寶寶晚上睡覺(jué)磨牙，可能是缺鈣，但也可能是睡眠姿勢(shì)不對(duì)、睡覺(jué)前過(guò)于興奮、消化不良、體內(nèi)有寄生蟲(chóng)等導(dǎo)致。

1、缺鈣：如果寶寶平時(shí)喝奶量不足或者體內(nèi)的維生素D含量不足，導(dǎo)致鈣吸收障礙，容易引起缺鈣，從而會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙，主要是牙齒不自主的咬合或磨削，還會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)出汗和容易被驚醒。可以適當(dāng)增加奶量，合理安排飲食，及時(shí)補(bǔ)充維生素D。

2、睡眠姿勢(shì)不對(duì)：如果寶寶睡覺(jué)時(shí)頭經(jīng)常向一側(cè)傾斜，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，進(jìn)而引起磨牙。通常改變姿勢(shì)后可自行改善。

3、睡覺(jué)前過(guò)于興奮：寶寶在睡覺(jué)之前如果精神比較好，過(guò)于興奮，會(huì)刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞興奮性增強(qiáng)，造成睡覺(jué)磨牙。在寶寶睡覺(jué)之前家長(zhǎng)需要讓寶寶放松，可以選擇聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。

4、消化不良：如果寶寶開(kāi)始添加輔食，進(jìn)食了較多不容易消化的食物，胃腸道的消化負(fù)擔(dān)加重，容易引起腹脹、腹瀉、惡心嘔吐，還會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況?？梢赃m當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

5、體內(nèi)有寄生蟲(chóng)：當(dāng)寶寶體內(nèi)有寄生蟲(chóng)，有可能會(huì)刺激神經(jīng)，造成神經(jīng)異常興奮，出現(xiàn)寶寶睡覺(jué)磨牙，還容易出現(xiàn)腹痛、身體消瘦等?？梢宰襻t(yī)囑使用枸櫞酸哌嗪糖漿、阿苯達(dá)唑顆粒等抗蟲(chóng)藥。

除以上常見(jiàn)因素外，還有可能存在齲齒、牙齒咬合關(guān)系異常、胃腸功能紊亂、腦膜炎、癲癇等疾病。如果癥狀持續(xù)，需及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。

孩子晚上睡覺(jué)磨牙可能由多種因素引起，包括精神壓力、咬合問(wèn)題、消化不適、鈣質(zhì)缺乏或寄生蟲(chóng)感染等。為了確切了解原因，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢醫(yī)生。

1、精神壓力：孩子若面臨較大的學(xué)業(yè)壓力或緊張情緒，可能在夜間仍保持緊張狀態(tài)，從而引發(fā)磨牙。家長(zhǎng)需關(guān)注孩子的心理狀況，通過(guò)減壓活動(dòng)如散步、閱讀或僅僅是傾聽(tīng)孩子的心聲來(lái)幫助他們放松。

2、咬合問(wèn)題：換牙期間的孩子，由于咬合關(guān)系尚未成熟，容易出現(xiàn)夜間磨牙。隨著成長(zhǎng)，牙齒逐漸排列整齊，磨牙現(xiàn)象通常會(huì)自然消失。

3、消化不良：晚餐過(guò)飽或食物不易消化，以及胃腸功能不佳，可能導(dǎo)致夜間消化不良，引起咀嚼肌不由自主地收縮，造成磨牙。建議調(diào)整飲食，避免過(guò)量進(jìn)食，減少難以消化的食物攝入。

4、鈣質(zhì)缺乏：鈣質(zhì)的不足可能提升神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致咀嚼肌的收縮，引發(fā)磨牙。在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)保證充足的日曬，有助于緩解這一癥狀。

5、寄生蟲(chóng)感染：蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)的感染會(huì)刺激腸道，引起咀嚼肌的反應(yīng)性活動(dòng)，導(dǎo)致磨牙。如有相關(guān)癥狀，如腹痛和體重下降，可遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑片、甲硝唑片、復(fù)方樟腦薄荷片等藥物治療。

對(duì)于孩子晚上磨牙，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的整體健康狀況，并采取相應(yīng)的日常措施。這包括保持良好的飲食習(xí)慣，確保孩子獲得充足的鈣質(zhì)和維生素D，以及定期進(jìn)行體檢以監(jiān)測(cè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，確保孩子有適當(dāng)?shù)姆潘蓵r(shí)間和減輕壓力的途徑，對(duì)預(yù)防和緩解磨牙也至關(guān)重要。

11歲孩子睡覺(jué)磨牙可能是心理因素、咬合不平衡、寄生蟲(chóng)感染等原因引起的，具體如下：

1、心理因素：日常學(xué)習(xí)或生活壓力過(guò)大，睡前過(guò)于興奮或焦慮等因素，大腦無(wú)法正常休息，頜骨肌肉張力過(guò)大，可能出現(xiàn)磨牙的情況。建議幫助孩子擺脫心理壓力，睡前播放舒緩的音樂(lè)，讓孩子在舒適放松的環(huán)境下入睡。

2、咬合不平衡：11歲正是乳恒磨牙交替期間，很容易出現(xiàn)咬合不平衡，表現(xiàn)為睡覺(jué)磨牙。建議到口腔醫(yī)院咨詢，必要時(shí)對(duì)牙齒進(jìn)行少量調(diào)磨，建立咬合平衡。

3、寄生蟲(chóng)感染：腸道寄生蟲(chóng)感染也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的情況，因寄生蟲(chóng)多在夜間活動(dòng)，寄生蟲(chóng)刺激腸道可能引起咀嚼動(dòng)作。建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用驅(qū)蟲(chóng)藥物，切不可自行盲目服用驅(qū)蟲(chóng)藥物。

孩子出現(xiàn)磨牙建議及早就醫(yī)，及早干預(yù)可以有效避免牙齒損傷和下頜關(guān)節(jié)功能紊亂。

小孩睡覺(jué)磨牙齒，即醫(yī)學(xué)上的“夜間磨牙癥”，可能由不良習(xí)慣、睡眠障礙、口腔問(wèn)題、消化系統(tǒng)問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等多種原因引起。如持續(xù)出現(xiàn)此癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

1、不良習(xí)慣：有的孩子白天喜歡咬指甲、咬筆等，夜間可能無(wú)意識(shí)地磨牙。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子改正這些不良習(xí)慣，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)。

2、睡眠障礙：如睡眠不安、失眠等，孩子可能會(huì)在夜間磨牙。家長(zhǎng)應(yīng)保證孩子有充足的睡眠時(shí)間，培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。

3、口腔問(wèn)題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)等，孩子可能會(huì)通過(guò)磨牙來(lái)調(diào)整牙齒的位置。建議帶孩子去看牙醫(yī)，進(jìn)行口腔檢查，必要時(shí)進(jìn)行矯正治療。

4、消化系統(tǒng)問(wèn)題：如腸蛔蟲(chóng)癥，孩子們?cè)谝归g磨牙可能是因?yàn)槎亲永镉谢紫x(chóng)，這會(huì)導(dǎo)致消化不適。父母應(yīng)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行大便化驗(yàn)，查看是否有蛔蟲(chóng)，并進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。

5、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：如神經(jīng)緊張、壓力大等，可能導(dǎo)致孩子睡覺(jué)時(shí)磨牙。家長(zhǎng)可以幫助孩子進(jìn)行放松訓(xùn)練，如聽(tīng)輕音樂(lè)、做深呼吸等，同時(shí)減少孩子的壓力來(lái)源。

在治療過(guò)程中，家長(zhǎng)還應(yīng)保持良好的家庭氛圍，避免給孩子過(guò)大的學(xué)習(xí)和生活壓力。其次，定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行健康檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。最后，家長(zhǎng)應(yīng)耐心傾聽(tīng)孩子的需求，給予關(guān)愛(ài)和支持，幫助他們建立自信和安全感。