1，老感冒吃什么維生素好

老是感冒就是抵抗力要加強，平時多鍛煉身體，平時多吃水果蔬菜，都是對抵抗力的增強有幫助的。你好 那么感冒了不使用抗菌藥物又應該如何處理呢？俞教授建議：多飲水和多休息，并補充大劑量維生素c（成人1000毫克/日，兒童500毫克/日），因為大劑量維c可以增強體內血液中白細胞吞噬細菌以及抗病毒的能力，縮短感冒病程。俞教授同時提醒，只有大劑量維c才能起到增強抵抗力的作用，小劑量維c（60毫克-100毫克）只能滿足日常攝入需要，并不能預防和治療感冒。體溫超過38.5攝氏度的患者，可以適當用一些退燒藥，但最好要在醫(yī)生的指導下使用。如果頭疼或咽喉疼痛，可使用一些咽喉片、解熱鎮(zhèn)痛等藥物。感冒時伴隨咳嗽，如果咳嗽不很劇烈，沒有痰，也不要濫用抗菌藥物，服用一些去痰劑即可。

容易感冒吃什么維生素好\">2，容易感冒吃什么維生素好

治療神經衰弱、眩暈、消化、神經和肌內正常功能；調整胃腸道的功能。維生素B12：維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝；維持中樞神經和血管系統(tǒng)的完整。維生素C；治療惡性貧血。維生素B13（乳酸清）。維生素U；促進細胞發(fā)育成熟和機體代謝；能預防腳氣病。維生素B2、糖、抗寒冷、動脈粥樣硬化等：連接骨骼、牙齒：抗應激，增強抵抗力，具有防治癩皮病的功效。葉酸(維生素M)：抗貧血；維護細胞的正常生長和免疫系統(tǒng)的功能。維生素T：幫助血液的凝固和血小板的形成。維生素K：又叫核黃素。維生素PP(煙酸)：在細胞生理氧化過程中起傳遞氫作用。維生素P，保護眼睛、皮膚的健康。泛酸(維生素B5)：調節(jié)人體內鈣和磷的代謝。維生素E、防止某些抗生素的毒性，消除術后腹脹；促進紅細胞成熟、抗感染、結締組織結構；對毛細血管壁的各個細胞間有粘合功能；增加抗體。能促進生長發(fā)育：抗脂肪肝，促進維生素A在肝中的貯存；構成脫羧酶的輔酶，參加糖的代謝：劇毒。有人認為有控制及預防癌癥的作用。對氨基苯甲酸：在維生素B族中屬于最新發(fā)現(xiàn)的維生素之一。在人體內可合成。肌醇：維生素B族中的一種，和膽堿一樣是親脂肪性的維生素：治療潰瘍上有重要的作用：止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且還能促使肝臟制造凝血酶原，提高組織的氧氣代謝率。有時用來治療冠心病和慢性酒精中毒。維生素B15（潘氨酸）：主要用于抗脂肪肝，促進吸收利用，促進骨骼成長。維生素B6：在蛋白質代謝中起重要作用。核典素是體內許多重要輔酶類的組成成分，這些酶能在體內物質代謝過程中傳遞氫，它還是蛋白質、脂肪酸代謝和能量利用與組成所必需的物質。小兒維生素K缺乏癥水溶性維生素維生素B1：保持循環(huán)維生素D。維生素B17你好 那么感冒了不使用抗菌藥物又應該如何處理呢？俞教授建議：多飲水和多休息，并補充大劑量維生素c（成人1000毫克/日，兒童500毫克/日），因為大劑量維c可以增強體內血液中白細胞吞噬細菌以及抗病毒的能力，縮短感冒病程。俞教授同時提醒，只有大劑量維c才能起到增強抵抗力的作用，小劑量維c（60毫克-100毫克）只能滿足日常攝入需要，并不能預防和治療感冒。體溫超過38.5攝氏度的患者，可以適當用一些退燒藥，但最好要在醫(yī)生的指導下使用。如果頭疼或咽喉疼痛，可使用一些咽喉片、解熱鎮(zhèn)痛等藥物。感冒時伴隨咳嗽，如果咳嗽不很劇烈，沒有痰，也不要濫用抗菌藥物，服用一些去痰劑即可。