2型糖尿病患者可以吃豆類食物。2型糖尿病患者在飲食方面，通常建議每日的碳水化合物攝入量為碳水化合物占總熱卡的50%-55%，而豆類食物中含有較多的蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，且升糖指數(shù)較低，因此2型糖尿病患者可以適量吃豆類食物。2型糖尿病患者，在飲食方面需要注意以下幾個(gè)方面：
1、定量攝入：2型糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自己的身高、體重，將每日所需的總熱卡進(jìn)行折算，然后按照每公斤體重30-35大卡進(jìn)行攝入，并且建議每頓飯先吃蔬菜，后吃主食，如米飯、面條等;
2、飲食規(guī)律：2型糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣，并且定時(shí)定量進(jìn)食，可以在早、中、晚三餐之間加餐，加餐的數(shù)量和時(shí)間，要根據(jù)患者的年齡和活動(dòng)量進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;
3、食物多樣化：2型糖尿病患者不建議吃米飯?zhí)啵膊唤ㄗh吃油炸食物太多，可以吃一些粗糧，比如玉米、地瓜、紅薯等，因?yàn)檫@些食物含有豐富的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，升糖指數(shù)比較低，有利于血糖控制。另外也要多吃新鮮蔬菜，推薦每日蔬菜的攝入量為200-500g;
4、其他：2型糖尿病患者需要減少肥肉、雞皮、油炸食物等高脂肪、高膽固醇的食物攝入。因?yàn)楦咧?、高膽固醇的食物，不利于血糖的控制，容易?dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生。
2型糖尿病患者除在飲食方面需要注意外，還需要積極配合醫(yī)生按時(shí)服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍、阿卡波糖等，同時(shí)還要定期監(jiān)測血糖，按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。
