為什么說用舌頭舔干裂嘴唇有害無益呢?今天小編跟大家一起探討這個問題，話不多說，現(xiàn)在就一起來看看下面的內(nèi)容吧。

干燥的天氣，人體上任何一寸肌膚都有干裂的可能。嘴唇粘膜表層既薄、柔韌性又差，在秋天口唇粘膜干燥的狀況下，假如新鮮蔬菜吃得太少，身體維生素吸收量不足，使口唇粘膜表皮細胞反抗力降到，就會干燥開裂。有部分人為了滋潤干燥的口唇，總中意用舌頭去舔，實際這是一種不良的壞習慣。因為舔唇只會帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使您的唇陷入“干-舔-更干-再舔”的惡性循環(huán)中，論斷是越舔越痛，越舔越裂。

再者，口水是用來滋潤口腔和消化食物的，口水里面含有淀粉酶等物品，相對粘稠，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一層面煳一樣，風一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，淀粉酶粘在唇上，會引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。較重者還會繼發(fā)傳染、腫脹、置成痛楚。

萬一產(chǎn)生嘴唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣。其次還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰用處的食物。

另外，對已經(jīng)干裂起皮的嘴唇千萬別信手撕扯。假如脫皮狀況較重，可令將潤唇膏敷在嘴唇上方再蓋上保鮮膜，然后用熱臉巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分，使唇部變得潤澤紅艷。立秋后，避免嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹潤唇膏。

秋天時，嘴唇還輕易結(jié)痂，這也和舔唇這一壞習慣相關(guān)。因為口水里含有多種消化酶，嘴唇上的口水蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。因為痂皮下方的組織不完整，假如強行撕去，就會置成更多的部分滲出，從而形成更多痂皮。

實際，嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的易見特征，可令從調(diào)整飲食和日常習慣上來防治。第1，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以大增B族維生素的攝取。第2，準時補一下足量水分，充足的飲水量，對于身體機能的均衡有好大幫助，能有效避免嘴唇干裂。第叁，無論男女，都應使用護唇膏來嗬護雙唇，應該避免選擇添加刺激性成份少的無色唇膏。過度敏感體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕用處。第4，應該避免不用風吹日曬等外界刺激，可令采取戴口罩的方法來防護。第5，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。