...的病是腰肌勞損給我配了草烏甲素片和鹽酸乙哌立松片各兩盒,吃藥三天...,輕度頸椎病應注意保養(yǎng)，以免病情加重,上述情況未有明顯好轉(zhuǎn)者，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療請問我緊張性頭痛可吃鹽酸乙哌立松片嗎,之前，我曾與一個業(yè)務員朋友是石膏馬家，聽說了良好的效果，我建議你看一看僵硬怎么緩解。

問題分析:你好,你癥狀表現(xiàn)應該考慮是因為相應的肌腱組織勞損引起的頭痛,也可考慮是屬于偏頭痛的現(xiàn)象,所以在你服藥時間內(nèi)感覺有點緩解是藥屬于激素的作用,

肌肉僵硬的原因做見于疲勞、外傷。病因不同，治療方式也不盡相同，主要以休息為主，結合適當?shù)陌茨?、拉伸、熱敷等物理治療，必要時可以使用相關的藥物治療，比如外用活血化瘀的藥物等。1.日常生活中肌肉僵硬多見于長時間持續(xù)的運動或者高強度的運動之后，肌肉內(nèi)產(chǎn)生過多的乳酸，所以會有肌肉的僵硬、酸痛感，此時需要注意休息，避免再從事劇烈運動，但是可以適當?shù)幕顒?。除了休息外，還可以對僵硬的肌肉進行適當?shù)陌茨Γ斓?，有助于緩解其僵硬，還可以給予局部熱敷，有助于乳酸的代謝，進而緩解肌肉僵硬感。2.外傷后局部可存在肌肉等軟組織的水腫或者淤血，所以急性期過后，可以外用相關活血化瘀的膏藥、酊劑等，比如云南白藥等。上述情況未有明顯好轉(zhuǎn)者，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療

輕度頸椎病應注意保養(yǎng)，以免病情加重。建議：一小時內(nèi)弓的工作，一會要起床活動;二，避免受涼，特別是出汗后，不要被冷風吹過;三，避免勞累過度;4，放松情緒，心態(tài)，快樂永遠的心臟（內(nèi)臟樂趣）和平;五，經(jīng)常五分鐘自我按摩：雙手拇指孔點擊風馳分鐘;雙手食指，中指，無名指，頸椎1分鐘一些指導;兩手分別拿著兩肩部一分鐘;慢慢的頭向后仰，身體前傾活躍的一分鐘，畫一個圓圈周圍的肩膀做運動，6，更嚴重的頸椎病，找有經(jīng)驗的專業(yè)醫(yī)生對癥治療。之前，我曾與一個業(yè)務員朋友是石膏馬家，聽說了良好的效果，我建議你看一。