2型糖尿病患者可以吃面,但是在吃面的時(shí)候要注意量,而且要選擇一些比較好消化的面食,如果面條比較硬,也不建議食用。因?yàn)?型糖尿病患者的胰島功能不好,如果吃過硬的面條,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等癥狀。2型糖尿病患者不建議吃的食物、油脂類食物、淀粉類食物、含糖高的食物等較多,而且也不能忘記定期監(jiān)測(cè)血糖。
1、含糖量較高的食物:2型糖尿病患者血糖偏高,所以在飲食方面需要注意不要吃含糖量較高的食物,如蜜薯、甘蔗、紅薯、土豆、饅頭、藕、粉皮等,以及過甜的水果也不建議吃,以免導(dǎo)致血糖升高;
2、油脂類食物:2型糖尿病患者不要吃油炸、油煎的食物,如油條、油餅、煎雞蛋等,因?yàn)橛驼ㄊ澄餆崃枯^高,不利于血糖的控制;
3、淀粉類食物:淀粉類的食物也不建議吃太多,淀粉在體內(nèi)會(huì)分解成糖類被人體吸收,如米飯、饅頭等,也要少吃或者不吃,如藕、粉皮等;
4、含糖高的食物:2型糖尿病患者血糖偏高時(shí),表示胰島功能受損,如果此時(shí)吃含糖量較高的食物,如葡萄、荔枝、桂圓、蜂蜜等,會(huì)導(dǎo)致血糖升高更加明顯,而且對(duì)心血管系統(tǒng)也容易造成損傷。
建議患者多吃一些新鮮的蔬菜瓜果,比如黃瓜、西紅柿、菠菜、芹菜等,還可以吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等補(bǔ)充營養(yǎng)。另外患者還要注意多休息,不要熬夜,保持心情舒暢,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤加換衣物。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜