蒜蓉蒸茄子

曾有試驗(yàn)從茄子中提取的一種物質(zhì)，用于治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質(zhì)，其中龍葵堿、葫蘆素被證實(shí)具有抗癌能力。

制作方法：茄子2根，去皮，將茄子切成10厘米左右的長(zhǎng)條，蒜、生姜切末待用;將茄子放在盤里，上鍋隔水蒸15分鐘;鍋中倒入少許底油，將蒜末、姜末放入鍋中翻炒，等蒜末、姜末變色后，加點(diǎn)生抽、白糖、鹽、蔥花、雞精調(diào)味;茄子隔水蒸15分鐘后取出，倒出蒸盤里的水分，然后澆上調(diào)味汁攪拌均勻即可食用。

蜂蜜苦瓜

苦瓜的抗癌功效來(lái)自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細(xì)胞的活性蛋白，通過(guò)免疫細(xì)胞做“二傳手”，將癌細(xì)胞或其他不正常的細(xì)胞殺掉?？喙戏N子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細(xì)胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細(xì)胞的侵襲和轉(zhuǎn)移。

制作方法：苦瓜1根洗凈，削成薄片，將苦瓜片加冰塊放入保鮮盒冷藏1個(gè)小時(shí)，取出苦瓜放入盤中，澆上蜂蜜即可食用。

海帶冬瓜排骨湯

海帶中藥名為“昆布”，可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細(xì)菌，所含的纖維還能促進(jìn)膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對(duì)各種癌細(xì)胞有直接抑制作用。

制作方法：排骨200克洗凈用滾水焯一下去血水，撈出控干水分備用；冬瓜100克帶皮切小塊，海帶100克打成結(jié)洗凈備用；鍋中加水、姜片、蔥段、八角1塊，倒入排骨、料酒、鹽，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí)，加入冬瓜和海帶結(jié)，煮至冬瓜變透明即可食用。

如果您最近也不想吃飯，那么不妨就試試上面推薦的幾種食譜，能讓您吃得舒心又放心哦。更多相關(guān)閱讀推薦請(qǐng)看：夏季開胃食譜:薄荷牛肉

很多女士都以按摩等外力方法來(lái)保持自己的乳房,但其實(shí)增強(qiáng)體質(zhì),以內(nèi)在的方法固本培元對(duì)女士來(lái)說(shuō)一樣重要,以下教大家?guī)追N保護(hù)女性乳房的食物。

第一類、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。1、猴頭菇：含多醣體、多肽類，對(duì)癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑製作用，同時(shí)能產(chǎn)生干擾素，提升白細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。2、蘑菇：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體必需的氨基酸，多種維生素的礦物質(zhì)，含硒和豐富的維生素D，能增強(qiáng)人體免疫力，有利于預(yù)防胃癌和食管癌。瑞典和美國(guó)科學(xué)家最近聯(lián)合公佈的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，患有厭食癥的年輕女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性比較低。這說(shuō)明女性早年的熱卡攝入情況對(duì)后來(lái)乳腺癌的形成和發(fā)展可能有著較大的作用。

第二類、魚類黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。海帶：中藥名昆布，是很好的營(yíng)養(yǎng)保健品，具有明顯提高機(jī)體免疫力的功效。海帶提取物對(duì)多種癌細(xì)胞有抑製作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預(yù)防血管硬化和冠心病的作用。有報(bào)導(dǎo)，海帶可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。

第三類、水果葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。

月經(jīng)推遲十幾天發(fā)黑，有可能是先兆流產(chǎn)、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等導(dǎo)致，若癥狀持續(xù)無(wú)法緩解，建議患者盡早就醫(yī)完善相關(guān)檢查來(lái)明確診斷，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、先兆流產(chǎn)：多由于胚胎染色體異常、母體患有嚴(yán)重的疾病等因素導(dǎo)致，可能會(huì)出現(xiàn)陰道少量流血，被氧化后呈黑色，從而表現(xiàn)為月經(jīng)推遲十幾天發(fā)黑的現(xiàn)象，還可伴有腹痛等癥狀，需去醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查，根據(jù)具體情況進(jìn)行保胎治療，如使用黃體酮膠囊等藥物，必要時(shí)需進(jìn)行清宮術(shù)終止妊娠;

2、子宮內(nèi)膜炎：多由于細(xì)菌、支原體等病原體入侵子宮內(nèi)膜引發(fā)炎癥，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能正常增厚，可使月經(jīng)推遲十幾天，同時(shí)由于炎癥導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出血量較少，被氧化后呈黑色，從而表現(xiàn)為月經(jīng)推遲十幾天發(fā)黑的現(xiàn)象，還可伴有下腹痛、白帶增多、腰骶部疼痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素片、左氧氟沙星片、替硝唑片等藥物治療;

3、多囊卵巢綜合征：其病因尚不明確，可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致雄激素分泌增多，引起月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，若患者長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)下，可能會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)推遲十幾天發(fā)黑的情況出現(xiàn)，并伴有痤瘡、多毛、不孕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝等藥物治療;

4、甲狀腺功能減退：多由于自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病引起甲狀腺功能下降，導(dǎo)致體內(nèi)甲狀腺激素分泌減少，從而造成月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)推遲十幾天發(fā)黑的現(xiàn)象，并伴有乏力、心率減慢、食欲減退等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。

月經(jīng)推遲量少發(fā)黑像水，可能是由于先兆流產(chǎn)、宮外孕、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等導(dǎo)致，若出現(xiàn)此情況，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、先兆流產(chǎn)：若懷孕后出現(xiàn)月經(jīng)推遲量少發(fā)黑像水的情況，需考慮早孕，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)所致，由于胚胎脫離子宮內(nèi)膜會(huì)導(dǎo)致出血，若血液未及時(shí)排出，在體內(nèi)發(fā)生氧化，即可出現(xiàn)月經(jīng)推遲量少發(fā)黑像水的現(xiàn)象，同時(shí)伴有腹痛等癥狀，需根據(jù)HCG檢查等明確診斷，并根據(jù)病情進(jìn)行保胎治療或清宮處理;

2、宮外孕：若胚胎著床在輸卵管造成宮外孕，由于輸卵管不適合胚胎發(fā)育，胚胎發(fā)育過(guò)程中可刺激輸卵管導(dǎo)致出血，若血液未及時(shí)排出，可出現(xiàn)月經(jīng)推遲量少發(fā)黑像水的現(xiàn)象，還會(huì)伴隨腹痛等癥狀，需進(jìn)行B超檢查明確診斷。根據(jù)病情給予米非司酮片、甲氨蝶呤片等藥物保守治療，必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)治療，如輸卵管切除術(shù)等;

3、多囊卵巢綜合征：由于遺傳或環(huán)境因素導(dǎo)致體內(nèi)激素水平異常，引起月經(jīng)紊亂，如月經(jīng)推遲量少發(fā)黑像水等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、雌二醇片等藥物治療;

4、甲狀腺功能減退：由于自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等導(dǎo)致甲狀腺功能下降，引起月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)推遲量少發(fā)黑像水的現(xiàn)象，還會(huì)伴隨乏力、焦慮、記憶力減退等癥狀，需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物進(jìn)行治療。