孕婦的保健一切都是從營(yíng)養(yǎng)的攝取上開始的，因此孕婦的食譜就必須的選好。因?yàn)樵袐D除了攝取自身所需的那一份外，還要把腹中胎兒所需的那一份也加上。但是貧血的孕婦該怎么辦呢？沒關(guān)系，微微健康網(wǎng)小編為您提供了針對(duì)貧血的孕婦食譜大全。

美味紅白豆腐

把鮮豆腐切成1厘米見方的丁，放入沸水鍋里焯一下。洗凈豬血塊，切成同樣大小的方塊;把瘦豬肉切成細(xì)絲，冬筍切成片。把油倒入旺火燒熱的鍋里燒至六成熱，先放蔥段炒出香味，再放入香湯、豆腐丁、豬血丁、豬肉細(xì)絲、冬筍片。加入醬油、白糖、精鹽燒沸后，用淀粉勾芡，淋上些許香油，撒上白胡椒粉即可裝盤。

豬肝炒黃瓜

先將豬肝洗凈切成薄片，用適量細(xì)團(tuán)粉、精鹽漿勻。洗凈黃瓜切成片，木耳擇洗凈后切塊。燒熱的炒鍋倒入植物油，九成熱時(shí)放入肝片，并用筷子輕輕攪散，八成熟時(shí)撈出瀝凈油。把鍋放回旺火上，倒入50g植物油，待熱后放入蔥、姜、蒜末和黃瓜、木耳稍微炒幾下;將豬肝倒入鍋里，放適量醬油、精鹽、白糖等，用芡粉勾芡，翻炒幾下即可出鍋。