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月經(jīng)量很少和身體有什么關(guān)系，月經(jīng)量很少對(duì)身體有什么影響

發(fā)布時(shí)間：2023-03-03 15:55 相關(guān)企業(yè)：金話(huà)筒醫(yī)藥

1，月經(jīng)量很少對(duì)身體有什么影響

您好！你的情況需要相關(guān)檢查，如B超、婦檢、激素六項(xiàng)，持續(xù)性月經(jīng)量少可能會(huì)影響卵巢排卵，從而對(duì)于生育產(chǎn)生影響的，及時(shí)的檢查治療比較關(guān)鍵。月經(jīng)不調(diào)直接影響到排卵，排卵功能異常直接影響到正常受孕，易出現(xiàn)卵巢早衰等情況，早期確診和治療恢復(fù)卵巢功能比較關(guān)鍵。

2，月經(jīng)量少和什么有關(guān)系主要是什么原因?qū)е碌哪?/h2> 月經(jīng)量少 1、充足的睡眠。\"女子以血為本，以肝為先天\"，養(yǎng)肝血對(duì)女人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。 2、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。 3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。 4、不要太勞累。月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。身體過(guò)度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。