電子產(chǎn)品廣泛應(yīng)用的時代，引起很多人感覺自己的眼睛很累，尤其是長時間盯電腦后眼疲勞導(dǎo)致的多種不適，嚴重的眼疲勞甚至還會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀。那么，眼疲勞該如何緩解呢？

視疲勞又稱眼疲勞，主要表現(xiàn)為視力障礙，如近距離用眼時，出現(xiàn)視力模糊、重影、字行重疊、文字跳躍；看近后再看遠處時，需片刻才能逐漸看清。眼部癥狀有眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感或疼痛、流淚、異物感、眼干澀、眼皮跳動等。嚴重視疲勞患者還會有不同程度的全身癥狀，如頭痛、頭暈、無力、惡心嘔吐等。

引起眼疲勞的常見的原因有：

1、屈光不正。包括近視、遠視、散光沒有得到及時矯正；

2、眼鏡佩戴不合適。如近視眼度數(shù)偏高、遠視度數(shù)不夠等；

3、兩眼屈光度相差太大。如一只眼200度近視，另一只眼600度近視；

4、隱斜視、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡；

5、老年人由于調(diào)節(jié)力下降看近物不清；

6、眼科病。如青光眼時眼壓高，眶上神經(jīng)痛以及副鼻竇炎都可引起視疲勞；

7、其它癥狀。腦力勞動過度、寫字時桌椅高低不合適、光線過強或過弱等。

另外還有：眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調(diào)節(jié)因素、眼肌因素、結(jié)膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等；全身因素，如神經(jīng)衰弱、身體過勞、癔病或更年期的婦女；環(huán)境因素，如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩(wěn)定等。

面診是中醫(yī)診斷疾病的一種，通過面相變現(xiàn)的異樣，看身體狀況。本文就為您先容16病的面容癥狀。幫助您判定身體的情況，從而進行正確的調(diào)理。

1、肌病面容

表現(xiàn)為眼不能開也不能閉，處于半張的狀態(tài)，或不能皺額，嘴唇肥厚突出，下唇下掛，不能閉口。此面容見于肌營養(yǎng)不良癥或重癥肌無力。

2、傷冷面容

表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍，表情淡漠，舌紅少苔，氣短懶言，甚至有意識障礙。中醫(yī)以為是氣陰兩虛，屬溫病范疇；西醫(yī)變?yōu)槎嘁娪趥?、腦脊髓膜炎、腦炎等疾病。

3、貧血面容

表現(xiàn)為面色蒼白，唇舌色淡，神疲乏力，心慌氣短等。中醫(yī)以為屬氣血不足之虛癥；西醫(yī)以為多見于貧血。

4、二尖瓣面容

又稱風(fēng)濕性心臟病面容，表現(xiàn)為面色黃而浮腫，面頰暗紅，口唇青紫，舌色晦暗，心慌氣短等。中醫(yī)以為屬心血瘀阻，乃心氣虛和陽虛所致；西醫(yī)則以為多見于風(fēng)濕性心臟病，是二尖瓣狹窄的重要特征之一，也可以見于肺心病或某些先天性心臟病患者。

5、慢性病面容

表現(xiàn)為面容憔悴，面色昏暗或蒼白，目光暗淡，神疲力乏等。中醫(yī)以為屬正氣衰弱之虛癥；西醫(yī)以為多見于慢性消耗性疾病。如惡性腫瘤、慢性肝炎、肝硬化、結(jié)核病等。

6、急性病面容

表現(xiàn)為潮紅，呼吸急促，鼻翼扇動，表情痛苦，煩躁不安等。中醫(yī)以為常見于大葉性肺炎、瘧疾等。

7、先天愚型面容

表現(xiàn)為外毗過高，眼裂向外上方傾斜，眼球突出或斜視或震顫；鼻根部低平，鼻孔朝上。

8、病危面容

表現(xiàn)為面容枯槁，面色蒼白或鉛灰、表情淡漠，目態(tài)失神，眼眶凹陷，鼻尖高聳，四肢厥冷等。中醫(yī)以為屬亡陰或亡陽范疇；西醫(yī)以為多見于大出血、嚴重休克、脫水等急危重癥。

9、結(jié)核病面容

表現(xiàn)為面色蒼白，頰紅如胭脂，消瘦。此面容多見于肺結(jié)核活動期。

10、肢端肥大癥面容

頭顱增大，臉部變長，下頜大而前突，顴部突出，眉弓隆起，耳鼻增大，唇舌肥厚，牙齒稀而錯位等。此面容多見于肢端肥大癥。

11、腎病性浮腫面容

表現(xiàn)為面色蒼白浮腫，皮膚緊而干燥，眼瞼浮腫尤以晨起最為明顯，且額部多有指壓凹征。此面容除見于各種腎病外，也見于心力衰竭、營養(yǎng)不良、面部血管神經(jīng)性水腫、嚴重哮喘、百日咳等。

12、增殖體面容

表現(xiàn)為張口呼吸，鼻外形發(fā)育不良，鼻根寬平鼻翼萎小，口唇厚短，上唇上翻，鼻唇溝淺，下頜不發(fā)達，口齒不清，聽覺不良，無神，表情呆滯。此面容見于小兒增殖體肥大癥。

13、甲狀腺功能減退面容

也稱粘液性水腫面容，表現(xiàn)為面色蒼白或枯黃，目光呆滯，顏面浮腫，唇厚舌大，眼瞼變厚，皮膚干躁無彈性，皺紋雖少但深，頭發(fā)稀疏干枯，眉毛脫落最為明顯。中醫(yī)以為屬脾氣虛與腎陽虛證；西醫(yī)以為多見于甲狀腺功能減退癥。往睪癥和垂體功能減退癥也可見此類面容。

14、甲狀腺功能亢進面容

表現(xiàn)為眼球凸出，眼裂開大，雙目圓瞪，目光驚恐，面黃肌瘦，興奮不安，煩躁易怒等。中醫(yī)以為是肝氣郁結(jié)，日久化火，肝陰不足，肝陽上亢；西醫(yī)則看作是甲狀腺功能亢進癥的典型面容。

15、獅面

又稱瘤型麻風(fēng)面容，表現(xiàn)為面部布滿高低不平的結(jié)與斑塊，眉毛、睫毛、汗毛、胡須部分或全部脫落，形似“獅面”。此面容見于瘤型麻風(fēng)病人。骨性獅面則見于骨纖維性發(fā)育異常、顱骨區(qū)膜炎、畸形性骨炎或外傷。

16、滿月臉

表現(xiàn)為臉面紅胖，圓似滿月，甚至從正面看不見雙耳，從側(cè)面看不見鼻子。由于兩頰脂肪堆積下墜，鼻翼被擠下拉，口裂變小，口角與頰部間出現(xiàn)深溝，面色紅嫩，毳毛增多，常生痤瘡，唇上可見小胡須。西醫(yī)以為是柯興氏綜合征或因長期使用促腎上腺皮激素所引起的皮質(zhì)類固醇過多者的特征性面容。

疾病寫在臉上，這話一點也不假，臉上若是有異常最好是及早讓中醫(yī)看一下，幫您正確診斷出病因。

慢性再生障礙性貧血屬于再生障礙性貧血中的一種，發(fā)病較晚。是什么原因?qū)е侣栽偕系K性貧血的發(fā)生呢?下面就跟隨小編一起來了解慢性再生障礙性貧血的原因吧。

1、生物因素：慢性再生障礙性貧血發(fā)病原因之一是病毒感染。最常見的是肝炎病毒，肝炎引起再障的機理，是由于肝炎病毒對骨髓造血干細胞直接毒害作用的結(jié)果

2、化學(xué)因素：化學(xué)物品以苯及其衍生物、有機磷農(nóng)藥多見，常見引發(fā)此病的藥主要是各種電離輻射，如X線、放射性同位素、γ射線等。接受放射線治療或過于頻繁的診斷性照射，患再障的危險度為對照組的10倍。

3、遺傳因素：Fanconi貧血系常染色體隱性遺傳性疾病，有家族性貧血多發(fā)現(xiàn)在5～10歲，多數(shù)病例伴有先天性畸形。特別是骨骼系統(tǒng)，如拇指短小或缺如、多指、橈骨縮短、體格矮小、小頭、眼裂小、斜視、耳聾、腎畸形及心血管畸形等，皮膚色素沉著也很常見。

4、化學(xué)毒物：發(fā)生慢性再生障礙性貧血的原因應(yīng)該知道，苯及其衍化物和再障關(guān)系已為許多實驗研究所肯定，苯進入人體易固定于富含脂肪的組織，慢性苯中毒時苯主要固定于骨髓，苯的骨髓毒性作用是其代謝產(chǎn)物有關(guān)酚類為原漿毒，可直接抑制細胞核分裂。

5、病毒感染：如今導(dǎo)致慢性再生障礙性貧血的主要病因來自很多因素，病毒性肝炎和再障的關(guān)系已較肯定，稱為病毒性肝炎相關(guān)性再障，是病毒性肝炎最嚴重的并發(fā)癥之一，發(fā)生率不到1.0%，占再障患者的3.2%。

6、其他因素：長期未經(jīng)治療的各種貧血、慢性腎功能衰竭、垂體前葉及甲狀腺機能減退癥、免疫因素、遺傳因素均能引起再障，部分陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿癥也可轉(zhuǎn)化為再障，稱“AA-PNH綜合征”。

以上是關(guān)于慢性再生障礙性貧血的原因的簡單介紹，了解慢性再生障礙性貧血的原因?qū)τ谥委熉栽偕系K性貧血起到事半功倍的效果，建議慢性再生障礙性貧血患者要及時治療，避免慢性再生障礙性貧血癥狀加重。更多相關(guān)知識

生活中不少人有躺在床上看書閱報或看電視的不良習(xí)慣。而經(jīng)常躺在床上看書閱報的人，不僅容易造成近視眼，還可能會導(dǎo)致不同程度的神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱是一組心理障礙疾病，主要表現(xiàn)為精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)所引發(fā)的，如果不及時的抑制，會造成很大的危害，雖不會危害人的生命健康，但是確是會對人的精神和心理造成極大負擔(dān)，影響甚大。

長期躺在床上看書會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱

躺在床上看書閱報的人，一般是側(cè)臥。這樣，兩只眼睛都是斜視，而兩只眼睛和書本的距離又不一樣，所以就容易感到疲勞。躺著看書閱報，書報距離眼睛較近，長期這樣看書報，容易形成近視，而且兩只眼睛近視的度數(shù)也不同。

人躺在床上看書閱報結(jié)束后入睡，會使神經(jīng)活動發(fā)生紊亂，久而久之，就會引起失眠、睡不熟等一系列神經(jīng)衰弱的癥狀。

常見的神經(jīng)衰弱的原因有哪些?

神經(jīng)衰弱病因被看做是可由素質(zhì)、軀體心理、社會和環(huán)境等諸多因素引起的一種整體性疾病。

所以，有躺在床上看書習(xí)慣的您，最好能夠及時糾正過來，免得神經(jīng)衰弱癥纏上您，嚴重危害身體健康。