1 2型糖尿病經(jīng)常眼腫
2型糖尿病患者經(jīng)常眼腫,可能與高血糖沒有控制好有關(guān),也可能是由于合并腎臟疾病、眼部疾病、糖尿病神經(jīng)病變等因素引起的,建議就醫(yī)明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、高血糖:2型糖尿病患者本身血糖較高,可能會引起血管病變,導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變,而視網(wǎng)膜病變會導(dǎo)致患者出現(xiàn)視力下降、視物模糊等癥狀,經(jīng)??床磺鍠|西,就會經(jīng)常眼腫??赏ㄟ^改善生活方式,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素進(jìn)行降血糖控制,隨著血糖的控制,眼腫的癥狀也會逐漸好轉(zhuǎn);
2、腎臟疾?。喝?型糖尿病患者合并有腎臟疾病時,可能會由于腎臟功能受損,造成腎小球濾過功能受損,致使體內(nèi)水分不能及時排出,而導(dǎo)致多余的水分積聚在體內(nèi),引起水腫。對此,可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用呋塞米片、氫氯噻嗪片等利尿藥物,以改善臨床癥狀;
3、眼部疾?。?型糖尿病患者如果合并有視網(wǎng)膜病變等情況時,可能會導(dǎo)致視物模糊等癥狀,致使眼睛始終處于疲勞狀態(tài),從而經(jīng)常眼腫。可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過全視網(wǎng)膜光凝治療、玻璃體切割術(shù)等方式進(jìn)行治療;
4、糖尿病神經(jīng)病變:2型糖尿病患者通常會合并有神經(jīng)病變,可能會導(dǎo)致眼部肌肉收縮能力減弱,而收縮能力減弱會影響眼部血液循環(huán),從而導(dǎo)致經(jīng)常眼腫??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過針灸、推拿等方式進(jìn)行治療,有助于緩解神經(jīng)水腫,改善癥狀。
2 紅棗補血,但是經(jīng)期水腫的人不宜吃棗
棗具有補血功效,以致許多人認(rèn)為,大棗作為補品,女性多吃一定有益。女性經(jīng)期可以吃紅棗嗎?什么養(yǎng)的人在經(jīng)期不宜吃紅棗呢?
大棗味甘性溫,主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢等癥。如常喝大棗湯,對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性,就可起到補血的作用。但一些女性在月經(jīng)期間,會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象,這是濕重的表現(xiàn),這類人群就不適合服食大棗。
因為大棗味甜,多吃容易生痰、生濕,導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)而加重水腫癥狀。屬于燥熱體質(zhì)的女性,也不適合在經(jīng)期服食紅棗,因為這極有可能引起經(jīng)血過多而傷害身體。由于大棗糖分豐富,尤其是干制的大棗,不適合糖尿病患者服食進(jìn)補。
過量進(jìn)食鮮大棗,易發(fā)生腹瀉并傷脾,因此,由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者,都屬于忌吃鮮大棗的人群。
一般來說,吃水煮的大棗是明智之舉,因為這樣既不會改變進(jìn)補的效果,也可避免生吃所引起的腹瀉。
3 通過眼屎情況揭示身體毛病
日常生活中,大家都把眼屎看作是眼睛分泌出來的“臟東西”。其實不然,正常情況下出現(xiàn)的眼屎有益于身體健康。但如果分泌出來的眼屎異常,則說明身體有毛病了。那么,下面一起去看看正常的眼屎該是怎樣的。
“眼屎”又叫“眼眵”或“眵目糊”,是眼睛里的分泌物。正常情況下,這些分泌物能對眼睛起到潤滑和清潔等保護(hù)作用,但當(dāng)眼睛出現(xiàn)問題時,分泌物也會呈現(xiàn)異常狀態(tài)。
正常人的眼屎是由淚腺、瞼板腺等分泌的黏液及脫落的眼表上皮細(xì)胞等物質(zhì)組成的,大多是透明或淡白色的,量很少,不會引起眼部不適,所以平時也容易被人們忽視。專家介紹,當(dāng)眼部分泌物明顯增多或出現(xiàn)顏色等性狀變化時,通常意味著眼睛有了病變,一定要多加關(guān)注。
黃膿狀眼屎:細(xì)菌感染
不少人都有過這樣的親身感受:早晨醒來,發(fā)覺眼睛被許多濃稠的白色或黃色的膿性眼屎糊住了,同時還感到眼睛灼熱、刺痛、有異物感,白眼球也變得非常紅。這是患了細(xì)菌性結(jié)膜炎的明顯癥狀,如果人的手上帶有雙桿菌、卡他球菌、大腸桿菌、鏈球菌、葡萄球菌等,揉眼睛時就會令眼球受到感染,引起細(xì)菌性結(jié)膜炎。患了這種眼病的人在晚間或閱讀時,眼部不適會更明顯,且容易感到眼疲勞。
白色半透明眼屎:病毒感染
一覺醒來,如果發(fā)覺自己眼角的眼屎增多,呈現(xiàn)白色半透明狀并且黏性較大,照照鏡子,發(fā)現(xiàn)白眼球也是紅的,這很可能是患了病毒性結(jié)膜炎。專家介紹,春天里由于溫差的變化,感冒的人特別多,感冒以后眼腫的人,大部分都是患上了急性發(fā)作的病毒性結(jié)膜炎,因為感冒、咳嗽、發(fā)燒時多是病毒侵犯了呼吸道,如果病毒同時侵犯了眼睛,就容易誘發(fā)病毒性急性結(jié)膜炎。
另外,有些沒有感冒的人,如果以前患過病毒性結(jié)膜炎,病毒會在眼睛的局部組織里潛伏下來,遇到患者生活不規(guī)律、熬夜、感冒、發(fā)燒等,機體抵抗力下降了,病毒就會乘虛而入,導(dǎo)致眼病復(fù)發(fā),并且復(fù)發(fā)的病情可能比初次發(fā)病還要嚴(yán)重。所以,經(jīng)常鍛煉身體,避免感冒、上火等癥狀,對預(yù)防病毒性結(jié)膜炎尤為關(guān)鍵。
4 出現(xiàn)下肢浮腫是怎么回事?
人的一生,生老病死是自然規(guī)律,在不同的階段,不同的人身體都會出現(xiàn)各種各樣的表現(xiàn),比如出現(xiàn)下肢浮腫。出現(xiàn)下肢浮腫是怎么回事?是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
對于身體上表現(xiàn)出來的浮腫問題,就不得不說一下腎臟功能,腎臟組織是人體水分排出的重要器官,發(fā)生腎病時患者的腎臟排泄水分的能力下降,致使機體維持水循環(huán)的平衡失調(diào),大量的水分從血管內(nèi)流入組織間隙,而不能隨尿液排出體外,體內(nèi)的水分長期不能順暢地排出,引起浮腫。因此,腿浮腫可能是腎病的一個信號,腎病腿浮腫多在勞累后加重、休息后減輕,往往后于眼腫臉腫出現(xiàn)。
下肢浮腫的原因之病理性浮腫
心源性浮腫:導(dǎo)致這種問題的根源要從心臟來出發(fā),常因心臟疾病如先天性心臟病、心肌炎、心包炎或肺炎、腎炎、重度貧血等引起心力衰竭而導(dǎo)致。一般以下肢浮腫為主,伴有呼吸困難、心率過速、肝腫大、頸部靜脈變粗等癥狀。
肝源性浮腫:浮腫首先出現(xiàn)在雙下肢,然后波及全身,重癥也可以腹部水腫為主,如重型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。根據(jù)患者的既往病史和相關(guān)檢查即可作出判斷。
下肢浮腫的原因之非病理性浮腫
特發(fā)性浮腫:一般非病理性水腫都是暫時性的,這部分人在早晨起床后,眼瞼及顏面常出現(xiàn)輕度浮腫,下肢有指凹性水腫或緊繃感。隨著活動,浮腫逐漸減輕、消退。可能與精神緊張、神經(jīng)自主功能紊亂有關(guān)。
反應(yīng)性浮腫:由于環(huán)境問題也會導(dǎo)致浮腫這種問題的發(fā)生,這類浮腫主要發(fā)生在高溫作業(yè)或身體較胖又不愛活動的人身上,常出現(xiàn)手、腿浮腫,夏天過后浮腫可自行消退,但每年夏天都復(fù)發(fā)可反復(fù)多年。
體位性浮腫:長時間站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤積造成浮腫,改變體位后過一段時間,浮腫即可自行減輕、消退。
經(jīng)前期浮腫:月經(jīng)期是女性的特殊時期,有些健康的女性在月經(jīng)來潮前一周或半個月內(nèi),出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙腿輕度浮腫,待月經(jīng)來潮時,浮腫即可自行消退。
藥源性浮腫:不規(guī)范使用藥物如睪丸酮、雄性激素、胰島素等藥物使用不當(dāng),也可導(dǎo)致腿浮腫,停藥后浮腫會逐漸消失。
5 血虛的女性適量吃紅棗補血
大棗是女性滋補的必備品,它含有非常豐富的鐵質(zhì)。因此,大棗成了很多女性喜愛的食品。健康專家表示,血虛的女性適量吃紅棗,對補血是有益處的。
紅棗素來被奉為“補血圣品”。有些人盡管血常規(guī)化驗正常,但有面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細(xì)等表現(xiàn),中醫(yī)辨證就屬于血虛。此時吃紅棗,可以充分利用其良好的健脾功效。
血虛者適量吃紅棗,是有補血益處的。健康專家介紹,市場上有不同種類的紅棗,若是要補脾氣進(jìn)而補氣血,適合選用大紅棗,如新疆的和田大棗。小紅棗更偏向于補心血,能緩解焦慮、緊張,改善失眠等。紅棗的吃法也有不少,蔡駿推薦用棗熬粥,這樣較易吸收,并且粥也有補脾胃的功效。
需要注意的是,一些女性在月經(jīng)期間,會出現(xiàn)眼腫或腳腫現(xiàn)象,這是濕重的表現(xiàn),這類人群就不適合服食大棗。因為大棗味甜,多吃易生痰、生濕,導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)而加重水腫癥狀。屬于燥熱體質(zhì)的女性,也不適合經(jīng)期服食紅棗,因為大棗性溫,極有可能引起經(jīng)血過多。
補血食譜:蒸大棗
制作原料:棗1碗
蒸大棗的方法:
1.蒸鍋添足量水,紫棗洗凈放入蒸屜上;
2.大火至少40分鐘,至熟透即可。
營養(yǎng)功效:棗的好處,對女人的補血養(yǎng)顏,它居功首位;煮粥的時候放幾顆干紅棗,更是香甜無比。
看了上述的內(nèi)容之后,相信血虛的女性對怎么利用紅棗補血也有了一定的了解。小編提醒大家,在食用紅棗的同時在適當(dāng)搭配一些維生素C,有助于促進(jìn)鐵的吸收,提升補氣血的功效哦。
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