感冒又稱上呼吸道感染，是指病原微生物侵入上呼吸道而引起的傳染病，通常有發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、食欲不振、鼻塞、疲勞等癥狀。晚上感冒吃什么不能一概而論。我們需要根據(jù)個人情況和病情進展選擇合適的食物和藥物。
一、食物：
1、谷物：由于感冒患者胃腸功能較弱，應吃較輕、溫和的谷物，以減輕胃腸道不適，通常晚上吃小米粥、粳米粥、青春痘湯等谷物食物更好，不僅能補充水分，還能減輕胃腸道不適；
2、水果和蔬菜：由于水果和蔬菜含有更多的維生素C和膳食纖維，維生素C有利于減少感冒癥狀，縮短病程，膳食纖維可促進胃腸蠕動，避免消化不良，所以感冒患者晚上吃香蕉、蘋果、梨、胡蘿卜、西紅柿、菠菜等水果和蔬菜；
3、肉、蛋、牛奶：肉、蛋、牛奶含有更多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以為身體提供能量，從而增強身體健康，促進患者的康復，所以感冒患者晚上吃豬肉、雞肉、牛奶、雞蛋等肉、雞蛋、牛奶食品也更好。
二、藥物：
1、咳嗽糖漿：由于喉嚨炎癥，感冒患者平躺時可能會經(jīng)常咳嗽。為避免頻繁咳嗽影響患者睡眠，晚上可食用川貝枇杷糖漿、急支糖漿等咳嗽糖漿，緩解咳嗽，幫助患者充分休息；
2、小柴胡顆粒:由于小柴胡顆粒具有散熱降溫的作用，感冒患者晚上吃小柴胡顆粒有利于促進出汗，從而縮短感冒病程，但要注意保暖。
此外，如果感冒患者有干咳無痰的癥狀，也可以在晚上喝氫溴酸右美沙芬口服液，以緩解感冒患者因干咳而無法入睡。需要注意的是，藥物需要在醫(yī)生的指導下使用，不得擅自使用。
