再生障礙性貧血日常該如何飲食好?如果您是再礙患者還不了解再生障礙性貧血需要遵循哪些飲食原則，那么下面就請跟隨小編一起看看下文的介紹，您就知道了。

再生障礙性貧血，是指由于某些先天或后天原因引起骨髓造血功能障礙或衰竭，而導致不同程度的全血細胞減少，從而出現(xiàn)貧血、出血、發(fā)熱與感染。在中醫(yī)看來屬于虛勞、血癥、內(nèi)傷發(fā)熱等范疇。因此，再生障礙性貧血的食療原則以提供足夠的造血原料，以使血內(nèi)三細胞恢復正常為中心，主要有以下幾點。

供給高蛋白飲食：各種血細胞的增值分化和再生，都需要依賴蛋白質(zhì)作為基礎，所以再障病人在飲食方面更需要供給營養(yǎng)價值髙的動物性蛋白質(zhì)，如含蛋白質(zhì)豐富的瘦肉、蛋類、魚類、乳類、雞肉、豆制品及動物腎臟等。

補充造血物質(zhì)：雖然再障不是由于缺乏造血物質(zhì)所至，但是由于反復出血，?？蓪е侣允а载氀瑥亩又卦僬系呢氀潭?，因此食物中常應補充含鐵質(zhì)和維生素豐富的食品，如枸杞子、赤小豆、黑芝麻、豬肝、黃鱔等，以及新鮮蔬菜如西紅柿、芹菜、菠菜、萵苣等，不僅可以改善貧血，而且可以預防出血。

補充富含維生素的食物：再生障礙性貧血病人，除補充維生素B12外尚應補充維生素B1、B6、K和C。不僅為改善貧血所需，而且對預防出血有利。

再生障礙性貧血的飲食也要有所宜忌。出血患者宜吃清淡和宜消化食物，忌油膩、辛辣刺激性食物;外感發(fā)熱患者宜多飲水;多吃蓮藕、西瓜或用梨皮、鮮茅根、鮮蘆根、荷葉等煎湯當茶飲。