奶敷眼。將紗布完全浸透在牛奶中,敷在眼皮上20~30分鐘,然后取下紗布,輕拍眼部周圍皮膚直至牛奶被完全吸收。此法能增強(qiáng)眼部肌肉活力,解除眼部疲勞。

茶包敷眼。將喝剩下的茶葉包好,每天睡前敷在眼皮上20~30分鐘或是輕輕滾動(dòng)按壓眼周皮膚5~10分鐘。此法對(duì)因疲勞過度、睡眠不佳、長(zhǎng)期熬夜而形成的黑眼圈效果極好。

土豆敷眼。將新鮮土豆搗成泥狀或是切成薄片狀,先輕輕揉擦眼部周圍皮膚,再敷于眼周皮膚15~20分鐘。此法可減輕眼袋和消除生理性眼部浮腫。

桑葉熏眼。將新鮮的桑葉煎煮,利用桑葉水蒸氣,閉眼熏蒸10~15分鐘。此法對(duì)于緩解眼澀眼癢、消除眼部疲勞有明顯效果。

自制眼膜。將黃瓜榨汁,并在汁中加入維生素E,4~6滴,混勻,用紗布完全侵潤(rùn)后敷于眼部10~15分鐘,每周2次。宜可選擇胡蘿卜、蘋果等對(duì)眼睛有益的水果。此法可起到滋潤(rùn)和放松眼部周圍皮膚、消除眼皮皺褶的功效。

以上是關(guān)于護(hù)眼的一些方法介紹,如果您也是長(zhǎng)期用眼的朋友,不妨試試這些護(hù)眼方法。

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4 保養(yǎng)乳房 呵護(hù)健康

乳腺疾病在城市女性中高發(fā)已成不爭(zhēng)的事實(shí),尤其是乳腺癌更像一個(gè)隱形殺手,時(shí)時(shí)危險(xiǎn)女性的健康。廣東省中醫(yī)院乳腺科主任劉鵬熙說,生活中的七情不暢、飲食不節(jié)等,都可致氣滯、痰凝、血淤,結(jié)于乳絡(luò),導(dǎo)致乳房疾病發(fā)生。因此,愛護(hù)乳房,減少乳腺疾病的發(fā)生,最重要的是要心胸開闊,保持好心情,善于化解生活、工作壓力,并且經(jīng)常做一做“女性養(yǎng)生導(dǎo)引功”。

“在廣東省中醫(yī)院乳腺科門診,一年有高達(dá)10多萬的門診量,”劉鵬熙說,“如此大的門診量足以說明乳腺疾病已是一種常見病和多發(fā)病,其中乳腺增生、乳腺癌、乳腺纖維瘤最多見?!?/p>

三十多歲后才初產(chǎn)、生育后又不哺乳、進(jìn)食含有激素的食物、長(zhǎng)期使用含有激素的化妝品等都是乳腺疾病的致病原因。劉教授告訴

中醫(yī)認(rèn)為,乳腺疾病與情志內(nèi)傷關(guān)系密切。劉鵬熙說,臨床發(fā)現(xiàn),性格內(nèi)向、家庭不和或已經(jīng)離婚等遭受生活負(fù)性刺激的女性,其乳腺癌的發(fā)病率較高,這些患者在患病之前有很長(zhǎng)一段時(shí)間心情低落、郁郁寡歡或過度悲傷。由此可見,壞情緒可以降低人體免疫力,增加患乳腺癌概率。

那么,如何讓乳房遠(yuǎn)離疾病的威脅呢?

這套保健操的DVD將在廣東省中醫(yī)院發(fā)售,

寬胸健膝功

1.站立,調(diào)息。

2.兩腿分開與肩平,吸氣,兩手從旁分開,慢慢上舉至頭頂上方,雙手合十;

3.呼氣,屈膝,臀部往下坐,身體重心下移,保持自然呼吸30秒。

4.吸氣,慢慢抬起身體。呼氣,兩手從旁慢慢放下,垂于體側(cè)。

5.重復(fù)三次后,閉眼放松全身。

動(dòng)作要領(lǐng):

1.雙手上舉時(shí),盡量伸直肘部;

2.屈膝下蹲時(shí),盡量至膝關(guān)節(jié)呈90度角。

功用:消除肩背酸痛,緩解緊張壓力與疲累感,使乳房豐挺,并起到補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝之功。

逍遙健乳功

1.站立,調(diào)息。兩腿分開與肩平;

2.吸氣時(shí)收腹提肛,兩手手指交叉,反手掌高舉過頭;

3.呼氣時(shí)兩手放開,向身體兩側(cè)用力甩下,意降丹田;

4.重復(fù)十二次。

動(dòng)作要領(lǐng):

1.兩臂高舉過頭時(shí),注意兩臂伸直,盡量后伸,最好過耳;

2.兩臂甩下時(shí)要注意放松,于身體兩側(cè)猶如蕩秋千狀。

功用:疏肝理氣,養(yǎng)血活血,從而達(dá)到濡養(yǎng)乳房、防治乳病及保持乳房美觀的作用,且可減去腹部脂肪,通調(diào)大便。

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5 防治白領(lǐng)眼睛亞健康的措施

長(zhǎng)期盯著電腦工作后,都會(huì)出現(xiàn)這樣的一個(gè)共同點(diǎn):眼睛受傷了!尤其是現(xiàn)代白領(lǐng),長(zhǎng)時(shí)間注視電腦后出現(xiàn)了眼睛疲勞、眼睛疼痛、眼睛干澀、視力模糊等眼睛亞健康癥狀。那么,如何做才能防治眼睛亞健康呢?

現(xiàn)代信息社會(huì),長(zhǎng)時(shí)間注視電腦、電視,忽視眼睛衛(wèi)生讓越來越多的都市人的眼睛處于疲勞狀態(tài)。經(jīng)健康普查發(fā)現(xiàn):54%的都市白領(lǐng)表示自己經(jīng)常覺得視覺模糊、視力下降、眼睛干澀發(fā)癢。

防治措施:養(yǎng)成好習(xí)慣是關(guān)鍵

針對(duì)都市白領(lǐng)眼睛疲勞產(chǎn)生的原因,建議,白領(lǐng)們一定要養(yǎng)成良好的護(hù)眼愛眼習(xí)慣。

在電腦前連續(xù)工作不宜超過一小時(shí)。瀏覽電腦一段時(shí)間后,應(yīng)自覺閉眼休息幾分鐘,必要時(shí)可適當(dāng)使用眼藥水;觀看電腦時(shí)應(yīng)與屏幕保持一定距離,不要離電腦過近。

要注意多通風(fēng),改善辦公室的空氣流通,避免污濁空氣對(duì)眼睛的傷害;如有條件,可利用休息時(shí)間到戶外稍作活動(dòng),讓眼睛得到充分的調(diào)節(jié)和休息。

另外,定期做眼保健操也是保護(hù)眼睛的絕好方法,可以起到醒腦明目的作用。

導(dǎo)致都市白領(lǐng)眼睛亞健康的原因是多方面的,但過度使用電腦是最常見最直接的致病因素。所以,建議大家要適當(dāng)讓自己的眼睛放松,避免造成不必要的眼部疾病。

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