建議:病情分析:您好，血脂可以吃花生,跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉可以減到血脂,down血脂，常規(guī)用藥其實(shí)是他汀類(lèi)藥物，降血糖推薦二甲雙胍,這個(gè)阿托伐他汀鈣片確實(shí)不錯(cuò)，適合治療高膽固醇血癥或者冠心病，還能穩(wěn)定斑塊，降低血脂1,2.因此對(duì)高血脂、肥胖患者有很好的降低血脂和減肥的效果。

預(yù)防冠心病和腦血管疾病，只注意少吃膽固醇高的食物是不夠的。你還應(yīng)該注意多吃食物，防止血液中膽固醇的增加。有以下幾種:魚(yú)類(lèi):甲魚(yú)、鯽魚(yú)、黃魚(yú)、魷魚(yú)。水果和蔬菜:刺梨、獼猴桃、蘋(píng)果、山楂、橙子和花椰菜、洋蔥、西紅柿、大蔥和大蒜。豆類(lèi):紅小豆、大豆、綠豆、扁豆、蠶豆和豌豆。特別是大豆中含有大豆蛋白、磷脂和谷甾醇，谷甾醇具有降低膽固醇的作用。食用菌:蘑菇、香菇、木耳。藻類(lèi):海帶、瓊脂、紫菜。堅(jiān)果:核桃、花生。油類(lèi):含有不飽和脂肪酸的植物油。其他:茶葉、紅糖、燕麥、苦蕎等。

down 血脂，常規(guī)用藥其實(shí)是他汀類(lèi)藥物，降血糖推薦二甲雙胍。另外，對(duì)于高血脂和高血糖的患者，也要注意不要吃高熱量、高膽固醇、重鹽的食物。因?yàn)橛刑悄虿?，被診斷為冠心病，然后吃了立普妥阿托伐他汀鈣片和二甲雙胍。這個(gè)阿托伐他汀鈣片確實(shí)不錯(cuò)，適合治療高膽固醇血癥或者冠心病，還能穩(wěn)定斑塊，降低血脂

1。跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉可以減到血脂。跳繩是一種快速跳躍運(yùn)動(dòng)，它的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，既能鍛煉速度和耐力，又能鍛煉全身的平衡協(xié)調(diào)能力。還具有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度更大，體力消耗更多的特點(diǎn)。2.因此對(duì)高血脂、肥胖患者有很好的降低血脂和減肥的效果。

建議:病情分析:您好，血脂可以吃花生。