干眼癥是50歲以上人群的多發(fā)病。而癥狀多表現(xiàn)為眼部干澀不適、燒灼感、磨砂感、針刺感、眼癢、畏光、眼紅、視物模糊、視疲勞等。過度用眼、干燥高溫、煙塵環(huán)境及其他眼部刺激可加重干眼癥。那如何防治干眼癥呢?下面，一起來了解吧!

治療干眼癥最常用的是人工淚液替代療法，但此法治標(biāo)不治本。中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血，開竅于目，陰血不足，目竅失養(yǎng)，故見本病。通過滋陰養(yǎng)血柔肝治療能取得較好的療效，下面推薦兩款養(yǎng)肝明目的藥茶。

1.菊花茶取菊花3克，用沸水沖泡代茶飲用。菊花具有輕身、益氣、清風(fēng)、散熱、解毒、平肝、明目等功效，是用于防治各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，尤其適合肝火較旺、用眼過度的雙眼干澀、燒灼感、眼癢、眼紅的人服用。

2.五味蜜茶取北五味子4克，密蒙花6克，綠茶粉1克，蜂蜜適量。將北五味子、密蒙花放在鍋內(nèi)，加適量的水煮沸3分鐘，調(diào)入綠茶粉和蜂蜜，可隨意飲用。此茶具有清熱養(yǎng)肝、明目退翳的功效。適合陰虛內(nèi)熱的干眼癥、老花眼、白內(nèi)障患者服用。

兩款防治干眼癥的茶飲已經(jīng)為大家介紹了，想必現(xiàn)在大家對(duì)如何防治干眼癥已經(jīng)有所了解了。

有專家指出，干眼癥主要為吹空調(diào)導(dǎo)致的。對(duì)于現(xiàn)代白領(lǐng)或者宅人來說，夏季是少不了空調(diào)的，但是又怕患上干眼癥，那么應(yīng)該怎么防治干眼癥呢？

警惕“干眼癥”

許多干眼患者出現(xiàn)眼部干澀和異物感，或有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊，易疲勞、粘絲狀分泌物等干眼癥狀。

生活中導(dǎo)致干眼的原因有很多：由于長(zhǎng)時(shí)間從事計(jì)算機(jī)操作，汽車駕駛，讀書，瞬目次數(shù)減少，引起淚液減少;由于隱形眼鏡，過敏性結(jié)膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量眼部化妝品使用不當(dāng)，多種眼藥同時(shí)使用也可能會(huì)引起干眼。然而，由于引起干眼的原因十分復(fù)雜，許多患者常難以發(fā)現(xiàn)病因。而一些全身病引起者，其全身治療往往效果不佳，對(duì)于這些干眼患者，緩解干眼癥狀則是其治療的重要目標(biāo)。

預(yù)防干眼病，大家在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.多眨眼。

2.注意用眼衛(wèi)生。

3.避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。

4.要多吃一些新鮮的蔬菜和水果、牛、青菜、新鮮水果等補(bǔ)充維生素。每天可適當(dāng)飲用枸杞菊花茶養(yǎng)肝明目。

5.戴框架眼鏡，提倡多風(fēng)的日子戴眼鏡，游泳時(shí)戴護(hù)目鏡，外出時(shí)戴太陽鏡。

6.盡量少使用空調(diào)，少待在濕度較低的房間里，避免眼睛直接接觸吹風(fēng)機(jī)，熱烘機(jī)。

7.按需點(diǎn)人工淚液。點(diǎn)人工淚液要注意不要過頻，一天最好不超過6次，防止加重癥狀。

8.治療瞼板腺功能障礙，做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右。

9.中醫(yī)治療，內(nèi)服或局部應(yīng)用清熱養(yǎng)陰、生津潤(rùn)燥一類的中藥緩解和治療干眼癥。

有時(shí)候用眼過度眼睛出了疲勞外，可能還會(huì)變得干澀，眼睛干澀常見的癥狀是眼部干澀和異物感，其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。如有上述癥狀，則應(yīng)仔細(xì)詢問病史，尋找病因。對(duì)于嚴(yán)重的眼干，應(yīng)詢問是否伴有口干、關(guān)節(jié)痛。如果您眼睛干澀可喝些枸杞茶。

每天盯著電腦看七八個(gè)小時(shí)，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛還會(huì)抗議，用淚水提醒“主人”。時(shí)間久了，淚液分泌跟不上，眼睛干澀便成了“電腦族”的通病。這里為大家推薦一個(gè)養(yǎng)眼的小藥茶杞菊茶。杞菊茶其實(shí)就是由枸杞子和菊花組成，別小看這兩味中藥，它們搭配起來治療眼病至少有200年的歷史。中醫(yī)名方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花為主要成分。

藥茶制作方法：枸杞子補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，每次可取8—10粒,菊花疏風(fēng)清熱、平肝明目，5—6朵即可，加300毫升熱水浸泡代茶飲。

眼干用白菊，眼脹選黃菊。到藥店買菊花時(shí)要注意，黃菊花擅于疏散清瀉，適合視疲勞時(shí)眼睛酸脹有分泌物的情況，白菊花養(yǎng)肝陰作用較強(qiáng)，更適合眼睛干澀，沒有眼淚的人。

微微健康網(wǎng)提醒您：眼睛經(jīng)常干澀的人可能是用眼過度了，平時(shí)應(yīng)該注意預(yù)防保健眼睛，比如長(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦后需要休息幾分鐘，做做眼保健操之類的運(yùn)動(dòng)，或者滴上幾滴眼藥水緩解眼睛疲勞。

羥糖甘滴眼液

羥糖甘滴眼液的作用與功效是什么？滴眼液相信大家都不陌生，當(dāng)人們出現(xiàn)眼部不適時(shí)都會(huì)用滴眼液來緩解眼部癥狀，而滴眼液是有很多種的，羥糖甘滴眼液就是日常生活中比較常用的，那么它的作用與功效是什么呢？下面一起來看看吧。

羥糖甘滴眼液是一種無色透明液體的處方藥，其主要成分有右旋糖酐70、羥丙甲纖維素、甘油等，主要適用于干眼癥患者。例如經(jīng)常從事戶外工作的人，因風(fēng)沙、陽光照射等引起的眼睛干澀、刺痛等癥狀，或經(jīng)常使用電腦工作的人，長(zhǎng)時(shí)間看電腦屏幕會(huì)引起眼睛干澀、不適。病人可根據(jù)自己的需要滴入患眼1~2滴，如醫(yī)生有用藥要求需按醫(yī)囑使用。

羥糖甘滴眼液還能改善瞼板腺功能障礙性干眼癥患者的眼部干澀癥狀，治療效果顯著。滴藥后閉眼五分鐘，有利于滴眼液的吸收。藥物應(yīng)避光保存，用藥時(shí)不要接觸瓶口，以免藥液污染，用藥后擰緊瓶子。使用羥糖甘滴眼液時(shí)，如有眼痛、視力模糊、充血、刺激加重等情況，應(yīng)及時(shí)停用，到醫(yī)院診治。建議各位患者在選擇藥物前最好先到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因后再由醫(yī)生指導(dǎo)用藥，亂用藥物可能會(huì)導(dǎo)致眼部癥狀更嚴(yán)重。