老人缺鉀吃什么補充營養(yǎng)藥，醫(yī)生老人缺鉀吃什么藥好
發(fā)布時間：2023-05-01 10:22
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1，醫(yī)生老人缺鉀吃什么藥好
最好的辦法不是吃藥,是注射氯化鉀，也可以口服氯化鉀。含鉀高的食物有鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰等。老年人缺鉀癥狀可以給老年人口服氯化鉀片，或者是靜脈補充鉀離子，飲食注意多吃一些，橘子之類的食物，含鉀量比較高。2，老年人補鉀口服什么藥
考慮缺鉀，臨床上可選用口服10％的氯化鉀溶液,但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜.含鉀豐富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山藥,毛豆,莧菜,大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,黃豆,綠豆,蠶豆,海帶,紫菜,黃魚,雞肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的鉀.各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補充水分和能量.猜你關注
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夏日解乏多吃 使用五招快速消除疲倦法天氣炎熱夏季容易使人汗流浹背、流失鉀、鈉、維生素等營養(yǎng)元素。鉀是參加機體能量代謝的重要物質(zhì)，因此缺少鉀容易使人困倦、精神萎靡，營養(yǎng)專家認為，土豆、紫菜、海帶等食物含有豐富鉀元素，每日適當補充可有效緩解困倦。夏季炎熱，出汗多，使體內(nèi)鹽分喪失，隨汗液排出的還有鉀。2024-02-11
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