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乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。無論是什么原因引起的乳汁不足，首先都要對(duì)母乳喂養(yǎng)充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少，也要堅(jiān)持按時(shí)喂奶；飲食起居安排得當(dāng)，不要過度勞累，睡眠應(yīng)充足，飲食要富于營養(yǎng)，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；每次哺乳時(shí)，雙側(cè)乳汁都要吸凈，有剩余的也要全部擠出，這樣可以多分泌乳汁。也可以繼續(xù)熱敷、按摩乳房、擠奶、讓寶寶吸，有一定作用。如果乳汁還不夠，可以補(bǔ)充多種維生素；同時(shí)配合中西藥物或針灸治療，但不要自行用藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行

你好，這個(gè)是騙人的，沒有經(jīng)過國家工商部門的認(rèn)證，作用微乎其微，平時(shí)多吃點(diǎn)豬蹄，吃點(diǎn)木瓜，鯽魚湯之類的，并不比這個(gè)茶的效果差。福寶寧催乳茶是不是騙人的？你好，這個(gè)是騙人的，沒有經(jīng)過國家工商部門的認(rèn)證，作用微乎其微，平時(shí)多吃點(diǎn)豬蹄，吃點(diǎn)木瓜，鯽魚湯之類的，并不比這個(gè)茶的效果差，我在抖音上找到這個(gè)好的謝謝那除了這些還有其他的下奶方式嗎因?yàn)楝F(xiàn)在寶寶過敏了魚蝦之類的都不能吃不要輕信，這種沒什么作用的。1、可以經(jīng)常做穴位按摩、或者可以配合針灸、艾灸等方式，進(jìn)行催奶，建議，保持情緒舒暢。2、可以通過藥物治療，可以吃八珍顆粒、阿膠等補(bǔ)益氣血，3、通過食物調(diào)理，可以經(jīng)常食用豬蹄湯、鯽魚湯等。燉湯時(shí)候，可以加點(diǎn)通。