什么湯最養(yǎng)精，煲什么湯可能養(yǎng)精補(bǔ)氣謝謝
發(fā)布時(shí)間：2023-05-04 16:15
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1，煲什么湯可能養(yǎng)精補(bǔ)氣謝謝
我只會(huì)分開，養(yǎng)精就吃蝦，生蠔。補(bǔ)氣就人參汽鍋雞（燉湯）七星肚紅棗桂圓老母雞。烏龜湯你好！個(gè)人推薦紫米湯或粥，可在加糯米如有疑問，請(qǐng)追問。2，什么湯補(bǔ)腎養(yǎng)精什么湯
材料：墨魚100克，黃瓜200克，高湯適量，堿少許i，蔥姜汁、料酒、鹽、雞精、色拉油等各適量。 做法： 1.將墨魚切成長(zhǎng)方條后用少許堿抓一下瀝干水分備用，黃瓜去蒂和籽切成同樣大小塊； 2.在鍋中加入高湯后燒開再放入墨魚片、黃瓜片、蔥姜汁、料酒、鹽、雞精一起燒開，撇去浮沫，淋入色拉油即可。猜你關(guān)注
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