2型糖尿病患者在日常生活中可以適當(dāng)吃一些低糖、低脂的食物，比如燕麥、蕎麥等粗糧類食物，也可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。但需要避免暴飲暴食，以免導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)波動(dòng)。

1、粗糧類食物：2型糖尿病患者通常會(huì)出現(xiàn)多尿、多飲、多食等癥狀，如果病情比較嚴(yán)重，還有可能會(huì)引起身體消瘦的情況。在飲食上要以低糖、低脂為主，可以適當(dāng)吃一些燕麥、蕎麥等粗糧類食物，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于大便排出；

2、新鮮的蔬菜和水果：2型糖尿病患者也可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。這些食物中含有豐富的維生素以及膳食纖維，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對身體健康有一定的幫助。而且其中含有的糖分也比較少，不會(huì)導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)波動(dòng)；

3、其他：2型糖尿病患者平時(shí)還要注意合理飲食，盡量不要吃高脂肪以及高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等。另外還要控制好總熱量的攝入量，避免暴飲暴食。同時(shí)還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。

建議2型糖尿病患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，并積極配合醫(yī)生治療。