今天，我們繼續(xù)談?wù)摳篂a，秋天，天氣逐漸變冷，很多人說自己，只要風(fēng)拉肚子，拉自己甚至不敢出門，每天躲在家里，很煩躁。

雖然中醫(yī)認(rèn)為“腹瀉的基礎(chǔ)都是脾胃”。

然而，腹瀉主要是由于感覺外部邪惡，如濕熱、熱濕、冷濕邪惡；情緒受傷、憂郁、憤怒導(dǎo)致肝失調(diào)、脾臟、腹瀉；飲食不當(dāng)，吃太多脂肪、甜味，或吃不干凈、腐敗的東西。

因此，腹瀉可分為六種情況：濕熱、寒濕、脾胃虛弱、食物損傷，以及特殊的肝郁和腎虛。

那么，如何調(diào)節(jié)各種情況呢？

1、寒濕引起的腹瀉

表現(xiàn)為大便清稀如水，腹痛腸鳴，上腹悶食少，或見惡寒發(fā)熱，鼻塞疼痛，舌質(zhì)淡苔白，脈沉細(xì)。

調(diào)理原則：溫陽化濕。

調(diào)理方案：藿香正氣丸+鹽酸小柏堿。

2、濕熱引起的腹瀉

表現(xiàn)為腹瀉腹痛、腹瀉急迫、肛門灼熱、腹瀉不適、糞便呈黃褐色、惡臭，甚至粘液、膿血、煩熱口渴、尿短紅、舌紅苔黃膩、脈沖數(shù)或滑數(shù)。

調(diào)理原則：清腸利濕。

調(diào)理方案：

復(fù)合黃連素片+諾氟沙星膠囊+口服補(bǔ)液鹽。

小兒瀉速停顆粒+蒙脫石散。

3、腹瀉是由食物引起的

表現(xiàn)為腹脹、腹痛、大便酸臭、食欲不振、口臭，多見于兒童。

調(diào)理原則:消食導(dǎo)滯，胃逆。

調(diào)理方案：

保和丸/顆粒+鹽酸小莓片。

開胃健脾丸+多酶片+多種維生素。

4、脾虛引起的腹瀉

表現(xiàn)為疲勞、大便稀薄、食物不消化、食欲不振、舌淡、舌胖、牙痕。

調(diào)理原則：健脾益氣，和胃止瀉。

調(diào)理方案：

健脾理腸丸+參苓白術(shù)丸。

補(bǔ)脾益腸丸+消食健胃片。

補(bǔ)脾益腸丸+復(fù)合乳酸菌膠囊。

兒童腹瀉寧糖漿+乳酸菌素顆粒。

5、肝郁引起的腹瀉

腹部不適反應(yīng)是由抑郁、憤怒或情緒緊張引起的，包括腹瀉、便秘和交替。

調(diào)理原則：抑肝扶脾，調(diào)中止瀉。

調(diào)理方案：逍遙丸+諾氟沙星膠囊。

6、腎虛引起的腹瀉

表現(xiàn)為黎明前臍腹疼痛，腸鳴即瀉，腹瀉完谷，腹瀉后疼痛減輕，小腹冷痛，四肢寒冷，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈細(xì)。考慮主要是腎陽虛、命火不足所致。

調(diào)理原則：溫補(bǔ)脾腎，固澀止瀉。

調(diào)理方案：

四神丸+固本益腸+三聯(lián)菌+VC。

固本益腸片+蒙脫石散。

肉蔻四神丸+腸胃寧+VB。

簡而言之，當(dāng)你遇到腹瀉時(shí)，不要擔(dān)心，也不要盲目地使用腹瀉藥，首先區(qū)分你是什么原因，以確定你應(yīng)該溫暖陽濕，或脾氣，甚至其他方法。