1，有那些中藥吃了可以減肥和緊致皮膚的

我剛剛回答了一位芝麻的減肥問題，你可以點我頭像看一下我的回答，然后采納一下謝謝我自己在吃的是速倩益生菌酵素，味道不錯，推薦給你你好！我剛剛回答了一位芝麻的減肥問題，你可以點我頭像看一下我的回答，然后采納一下謝謝記得給問豆啊！我吃的院線

2，吃什么中藥對皮膚好

是藥三分毒啊，你的皮膚有什么問題？治什么本？說清楚一點最簡單方法:喝水~~人人可以做到!! 一口氣喝完一杯水 真正有效的飲水方法，是指一口氣（或稱一次性）將一整杯水（約200至250毫升）喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當(dāng)然，所謂一次過飲水并非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來止渴，對身體根本無濟于事 喝什么水？ 飲好水 盡量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。如可以的話，飲用堿性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾后煮熟再喝亦無不可。 飲暖水 夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助于身體吸收。 空腹飲水 當(dāng)然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽后才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水。 能放能收 上班一族常常會因工作關(guān)系疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去廁所”為由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。