但搶救危重病人時，可用紅參或曬干的人參30~90g,根據(jù)人參食用原則，人參保健劑量應從小劑量開始,如果是作為補充，人參一天吃多少比較好,更多人參相關信息請關注一加有機人參,服用人參后，不要喝茶，以免人參的功能受損,人參雖然被譽為百草之王，但人參不可濫用,以上是干人參食用，鮮人參一次吃多少比較好。

一般生曬參是用來治病的。生曬參藥性薄，最多用3~15g即可。紅參又粗又熱，適合畏寒的人食用。通常的劑量是3~6g，或者醫(yī)生可以根據(jù)臨床需要使用特定的劑量。一般不超過9g。大劑量:一般不適合大劑量使用。但搶救危重病人時，可用紅參或曬干的人參30~90g。如果是作為補充，人參一天吃多少比較好？根據(jù)人參食用原則，人參保健劑量應從小劑量開始。每日1~3片，煎服服用或滅菌。在身體沒有不適后，逐漸加大劑量，讓人體有一個逐漸適應和耐受的過程。2012年9月4日，衛(wèi)生部發(fā)布公告，建議成年人每天食用人工種植5年以下的人參不超過3g，供參考。以上是干人參食用，鮮人參一次吃多少比較好？鮮人參含有一定比例的水分，用量可適當增加。一般人參干重和鮮重是1: 2 ~ 4，一般是3.5。

人參雖然被譽為百草之王，但人參不可濫用。人參是一種補氣的藥，如果沒有氣虛的癥狀就直接服用是不合適的，體質強的人，不是體質弱的人，也不用吃補藥，用錯。如誤用或多用，往往會導致窒息、胸悶、腹脹等癥狀，有些人認為人參是一種補藥，認為它總是對身體有好處，這是一種錯誤的想法。無論是紅參還是曬參，都要循序漸進的吃，不能吃的太匆忙，另外，一定要注意季節(jié)變化。一般來說，秋冬天氣涼爽，吃的比較好；但是，如果夏天天氣熱，就不宜食用，如果是醫(yī)生開的，也可以按量服用服用。忌喝茶，服用人參后，不要喝茶，以免人參的功能受損。不管是炒還是燉，都要避免使用五金炊具，人參不要和葡萄一起吃，營養(yǎng)破壞。葡萄中含有鞣酸，容易與人參中的蛋白質結合生成沉淀，影響吸收，降低藥效，更多人參相關信息請關注一加有機人。