三七粉中含有三七皂角苷等活性成分，不含有害物質(zhì),吃三七粉的養(yǎng)生效果與購(gòu)買的三七粉的等級(jí)、質(zhì)量、綜合情況密切相關(guān),三七粉是活血化瘀的第一圣藥，容易導(dǎo)致出血過(guò)多,三七是天賜的保健食品，不要把三七當(dāng)成治病的藥一樣看待,三七不馬上吃會(huì)有效果(比如高血壓的人經(jīng)常問(wèn)多久見(jiàn)效)。

吃三七粉的養(yǎng)生效果與購(gòu)買的三七粉的等級(jí)、質(zhì)量、綜合情況密切相關(guān)。請(qǐng)將三七視為正常。三七是天賜的保健食品，不要把三七當(dāng)成治病的藥一樣看待。三七不馬上吃會(huì)有效果(比如高血壓的人經(jīng)常問(wèn)多久見(jiàn)效)。當(dāng)然，好的三七粉也就4個(gè)月左右。

長(zhǎng)期使用三七粉末對(duì)人體無(wú)害。三七粉中含有三七皂角苷等活性成分，不含有害物質(zhì)。服用三七粉沒(méi)有副作用。三七粉所謂的副作用就是服用。因?yàn)槿哂写龠M(jìn)血液循環(huán)的作用，可能會(huì)引起出血過(guò)多，所以孕婦不宜服用三七粉，這與其他西藥相同。擴(kuò)展信息:三七取粉時(shí)注意以下四個(gè)方面:一、用量，三七取粉除外用止血外，每人每日不超過(guò)10g，一次不超過(guò)5g。第二，經(jīng)期不要用。三七粉是活血化瘀的第一圣藥，容易導(dǎo)致出血過(guò)多。但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，可以用三七活血化瘀散來(lái)調(diào)經(jīng)。第三，孕婦禁用。原理和孕婦期間不吃藥一樣，不影響胎兒。不過(guò)產(chǎn)后用三七補(bǔ)血就好了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血效果極佳。4.注意三七生熟粉，三七生熟粉有不同的作用和功效。

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