這個(gè)動(dòng)作做20次后，牢牢控制尿液流出，盡量延長(zhǎng)時(shí)間,為了改善自己的健康狀況，個(gè)人最好的時(shí)間是長(zhǎng)一點(diǎn),如果長(zhǎng)期這樣下去，總有一天你還能這樣寵著她,剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得很難，因?yàn)楫?dāng)時(shí)你的射精肌肉還不夠強(qiáng)壯,你好，如果你想延長(zhǎng)射精時(shí)間，你只需要想辦法降低你的性敏感程度,暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

你可以和她說(shuō)話。拖延對(duì)感情的幫助需要互相理解，增加包容，互相維護(hù)。注意，微包容是相互包容的，但如果包容太多，每個(gè)人都有個(gè)限度。當(dāng)包容超過(guò)了他們的極限，他們對(duì)彼此的愛(ài)就會(huì)慢慢被掩蓋。太多不合理的噪音真的會(huì)削弱你們的感情。也許你現(xiàn)在可以忍受了。如果長(zhǎng)期這樣下去，總有一天你還能這樣寵著她。這是為她好。如果你不認(rèn)同她處理的方式，你可以拿出來(lái)，找一個(gè)你能接受的方式，這樣關(guān)系才會(huì)一帆風(fēng)順。當(dāng)然她還是保持原來(lái)的樣子，但是你還是愛(ài)她的，所以只能妥協(xié)一點(diǎn)。愛(ài)一個(gè)人就是愛(ài)她的全部。女人只要不夸張，只會(huì)越來(lái)越成熟，以后這些問(wèn)題很可能會(huì)慢慢消失。

你好，如果你想延長(zhǎng)射精時(shí)間，你只需要想辦法降低你的性敏感程度。這個(gè)問(wèn)題不是簡(jiǎn)單吃什么藥就能解決的。一般來(lái)說(shuō)，達(dá)克羅寧可以涂在龜頭上，雖然可以降低龜頭的敏感度，延長(zhǎng)性愛(ài)的時(shí)間，但也會(huì)影響正常的性快感，失去性愛(ài)的意義。如果有早泄的問(wèn)題，一定要找出早泄的原因，只有這樣才能對(duì)癥治療。

PC肌肉鍛煉法。這個(gè)方法的第一步是讓你找到自己的PCmuscle在哪里:保持陰莖處于勃起狀態(tài)。如果你能準(zhǔn)確地知道你的陰莖的勃起狀態(tài)，那么你實(shí)際上已經(jīng)找到了你的PCmuscle的位置。如果不確定，那就試著在排尿中途突然停尿。如果可以，那么你的pc肌已經(jīng)找到了。這個(gè)動(dòng)作做20次后，牢牢控制尿液流出，盡量延長(zhǎng)時(shí)間。剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得很難，因?yàn)楫?dāng)時(shí)你的射精肌肉還不夠強(qiáng)壯。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的練習(xí)，你的pc肌肉大大加強(qiáng)了，然后你會(huì)覺(jué)得控制自己對(duì)射精的欲望不再困難。你的性耐力不如從前了。

降低龜頭的敏感度。龜頭男的第一敏感區(qū)。如果能降低敏感度，龜頭，射精延遲。在這里輸入以下方法:1。分心的性是輸入，思想，重點(diǎn)是龜頭。男人有自己進(jìn)入所有女人身體的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候，如果內(nèi)容的話就去想其他的事情。暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。2。機(jī)械壓迫法藥店一般和買(mǎi)藥膏差不多。你在龜頭，可能會(huì)降低龜頭的敏感度。但是如果這些類(lèi)型的事情傷害了女性呢？很難說(shuō)。畢竟是藥物，而且要進(jìn)入陰道。另一種方法是使用避孕套。直接的性關(guān)系。雖然有人說(shuō)做愛(ài)用避孕套就是洗澡帶雨衣。3。為了改善自己的健康狀況，個(gè)人最好的時(shí)間是長(zhǎng)一點(diǎn)。所以根本的鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)鞭子喜歡吃三樣?xùn)|西，這是有益的，可能有用。然而，心靈的實(shí)際作用要比身體的大。提高有形性至關(guān)重要。

{4。