在睡覺(jué)的過(guò)程中，很少人會(huì)意識(shí)到其中的隱患。其實(shí)，睡覺(jué)也會(huì)睡出一些疾病來(lái)，可能還是危險(xiǎn)疾病。比如說(shuō)夢(mèng)話、磨牙、嗜睡等都是睡出來(lái)的疾病。那么，現(xiàn)在就帶您來(lái)了解睡覺(jué)過(guò)程中主要引起的疾病有哪些?

1、說(shuō)夢(mèng)話

夢(mèng)囈是一個(gè)人在睡覺(jué)過(guò)程中大聲說(shuō)話，而且在睡覺(jué)過(guò)程中可能會(huì)多次夢(mèng)囈。目前沒(méi)有治療這種疾病的藥物，但是為了避免整夜多次大聲說(shuō)夢(mèng)話，患者可以佩戴一個(gè)護(hù)牙器。

2、睡眠呼吸暫停綜合癥

睡眠期間呼吸暫時(shí)停止，每一次呼吸暫停過(guò)程中，患者會(huì)錯(cuò)過(guò)1到2次呼吸，而且整個(gè)睡眠過(guò)程中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。臨床診斷嚴(yán)重的是每小時(shí)呼吸暫停5或更多次。存在這種癥狀的個(gè)人，很少會(huì)意識(shí)到自己存在呼吸困難現(xiàn)象，患者可能已經(jīng)習(xí)慣了白天犯困和疲乏。

3、睡眠性交

睡眠性交是一種睡眠障礙，這種疾病導(dǎo)致患者在睡眠過(guò)程中進(jìn)行性活動(dòng)。醫(yī)療專家對(duì)這種現(xiàn)象的患者做了測(cè)謊儀和錄像記錄，發(fā)現(xiàn)患者在發(fā)作過(guò)程中，大腦內(nèi)出現(xiàn)了與眾不同的腦電波活動(dòng)；患者受到這種疾病影響的頻率和程度因人而異，各不相同。

4、磨牙癥

患有磨牙癥的人在睡眠期間會(huì)磨擦或緊咬他們的上下顎。美國(guó)有4000萬(wàn)人患有這種疾病。磨牙癥嚴(yán)重的，能對(duì)牙齒造成嚴(yán)重破壞，可導(dǎo)致面部疼痛和頭痛，并能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)炎等。大部分夜晚磨牙的人不知道他們存在磨牙習(xí)慣，有些兒童因腹內(nèi)有蛔蟲(chóng)，吃藥即可解決。其它則還沒(méi)有治愈的方法。醫(yī)生建議可以使用護(hù)牙器或注射肉毒桿菌。

不是說(shuō)睡覺(jué)是防病祛病的良方嗎？可是有專家指出，不好的睡眠狀態(tài)也會(huì)誘發(fā)疾病。因此，提醒大家一定要注意保證高質(zhì)量睡眠。那么，在疾病高發(fā)的春季里，專家提醒大家要注意以下幾種容易睡出來(lái)的疾病。

1.夢(mèng)囈

夢(mèng)囈是一個(gè)人在睡覺(jué)過(guò)程中大聲說(shuō)話，而且在睡覺(jué)過(guò)程中可能會(huì)多次夢(mèng)囈。目前沒(méi)有治療這種疾病的藥物，但是為了避免整夜多次大聲說(shuō)夢(mèng)話，患者可以佩戴一個(gè)護(hù)牙器。

2.睡眠期間呼吸暫時(shí)停止

每一次呼吸暫停過(guò)程中，患者會(huì)錯(cuò)過(guò)1到2次呼吸，而且整個(gè)睡眠過(guò)程中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。臨床診斷嚴(yán)重的是每小時(shí)呼吸暫停5或更多次。存在這種癥狀的個(gè)人，很少會(huì)意識(shí)到自己存在呼吸困難現(xiàn)象，患者可能已經(jīng)習(xí)慣了白天犯困和疲乏。

3.夜驚

夜驚是極度驚恐和暫時(shí)不能完全恢復(fù)意識(shí)的睡眠障礙?；颊邥?huì)從淺睡眠過(guò)程中突然驚醒，經(jīng)常還伴有氣喘、呻吟或尖叫，患者很少能記起他們出現(xiàn)的夜驚現(xiàn)象。

夜驚跟噩夢(mèng)不同，夜驚的人不可能被完全喚醒，他/她或許仍會(huì)在10到20分鐘的時(shí)間內(nèi)繼續(xù)夜驚現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候非常危險(xiǎn)，他/她可能會(huì)使自己受傷，或者傷害他人。

4.嗜眠病

是一種神經(jīng)性睡眠障礙，一般患者隨時(shí)都會(huì)入睡，大部分時(shí)間都在做夢(mèng)，很少進(jìn)入深睡。結(jié)果他們不能長(zhǎng)時(shí)間保持清醒，很快又會(huì)陷入睡眠狀態(tài)，也不能有效地恢復(fù)體力。

另一種是猝倒，一個(gè)人在經(jīng)歷強(qiáng)烈的情感打擊后突然暈倒，快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，久睡不醒。睡眠癱瘓癥和睡前幻覺(jué)也都是嗜眠病常見(jiàn)的癥狀。

目前導(dǎo)致嗜眠病的原因還不確定，普遍認(rèn)為是自體免疫功能紊亂導(dǎo)致的結(jié)果，但是遺傳也有可能是罪魁禍?zhǔn)?。治療方法包括興奮劑、抗抑郁藥物或Xyrem等催眠藥物治療。

特征是人體不能識(shí)別24小時(shí)睡眠周期，無(wú)法按照白天或黑夜的常規(guī)睡眠模式休息。這個(gè)周期晝夜不停，最后可能在1或2天內(nèi)重新恢復(fù)“正常”，然后再次陷入“混亂”狀態(tài)，在很多情況下多達(dá)一周。

6.患有磨牙癥

在睡眠期間會(huì)磨擦或緊咬他們的上下顎。美國(guó)有4000萬(wàn)人患有這種疾病。磨牙癥嚴(yán)重的，能對(duì)牙齒造成嚴(yán)重破壞，可導(dǎo)致面部疼痛和頭痛，并能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)炎等。大部分夜晚磨牙的人不知道他們存在磨牙習(xí)慣，有些兒童因腹內(nèi)有蛔蟲(chóng)，吃藥即可解決。其它則還沒(méi)有治愈的方法。醫(yī)生建議可以使用護(hù)牙器或注射肉毒桿菌。

以上這些睡覺(jué)疾病就是在睡覺(jué)過(guò)程中引發(fā)的。中醫(yī)健康警告：在春季尤其要引起重視。由此可見(jiàn)，睡覺(jué)不好也會(huì)得疾病，而且是危險(xiǎn)疾病。

亞健康的出現(xiàn)，或是身體上的異常、不適與內(nèi)心的不安、煩躁等。那么，亞健康會(huì)出現(xiàn)什么樣的狀況呢?渾身無(wú)力，頭痛，手足發(fā)涼，便秘，容易疲倦，耳鳴，手掌發(fā)黏，頸肩僵硬，思想渙散，面部疼痛，眼睛疲勞，睡眠不良，心煩意亂，視力下降，心悸氣短，閉塞眩暈，容易暈車，咽喉異物感等，只要有其中之一的表現(xiàn)就說(shuō)明處于亞健康狀態(tài)。而引起亞健康的主要原因有哪些？

心理失衡：心理因素導(dǎo)致亞健康的表現(xiàn)形式多種多樣，有焦慮、恐慌、煩躁、易怒、睡眠不佳等。高度激烈的競(jìng)爭(zhēng)、錯(cuò)綜復(fù)雜的各種關(guān)系，使人思慮過(guò)多，素不寧心，不僅會(huì)引起睡眠不良，甚至?xí)绊懭梭w的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，進(jìn)而影響機(jī)體各系統(tǒng)的正常生理功能。

營(yíng)養(yǎng)失衡：現(xiàn)代人飲食往往熱量過(guò)高，營(yíng)養(yǎng)素不全，加上甕品中人工添加劑過(guò)多，人工飼養(yǎng)動(dòng)物成熟期短、營(yíng)養(yǎng)成分偏缺，造成很多人體重要的營(yíng)養(yǎng)素缺乏和肥胖癥增多，機(jī)體的代謝功能紊亂。

社會(huì)因素：現(xiàn)代社會(huì)工作和生活節(jié)奏緊張，競(jìng)爭(zhēng)激烈，社會(huì)生活的復(fù)雜性、多變性對(duì)戀愛(ài)、婚姻和家庭的沖擊，導(dǎo)致勞作過(guò)度，身心透支，用腦過(guò)度，身體主要器宮長(zhǎng)期在不平衡的狀態(tài)下工作。

環(huán)境因素：環(huán)境污染、交通擁擠、住房緊張、辦公空間窄小等都可對(duì)人體的心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生很多不良影晌，使人煩躁、心情郁悶。高層建筑林立，房間封閉，一年四季使用空調(diào)，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境當(dāng)中，空氣中的負(fù)氧離子濃度較低，使血液中氧濃度降低，組織細(xì)胞對(duì)氧的利用降低，影響細(xì)胞正常的生理功能。

逆時(shí)而作：人體在進(jìn)化過(guò)程中形成了固自的生命運(yùn)動(dòng)規(guī)律即生物鐘，它維持著生命運(yùn)動(dòng)過(guò)程中氣血運(yùn)行和新陳代謝的規(guī)律。逆時(shí)而作，作患、睡眠時(shí)間不規(guī)則，可使娛樂(lè)、工作和休息的時(shí)間比例失調(diào)，嚴(yán)重干擾人體生物鐘。

不良習(xí)慣：吸煙、酗酒等直接使機(jī)體的正常細(xì)胞受損，影響人體的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)和循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)的正常生理功能。

練體無(wú)章：生命在于運(yùn)動(dòng)，生命也在于靜養(yǎng)。人體在生命運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有很多共性，但也存在著個(gè)體差異，因此，練體強(qiáng)身應(yīng)該是門個(gè)體性很強(qiáng)的學(xué)問(wèn)。每個(gè)人在不同時(shí)期，身體的客觀情況都處在動(dòng)態(tài)變化當(dāng)中，如練體無(wú)章、練體不當(dāng)，必然會(huì)損害人體的健康。

亂用藥品：用藥不當(dāng)不僅會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生—定的副作用，而旦還會(huì)破壞機(jī)體的免疫系統(tǒng)。如稍有感冒就大量服用抗生素，不僅會(huì)破壞人體腸道的正常菌群，還會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生耐藥性;稍感疲勞就大量服用溫陽(yáng)補(bǔ)品，本想補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但實(shí)際上在抱薪救火。

網(wǎng)絡(luò)因素：網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展徹底改變了許多人的生活習(xí)慣和工作方式，但沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中，會(huì)使交感神經(jīng)亢奮過(guò)度，身心很容易疲乏。一般“網(wǎng)蟲(chóng)”均處于不同程度的亞建康狀態(tài)。

六淫七情：風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，簡(jiǎn)稱六氣，是四季氣候變化中的6種表現(xiàn)。六氣淫盛即六淫，可致機(jī)體內(nèi)勞外傷。七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。七情過(guò)極也可導(dǎo)致機(jī)體受損，如過(guò)喜傷心、暴怒傷肝、憂思傷脾、過(guò)悲傷肺、驚恐傷腎。

小編亞健康很有可能與身體一些細(xì)小的變化相關(guān)，您注意到了嗎?引起亞健康的常見(jiàn)原因是社會(huì)人們存在的“共性”，提醒大家在認(rèn)識(shí)亞健康小知識(shí)的基礎(chǔ)上，一定要引起重視，注意預(yù)防亞健康的產(chǎn)生。

修正麝香風(fēng)濕膠囊與布洛芬可以一起吃嗎

腋下出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的肌肉拉傷，還有可能是神經(jīng)痛引起的現(xiàn)象，如果疼痛不是特別的嚴(yán)重，可以先進(jìn)行觀察，平時(shí)可以采用熱敷，按摩的方法來(lái)緩解疼痛，如果疼痛比較嚴(yán)重，而且還越來(lái)越嚴(yán)重，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療，還需要多注意休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

得了神經(jīng)痛應(yīng)該怎么治療?

一、物理治療

1.用冰袋按摩疼痛部位

用冰袋按摩可以中斷信號(hào)沿神經(jīng)通路傳導(dǎo)，被溫度信號(hào)取代，這樣就可緩解疼痛。

2.指壓按摩特定穴位

如面部疼痛，則可以按壓位于拇指和食指指蹼之間的大腸經(jīng)合谷穴。

二、飲食調(diào)養(yǎng)

1.要多喝水

神經(jīng)痛患者應(yīng)多攝取水分，并盡量避免或不喝咖啡、汽水。

2.要多吃水果蔬菜

患者朋友應(yīng)多吃水果、蔬菜，以及富含各種維生素的食物特別是富含維生素C、維生素B1和維生素B6的食物。如富含維生素C的食物西紅柿、獼猴桃、橙子、紅薯、香蕉。富含維生素B1的食物雞心、紫菜、苦菊、豌豆、大麥、山竹、芝麻。富含維生素B6的食物牛奶、土豆、紅棗、核桃、枇杷、龍眼、枸杞子、榴蓮等。

3.要多吃燕麥

經(jīng)常食用燕麥能改善神經(jīng)的總體狀況。

二、藥物治療

1.芬必得

適應(yīng)癥：芬必得除去用于治療感冒引起的發(fā)熱與頭痛之外，還可用于頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)及關(guān)節(jié)痛等病癥。

2.布洛芬

適應(yīng)癥：用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。

3.消炎鎮(zhèn)痛膏

適應(yīng)癥：用于神經(jīng)痛，風(fēng)濕痛，肩痛，扭傷，關(guān)節(jié)痛，肌肉疼痛等。

4.麝香壯骨膏

適應(yīng)癥：用于風(fēng)濕痛，關(guān)節(jié)痛，腰痛，神經(jīng)痛，肌肉酸痛，扭傷，挫傷。

5.通滯蘇潤(rùn)江膠囊

適應(yīng)癥：用于關(guān)節(jié)骨痛，風(fēng)濕病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛。