發(fā)布時間:2023-02-27 01:09
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吃什么消水腫 1.紅豆:《本草綱目》粥條里寫著,赤小豆(紅豆)粥,利小便,消水腫。 2.薏仁:可以在四神湯、八寶粥里加入薏仁。中醫(yī)指出,薏仁可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用?! ?.木瓜:有消水腫、治腳氣功能?!侗静菥V目》記載,木瓜治濕痹腳氣?! ?.冬瓜:連皮燉湯可以利尿去濕?!妒朝煴静荨罚憾?,甘,微寒。利小便,益氣耐老?! ?.椰子水:有解熱、小水腫功效。 要注意的是,有些食物(例如薏仁、椰子)不適合體質虛冷的人,最好請教中醫(yī)師,適不適合食用。優(yōu)質文章排行榜