兒童通??梢悦刻旌缺Y|(zhì)期有9個月的奶。一般在保質(zhì)期內(nèi)的奶,常溫下存放是不會出現(xiàn)變質(zhì)的,也不會造成營養(yǎng)物質(zhì)流失,而且每天喝奶還有利于起到補鈣,促進生長發(fā)育效果。
由于奶的包裝不同,保質(zhì)期也會有所差距,兒童一般是可以每天喝,保質(zhì)期有9個月的奶,通常按照儲存條件存放,在保質(zhì)期內(nèi)是不會出現(xiàn)過期變質(zhì)的,所以一般是可以放心喝的。奶含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、乳蛋白、礦物質(zhì)等,營養(yǎng)物質(zhì)全面可以給身體提供營養(yǎng),促進兒童的骨骼生長以及視力發(fā)育,而且還可以提升身體的抵抗力。
一般兒童每天可以保證250~500毫升左右的奶,還要添加其它主食,而且在打開之后需要在當天喝完,以免出現(xiàn)變質(zhì)。每天也可以做半個小時到一個小時左右的鍛煉,也能夠促進兒童生長。