1，什么中藥材可以泡腳

腳，是人體離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病...熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠...同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用...熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對(duì)腳氣也有一定的作用...“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”?？梢娕菽_的作用很大。中藥泡腳分為兩種情況：①直接中藥煲好后用來泡腳。也就是用煲好的中藥水來泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過由于中藥泡腳都是選配藥方來針對(duì)一些疾病進(jìn)行泡腳的，所以最好咨詢中醫(yī)后，讓中醫(yī)幫助調(diào)配好藥方，這樣可以針對(duì)性治療一些疾病。②使用中藥泡腳片來泡腳。其實(shí)使用中藥泡腳片來泡腳于直接煲中藥來泡腳的效果差不多，只是中藥泡腳片使用起來非常方便，只需要放到熱水中溶解即可。艾葉泡腳取干艾葉50—100克（根據(jù)水的多少定，沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)），先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可...醋水泡腳醋的選擇：（米醋或老陳醋100－150克）醋泡腳的作用：可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以治療腳氣；可以緩解疲勞；可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性；能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀；治療睡眠障礙；醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥?！?a href="http://www.mnio123890.com/tags/pod25okd01.html" class="match_link">失眠泡腳方五味子20g、香附20g、夜交藤30g、都金30g、百臺(tái)30g、石菖蒲30g。用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次，每劑重復(fù)2~3天?！衲_氣、腳臭、汗腳泡腳方外用，取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。如足部特別干裂者，可于凈腳后取適量中藥油涂抹干裂處，按摩至吸收?！駵亟?jīng)散寒方可用老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、獨(dú)活30g、徐長卿30g、川椒30g、紅花15g。用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆侵泡30分鐘。1.溫腎壯陽配方藥材：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實(shí)。2.活血祛瘀配方藥材：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當(dāng)歸、大黃、牛膝、川芎。3.祛風(fēng)除濕配方藥材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨(dú)活、赤芍、徐長卿、防己。4.消除疲勞配方藥材：黨參、北芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、石菖蒲。5.袪腳氣配方藥材：苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。6.改善睡眠配方藥材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。

2，有哪些中藥可以泡腳

您是不是有這樣的困擾工作太累精靈透支，飲食不規(guī)律···身體狀況一天不如一天。爸媽年紀(jì)大了，體格大不如從前···可是沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，不想跑步，不適合運(yùn)動(dòng)···可您還在等什么呢？一起來泡腳吧~~泡腳，最時(shí)尚健康的養(yǎng)生之道依據(jù)“腳為精氣之根”理論；人體全是由經(jīng)絡(luò)連通，腳底是各經(jīng)絡(luò)的集中點(diǎn)，又稱反射區(qū)。足底反射區(qū)關(guān)聯(lián)著人體每一個(gè)神經(jīng)，連通著五臟六腑，刺激到相應(yīng)穴位，就像摁門鈴還款、一樣準(zhǔn)確喚醒具體器官?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：可“刺激反射區(qū)，可活經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血，調(diào)節(jié)機(jī)能平衡，恢復(fù)器官功能，有祛病健美之功效?！泵刻熘恍枧菽_20-30分鐘，即可達(dá)到保健養(yǎng)生的效果，配合足底按摩效果更佳。何樂而不為呢泡腳30分鐘=長跑3小時(shí)泡腳30分鐘，可消耗2500卡路里熱量，相當(dāng)于長跑3小時(shí)?？膳艿臍獯跤趿耍菽_更舒服。泡腳30分鐘=做體操，搖呼啦圈10小時(shí)每天做體操1小時(shí)和不間斷搖呼啦圈2小時(shí)也就消耗500卡熱量，而輕輕松松泡腳30分鐘就可消耗2500卡路里熱量。泡腳30分鐘=跳繩5000下跳繩跳的腳疼也只消耗于00卡，僅相當(dāng)于泡腳30分鐘的五分之一的效果，且小腿易變粗。特在此為大家介紹幾款足浴養(yǎng)生泡腳藥包品名：調(diào)節(jié)精神、活化細(xì)胞 女士專用 精制草木香浴足劑 8g*40袋 功效：促進(jìn)循環(huán)、調(diào)節(jié)精神、活化細(xì)胞、緩解疲勞、改善睡眠、保健強(qiáng)身。適應(yīng)亞健康和精神欠佳的女性人群休閑保健浴足。用法與用量：1、 取本品一小袋加入2000ML沸水中浸泡，將雙足放在沐足盆內(nèi)的木凳上熏蒸5～10分鐘以后，再加入適量溫水浴足25分鐘左右。2、 取本品一小袋，加入2000ML沸水中浸泡2～3分鐘，再加入適量溫水即可浴足25分鐘左右，浴后用毛巾擦干后配合足部自我按摩、效果更佳。適合人群：適應(yīng)亞健康和精神欠佳的女性人群休閑保健浴足。注意事項(xiàng)：對(duì)中草藥過敏者慎用。品名：草木香苗藥浴足劑 藥浴液 苗藥排毒 促進(jìn)循環(huán) 滋美肌膚 40袋裝 主要成份：當(dāng)歸、川芎、苦參、石菖蒲、艾葉、麻柳葉、甘松、荊芥、玉竹等。功能作用：促進(jìn)循環(huán)、緩解疲勞、滋美肌膚、去污潔膚、除臭。用法與用量：取本品一袋投入熱水浴盆中，水量約3--4公斤，即可入浴20---30分鐘，用于按摩足部不適部位，效果更佳，浴后用干凈毛巾擦干即可。品名：針對(duì)手足麻煩 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 精典草木香浴足劑 ,40袋裝功效：促進(jìn)循環(huán)、調(diào)節(jié)精神、緩解疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)。適應(yīng)中老年人和風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛、手足麻木、屈伸不利者休閑浴足保健。用法與用量：1、 取本品一小袋加入2000ML沸水中浸泡，將雙足放在沐足盆內(nèi)的木凳上熏蒸5～10分鐘以后，再加入適量溫水浴足25分鐘左右。2、 取本品一小袋，加入2000ML沸水中浸泡2～3分鐘，再加入適量溫水即可浴足25分鐘左右，浴后用毛巾擦干后配合足部自我按摩、效果更佳。注意事項(xiàng)：對(duì)中草藥過敏者慎用。品名：草木香苗蒸坊熏蒸劑 浴足劑/熏蒸藥/洗腳藥 女士專用型 本產(chǎn)品有“女士專用、補(bǔ)腎壯陽、通用保健、皮膚騷癢、減肥降脂、安神補(bǔ)腦、足氣足濕、祛風(fēng)除濕”八種類型，功效不同，根據(jù)不同需要選擇使用。女士專用%D